关注国庆节前 守护身心健康——泗洪县重岗学校

金秋时节，我们又迎来了一个国庆小长假。为了进一步加强学生假期的心理健康教育，培养学生健康心理的意识，国庆前夕，泗洪县重岗学校开展心理健康主题班会课。

在心理健康主题班会上，班主任叮嘱学生除了利用假期缓解学习带来的压力外，还要利用假期多关心和陪伴家人，享受甜蜜的亲子时光；同时也要劳逸结合，坚持运动锻炼身体，以此来调节和稳定我们的情绪；此外，要合理控制使用手机的时间，做到不沉迷电子产品。

在本次的心理健康主题班会中，学生们都纷纷走上讲台分享自己的假期生活计划，不少的学生表示，会好好利用7天的小长假，调整好自己的学习状态，做到劳逸结合，以精神饱满的精气神迎接下一阶段的学习。