五年级的孩子开始对自己“动手”了 这种行为提醒家长们要注意

前段时间，有一天和和兴趣班刚下课，里面就冲出来她的同班同学小C，神秘的对我说：“阿姨，我们班有个女生ge腕了。”

真假？我有点吃惊。

小C妈妈赶忙拉着她让她别瞎说，她没停住，继续说道：“我没瞎说，那女生在自己胳膊上划了27道，我都看到了。老师也来了，把她叫出去了。”

这会和和也出来了，我就问她：“你知道这事么？”她点头说知道。

经过她和小C互相补充，我们才知道大概事情的来龙去脉。

原来这个女孩是用美工刀在胳膊上偷偷划的，她父母是不知道的。这次被发现，是在课堂上，那天天气热，女孩就撸起了衣服袖子，一个小组的同学看到后，就报告给了老师。

班主任和学校心理老师都来了，把女孩从教室叫出去了解情况，也打电话通知给家长。

小C说，看到女孩回教室的时候，眼睛红红的，像是哭过。等下课后，她还去女孩旁边，问她有没有事，为什么要划自己。女孩说自己想划。

小C妈妈听完，哭笑不得，略带责备和劝导的语气对小C说：“你这孩子怎么没心没肺的，你还过去问人家，哎，真是一点不成熟。以后这样的事情，你知道就行了，也别往外说了。”

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对于这个女孩，我多少有点印象。她是班级女生中最高的，现在身高已经接近165，微胖，感觉她可能提前进入青春期了。

另外有其他家长提起过，说这女孩家庭条件很好，父母做生意，从小是奶奶带大。她妈妈对她学习要求比较严格，据说要是哪次没考到90分以上，就会挨揍。

当时听了，我们都觉得这妈妈有点太严厉了，小学阶段成绩起伏也比较正常，因为成绩的事情而打骂孩子有点过了。

女孩发生这样的自残行为，虽说可能有多种原因，但父母不当的教养方式肯定是其中之一。

之前在网上有看到学生ge手臂这样的新闻，大部分都发生在中学和高中阶段，小学五年级就出现，而且就发生在女儿班级，着实感觉有点震惊。

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青少年出现自伤现象，是非常令人痛心和担忧的。

为什么会出现这样的行为？

通常可能有以下几方面原因：为了引起父母关注、家庭环境因素、心理压力大、进入青春期、受不良信息影响等。

为了引起父母注意

通过这种行为引起父母注意，可能是父母过于忽视孩子，也可能是父母过于关注孩子。

不要认为只有那些被父母忽视的孩子，才通过伤害自己的方式吸引父母关心自己。那些被父母过度控制、寄予厚望，给予太多关注的孩子，也会用这种行为来引起父母的注意。

承受太多来自父母的关注和期望，难以缓解焦虑和压力，有些孩子就用这种行为来给父母打预防针，让家长降低关注和期待，也是在逃避，推卸责任，让自己得以喘息。

家庭环境因素

父母关系不和，经常吵架，会让孩子缺乏安全感，内心脆弱恐惧，又不知道如何改变，情绪压抑崩溃时可能出现这样的自伤行为。

父母和孩子之间本来应该是稳定的三角形，如果父母这边出问题，平衡被打破，很容易波及到孩子。

此外，父母与孩子间亲子关系不好，也会让孩子产生极端行为。强势，控制欲强的“专制型父母”很难与孩子建立良好的亲子关系。

亲子关系出现问题的家庭，孩子与父母不能有效沟通，父母通过各种方式控制孩子，孩子屈从家长权威不得不顺从，内心压抑，想表达想法和情绪又不得到父母认同，这些痛苦积累多了孩子很可能就出现自我伤害行为。

心理压力过大

青少年压力来源可能更多是学业压力。如今全民都在“卷”，家长卷，孩子卷，家长的焦虑，传递到孩子身上就变成了更多的压力。家长给孩子安排太多的课程和作业，对孩子每次考试分数都有严格要求。孩子为了达到家长期望的分数，长时间处于紧张状态，一旦分数不理想，可能就因无法承受这种压力而产生极端情绪，用自残行为来宣泄内心的痛苦和挫败感。

进入青春期

进入青春期的孩子，生理上的变化会给心理活动带来巨大影响。他们自我意识突然提高，反抗心理出现，会经常觉得孤独，没有人理解自己，情绪不稳定，在意外界评价，这些心理状态如果不能得到及时的疏导，积累起来就会导致他们出现心理和行为问题。

受不良信息影响

青少年尤其是小学生心智还没有完全成熟，很容易手机成瘾，受到不良信息和视频影响。对于一些行为缺乏判断力，易从众和模仿，想通过这种“超酷”“吸睛”的行为来获得别人瞩目，彰显自己。

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《2023年度中国精神心理健康蓝皮书》的数据显示，小学生抑郁检出率为10%，初中生30%，高中生40%。而抑郁的青少年更容易发生自伤行为。

这也给家长们敲响警钟，采用正确的方式教育和引导孩子。那么父母要如何做呢？

建立顺畅的沟通渠道

父母要创造各种机会与孩子平等沟通和交流，不要只关注学习、只问作业和成绩。可以和孩子一起聊聊兴趣爱好，当天发生的事等。要学会倾听，接纳孩子的感受和情绪，不轻易批评和打断，要拉近与孩子的心理距离，让孩子感觉轻松并信任父母，使沟通渠道更加顺畅和稳固。

构建良好的亲子关系

把孩子当做独立的个体，不要过分溺爱，也不要试图控制。不要将自己未实现的梦想强加给孩子，而是鼓励他们去追寻自己真正热爱的事物。

当孩子取得成绩时，无论是大的成就还是小的进步，都要给予真诚的赞美和鼓励，让他们感受到自己的努力被认可；当孩子犯错时，不一味地指责批评，而是帮助孩子分析错误的原因，引导他们从中吸取教训。让孩子知道父母始终是他们最坚实的后盾，无论发生什么，都能在父母这里得到理解和支持，以此构建起相互尊重、相互信任、亲密无间的良好亲子关系。

营造和谐的家庭氛围

父母要营造良好的家庭氛围，处理好夫妻关系，避免在孩子面前发生争吵或冷战，也不要迁怒孩子。可以定期组织家庭活动，一起去公园或者看场电影，让孩子感觉家的温暖。同时父母要采用民主式的管教方法，在家庭决策方面，也可以适当征求孩子的意见，让他们感受到自己是家庭的重要一员，有参与感和归属感。

关注孩子心理的健康

父母要时刻关注孩子的情绪变化，多学习一些心理知识，了解青春期孩子的心理特点，以便能更早的识别孩子可能出现的心理问题。同时不要给孩子太多学习上的压力，多让孩子户外运动，劳逸结合，增强心理韧性。也不要放任孩子手机自由，防止上瘾和不良信息影响。

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写在最后

孩子出现自伤的等行为，虽然有很多因素导致，但是深挖下去，最主要的还是不良的家庭关系和亲子关系造成。如果孩子不能从家庭和父母处获得支持和力量，那么他们很容易产生心理问题和过激行为。

有句话说，如果孩子病了，那最先病的是整个家庭和父母。

为了孩子的健康成长，父母要负的责任、要做的事情很多，那就从建立良好的家庭氛围和亲子关系开始吧。

大家好，我是和顺妈，985儿童心理学硕士，家有小学姐姐和和+幼儿园弟弟顺顺，孩子教育、自我成长两手抓的学习型妈妈。分享“亲子游”“育儿谋”，专注于早教育儿、儿童心理健康、家庭教育等领域。欢迎关注我，育儿路上我们一起前行！