父母离异，但他们还是我的爸爸妈妈

小娇是初一新生，入学教育几天的时间，她在班里交到了要好的朋友小兰。两人说说笑笑，课余时间还一起出去玩，感情升温很快。但开学不久，小娇就遇到了烦心事，原因是她感觉跟小兰日益亲密后，就会忍不住跟小兰打闹，有时候说到高兴或不高兴时，她会拍小兰一下或是推小兰一把。但小兰可受不了这个，觉得受了很大委屈，甚至觉得小娇欺负自己。小娇有些无所适从，她并不知道做错了什么。于是在班主任的介绍下，小娇来到了咨询室。

坐下来之后，我先询问了小娇事情的原委，小娇有些委屈地告诉我，她在小学时有个很要好的朋友，很遗憾现在不在同一所学校。她跟以前的朋友相处时就是这样推搡打闹，彼此都不介意，反而觉得是亲近的表现。很希望在班里找到这样的好伙伴，前几天还觉得小兰是不二人选，但出现很大的误会，转眼就被好朋友投诉了。

我安抚了小娇，对她的感受表示理解，问她：“那以后你跟小兰会如何相处呢？”

小娇毫不犹豫地说：“我还是希望继续跟她做好朋友。我之前不知道她不喜欢这种方式，知道了我就会注意，调整自己，用她喜欢的方式跟她相处。”

我对小娇的懂事和担当表达了认可和赞许，又接着问小娇：“小娇，你有没有想过，为何在两个人关系更亲密的过程中，你会更积极主动一些，她却显得有些被动接受呢？”

小娇想了一会儿，说：“这个我倒没想过，但您一说，好像是这样的。我俩相处时，确实是我更主动，好像我更需要她，而她没那么需要我。”

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我表扬她：“小娇，你的觉察力真好，又能坦然面对事实。朋友之间谁主动倒是不那么重要，但知道为啥是这样蛮重要的，能帮助我们在友情中更尊重彼此的边界。你能尝试分析一下其中的原因吗？”

小娇想了想，说：“可能是我父母对我管得比较少，只是在经济上、物质上、学业上给我必要支持，其他事都是我自己搞定的。所以，我更渴望有个亲密的朋友，弥补情感上不能从父母那里得到的缺失。”说到这里，小娇的眼泪忍不住扑簌簌掉落下来。

我点点头，递给她纸巾，安慰道：“很抱歉说到了你的伤心处。你愿意详细跟老师说说，为啥父母对你的关照不够多吗？”

小娇说：“我父母关系不太好，两年前好像已经离婚了。但他们并没有正式跟我们说过这个事，也从来没有征求过我的意见，可能当时我还比较小吧。反正现在，我和弟弟跟妈妈一起生活，爸爸长期出差在外地，给我们一些经济上的支持。假期爸爸会单独带我们出去玩，爸爸妈妈很少在一起，也不交流。小学时，班里有一群同学讨厌我，所以就会骂我‘没有爸爸，妈妈也有病’，让我很难过。”说这些的时候，小娇一直在流泪。

我告诉小娇：“家里4个人的关系，应该是正方形，4个人在4个角。父母之间的关系如何，是他们成年人之间的事，也是你干预不了的。即便他们离婚了，关系不和睦，并不影响他们是你和弟弟的爸爸、妈妈。”

小娇听了，一边流泪一边不住地点头。

我问她：“抛开父母之间的关系不谈，你觉得爸爸妈妈对你怎么样呢？”

小娇说：“我对父母的教养方式还是很认可的，他们并没有不管我，也给我充分的自主和自由。爸爸即便不在身边，也是关心我们的。尽管他们在一些事情上不能帮助我，让我自己独立完成，也让我具备了比同龄人更多的能力，慢慢地我自己可以独立承担的事越来越多，我很有成就感。”

“小娇，听你这么说，我真的蛮感动的。你能从积极的角度看待家里的关系，说明你是个心理能量非常高的孩子。愿意为自己负责，在你们这个年纪的同学中是很了不起的，未来也一定可以发展得更好。”我很真诚地对小娇表达了赞赏。

小娇的情绪慢慢平复下来，她说：“我觉得同学家里有人照顾是挺好的，比如小兰，她妈妈对她的照顾就更多，但管得也比较多。有时候我可以自己做主的事情，她就需要问妈妈，在这一点上，我也觉得我更厉害一点。”说完她自己也笑了，“我也知道我需要更多的友谊，但我也不会只跟一个人成为亲密朋友，我可以有好几个朋友，他们都可以给我这种亲密和温暖。”

“是这样的，小娇。朋友相处，千人千面，难免会有磕磕绊绊的。你能这么想是很好的，你清晰地知道自己的需求，就可以在不同的朋友中间，学会尊重他们不同的需求和相处方式，知道彼此的界限，你会慢慢成为一个高情商的人际关系的高手。”我说。

“嗯，谢谢老师。跟您聊完后，我感觉从这件事中我学到了很多宝贵的东西。”小娇灿烂地笑了。

咨询师感悟：

小娇是一个很有心理资源的孩子，尽管父母关系不好且处于分居状态，她还因此受到同学的嘲笑，但她依然感恩父母对她比较自由独立的教养方式，并且能够从积极的角度理解这样的关系。

父母是否离异，这是两个成年人的选择和决定，无可厚非。分开了不见得就一定对孩子不好，有些名存实亡的婚姻关系可能带给孩子的伤害更大。小娇的父母最可贵的一点就是，没有让两个成年人的事影响到他们各自承担好爸爸和妈妈的角色，所以小娇想起爸爸妈妈的时候，还是满满的资源感，也愿意用自己的坚强、努力和成长回应来自父母的关爱和支持，这其实就是很健康的亲子关系。

父母不和，确实会给孩子带来一定的创伤，但孩子并不是从此就要沉沦在创伤中反复挣扎。父母温和坚定地各自承担好责任，继续正常的生活，对孩子也是很好的示范。当小娇能够感受到这份资源，爸爸妈妈传递的坚定、勇敢和努力也一定会成为她战胜困难的力量。成长和疗愈就会自然发生。这个经验值得更多父母学习借鉴，也祝福小娇为自己赢得一个美好的未来。