寒露节气亲子中医少年班课程一览(小学生学中医)
发布时间:2024-10-13 18:45 浏览量:1
果雪儿少儿中医启蒙寒露节气圈子课程及打卡
01.寒露节气经典诵读打卡
02.寒露三候
03.五官
04.危险三角区
05.迎香穴
06.参与迎香穴
07.健鼻功
08.扩胸运动
09.扩胸运动打卡
10.菊花
11.好搭档
12.菊花枸杞茶打卡
13.容平同学
14.洋葱式穿衣
【活动内容】
1、经典篇
+24节气中医经典
+24节气古诗文经典
=24份电子文档
≥168篇经典文本
果雪儿认为“经典是可以移动的祖国”
2、知识篇
≥168节直播回放小课
24节气中医顺时养生保健知识、技能
起居作息、食养、穴位、情志等
果雪儿认为“中医就是中国人的健康生活方式”
3、参与篇
+24节气经典诵读打卡
+24节气知识课程学习
+24节气主题任务打卡
+学员家庭动态分享
+学员家庭点评交流