你的废话少了，孩子就会更好，父母要学起来！

撰文：晓雯

“神兽归笼”，又到开学季，家长们在期待中迎来孩子新的成长起点。然而，亲子关系却常常成为这个新起点上的一道难题。很多时候，问题并非出在沟通太少，恰恰相反，是因为父母“沟通”太多。

心理学中的“超限效应”告诉我们，当刺激过多、过强且作用时间过久时，会引起心理极不耐烦或反抗。在亲子关系中，父母的过度唠叨就如同这样一种过度刺激。尤其是孩子进入青春期后，“我”的概念愈发强烈，渴望独立和自由。此时，若父母依旧反复唠叨、肆意指责，孩子积压的情绪便会如火山般爆发，各种“叛逆”行为接踵而至。

父母话越多，孩子可能越差劲。在一些家庭中，父母的声音和期望总是强势地压过孩子自身的想法。一旦孩子表达不同意见，父母不是发脾气就是唠叨不停，试图“镇压”。久而久之，孩子不再敢发声，即使遇到学习困难，也无力表达真实想法，只能默默承担和忍受，直至对学校产生恐惧和逃避心理。这并非孩子自甘堕落，而是在父母密集的唠叨声中，失去了向上沟通的力量和努力上进的动力。

研究表明，重复的频率与说服的效果呈“倒 U 曲线”。同一件事被重复次数过多，孩子反而听不进去。可见，唠叨不仅无法达到教育目的，还可能适得其反。

1. 引发逆反心理 过度的唠叨就像紧箍咒，让孩子心生厌烦，产生逆反情绪。他们会更加不愿意听从父母的教诲，甚至故意与父母对着干，以此来表达自己的不满和反抗。

2. 削弱孩子能量 琐碎的唠叨如同噪音，不断消耗孩子的精力。在这种环境下，孩子的进取心被磨灭，失去前进的动力。他们会觉得自己无论怎么做都无法满足父母的要求，从而陷入自我怀疑和消极怠工的状态。

3. 破坏亲子关系 唠叨往往伴随着对孩子的不信任和过度干预。父母总是担心孩子做不好，事事都要插手，这让孩子感到不被信任和尊重。长此以往，亲子之间的信任和亲密关系会逐渐被破坏，孩子与父母之间的距离也会越来越远。

1. 少说多听，打开心灵之窗 当孩子愿意分享时，父母应放下手头事务，全神贯注地倾听。这不仅是对孩子的尊重，更是走进他们内心世界的桥梁。通过倾听，我们能更好地理解孩子的需求和感受，增强亲子之间的信任和理解。在这个过程中，孩子会感受到自己被重视，从而更愿意与父母交流。

2. 少说多做，以身作则树榜样 教育不是空洞的说教，而是实实在在的行动。父母是孩子的第一任老师，我们的言行举止对孩子有着深远的影响。以身作则，用自己的行动去影响和激励孩子，比千言万语更有力量。比如，我们希望孩子热爱阅读，自己就应该先放下手机，拿起书本；我们希望孩子诚实守信，自己就要做到言出必行。通过行为示范，孩子会更容易接受和模仿我们的价值观和行为方式。

3. 少批评多鼓励，激发内在动力 每个孩子都渴望得到肯定和鼓励。我们应该善于发现孩子的优点和进步，及时给予肯定和鼓励。一句简单的“你做得很棒”“我为你骄傲”，都能让孩子感受到满满的爱和支持。正面的反馈会激发孩子内在的动力，让他们更加自信、勇敢地面对挑战。

4. 抓大放小，培养自主能力 在确保安全的前提下，父母应适当放手让孩子去尝试和探索。孩子在成长过程中需要经历一些挫折和失败，这是他们宝贵的人生经验。我们不必事事都为孩子操心，一些小事上的失误和挫折，反而能让他们学会独立思考和解决问题。我们的信任和支持是孩子自主成长的坚强后盾。

各位家长们，你们学会了吗？#深度好文计划#

关键词： 亲子关系 晓雯 父母