瑞士卷妈妈说感到后悔和抱歉，这事咋就闹这么大了呢

这两天瑞士卷大大火了一把。

起因是一位全职妈妈录了个视频。8块瑞士卷，两个孩子和丈夫分别吃掉了6个，她想吃剩下的两个，丈夫却指责她说，你吃了孩子就没得吃了，而且你作为妈妈要多吃饭，给孩子个榜样。

这位妈妈气得够呛，把和老公对话的视频发了出来，并配上标题“全职妈妈的我，已经卑微得连自主吃块蛋糕的权利都没有”。

视频发出来后，很快就爆火了，因为讨论度实在太大，引发了连锁反应，全网掀起问老公“瑞士卷怎么分”的热潮。

火眼金睛的网友表示，是摆拍，有剧本的。

大家争论不休，媒体不得不出面调查事件的真假。

昨天看到结果了，这位女士确实是全职妈妈，当天因为老公丢了订单心情不好，才有了那样的对话。

言下之意并非摆拍，但也因为自己引发的舆论表示抱歉和内疚。

结果出来后，大家还在吵。

这几天仔细看了许多人的说法。

我感觉，真真假假，似乎不是大家最在意的。

更多人似乎是想抓住一个讨论的地方，吐槽压抑已久的愤怒和不满。

也不仅仅是瑞士卷这件事。

现在的短视频有很多“剧本”，也都是这些鸡毛蒜皮的小事，但就是有很多人真情实感参与讨论。

明明是一件小事为何一点就爆，讨论度高得离谱？

大概是，明知道是假的，但这种感觉“我懂”。

只要是和亲密关系相关的，基本是一件“小事”，就能引发亿万级别的讨论。

之前我还看过一个新闻，一个新娘因为内衣尺寸不合适，气得拒绝发亲，最后到了取消婚礼的地步。

当时这个新闻在社交平台上单个搜索项就有好几个亿的阅读。

这对新娘新郎筹备婚礼时就有矛盾了，彩礼谈得不愉快，新娘买结婚穿的衣服，完全没有问过新娘的意见。给双方父母买衣服时，又因为金额闹得不愉快，并且对方说了：要结就结，不结就算。

婚礼前一天，新郎送来次日要穿的新衣服，内衣选了最小码。新娘说太小了穿不了，要重买。新郎便说买不到，穿旧的。要是不想结，就退彩礼。然后新娘炸了，不结了。

这个事当时争论也是非常激烈。当时也有人出来说，有必要因为一点小事就闹这么大么？

瑞士卷和内衣确实小事，只不过，这些小事背后有着滔天的情绪。

01

渴望自我空间

瑞士卷妈妈的出现，在某种程度上，代表的是全职妈妈对自我空间的渴望。

社会学家霍克希尔德指出，女性在家庭中承担了大量“情感劳动”：需要时时顾及家人情绪，忽视自我需求，久而久之成了“无底洞”。

她每天起早贪黑，照顾孩子、打理家务，还要面临家人“妈妈的事情你来做就好”的理所当然。

好不容易有点自己的时间，却要被人说“不负责”；她对生活有点小要求，总有人提醒她“你是妈妈，得照顾家人”。

即使在吃个蛋糕这件事上，她也要面临所谓“榜样”的重担，仿佛她的自由必须随时为家庭让步。

看到这个新闻时，我第一时间想起的，是之前我写全职妈妈的一篇文章下的留言。

那位妈妈之前是职场精英，疫情期间生了娃，各种因素的影响之下，她不得不辞职带娃，平衡家庭。

可渐渐地，她发现，成为全职妈妈后，似乎连看一场电影、安静地读本书都成了“奢望”。

她的生活成了洗衣做饭、接送孩子的循环，连她在餐桌前发呆两分钟，丈夫都不忘提醒她：“有空就别坐着，多陪陪孩子。”

把所有心力都给了家人，自己再努力也得不到理解，这能不郁闷吗？

真正让人崩溃的，不是蛋糕和时间的争夺，而是“我”在生活中被悄悄抹去。

02

价值感被忽视的抗议

瑞士卷事件看似只是因为蛋糕争执，实际上是部分看客对自己被忽视的价值的无声抗议。

女性在家庭中的付出，特别是那些“看不见的”劳动，往往不被重视甚至被当作理所当然。

这些“隐形劳动”包括打扫、做饭、照顾孩子等，即使不被看见，她们依然在日复一日地默默奉献。

而当这种付出被忽视，她们的价值感会逐渐被侵蚀，直到小事成为情绪的崩溃点。

几年前我家楼下有一家小夫妻烧腊店，味道还不错，但后来这对小夫妻吵得太狠，就干不下去了。

吵什么呢？

吵的就是隐形价值。

妻子和丈夫共同经营，丈夫负责客户和销售，妻子负责记账、整理清洁等“幕后工作”。

店铺的日常事务繁杂，每次月末的结算尤为耗时耗力，妻子经常要熬夜整理账目。

但丈夫始终认为“挣钱的才是核心”，她做的这些“不过是些细活，不算什么重要的劳动”。

某天晚上，妻子忙完店里的账目后，又赶去接孩子，回家已经筋疲力尽，丈夫正在看账本，随口说了句：“小事你都记不明白，还是我做算了。”

这句话彻底激怒了妻子，她和丈夫大吵了一架。丈夫觉得她“太小题大做”，认为“又没叫你加班加点，做这些有多累？”

其实对于妻子来说，这都不是小事，她为这个家庭的隐形劳动早已超出她的负荷。她的付出被当成理所应当，甚至没有被真正看见。

这样的低价值感，让她的情绪像压抑的火山一样，在丈夫那句“随口一说”中彻底爆发。

真正引起争议的，从来不是小事本身。

而是她们的劳动和价值被视为“理所当然”，缺乏尊重与理解。

03

心理学中的“情绪颗粒度”理论提到，无法清晰表达情绪的人，往往会因积压的情绪最终在看似无关紧要的事上爆发。

在家庭中，女性的情绪表达经常被忽略或误解，导致情绪像滚雪球般越积越多，直到某个契机爆发。

“表达情绪”是很重要的环节。

即便只是小事，只要让自己不舒服了，都应该直接“怼”回去，要把话说得直白些，简单些。

妈妈一听丈夫说出“蛋糕要留给孩子”这种话，内心估计满腹委屈。

为什么？

因为这种“谦让”光环总是被默认为属于妈妈。

那该怎么回？

简单明了地回一句：“你刚刚怎么不留？这蛋糕我买的，我要是吃不着，这家里谁还吃得着？”

若是对方喜欢用一些标签化的语言给你“上纲上线”，最好的反击是：要不你来试试？磨嘴皮子谁都会，真体验一下就老实了。

除此之外，在一些家庭琐事上，可为自己设个底线规则，明确自己可以忍让的限度。

比方说明确告知家人“我也需要自己的时间。”让对方知道你不必每时每刻都“为家庭奉献”，这种小小的界限会让你在家庭中获得更多尊重。

如果有人越界，就大方提醒：“这是我自己的时间。”甚至可以附带一句：“家里每个人都该有属于自己的小空间。”

最重要的是，

很多委屈和不甘，都可用“经济独立”四个字来解。能让你拥有安全感的永远是“自己”，而不是别人施舍的理解和认可。

瑞士卷怎么分不重要，重要的是你吃得起自己的瑞士卷，买得起自己的蛋糕。

不用问，自己爱咋咋地，才是最有力的答案。

（完）