焦虑的妈妈们

1

周末，女友给我吐槽了一个小时——工作很忙，老公很懒，管孩子很累。

孩子在读小学，男孩调皮捣蛋在所难免，成绩还可以，但认真、努力的确算不上——作为从小到大的好学生，她是受不了的。

工作原本就又忙又累，身心俱疲，好不容易硬撑着给孩子辅导，眼见着孩子不认真甚至糊弄，很容易怒火中烧，情绪掌控大脑，大发雷霆是必然的事情。

她苦恼于老公怎么就不能帮帮忙，烦恼于孩子为什么就不能认真一点，同时又焦虑于如果这么持续下去，以后怎么办？

更让人心疼的是，她说自己身体也没那么好，疲惫之余常觉得不舒服。

我跟她讲，你现在，保命要紧。

小学的知识本来就没有太难，只要没有拉开太大差距，不要担心太多；最重要的是培养好学习习惯和专注力，有了这些，上了初中就没什么问题，到时候他也许认知提升，有了学习动力，成绩也就上来了。

重要的是调整自己的身心状态，你状态好了，才能帮到孩子。

我的话她未必能听进去，但是……也都是没办法。

2

上了初中，妈妈们的焦虑更是几何式增长。

小学毕竟还是简单，到了初中很多知识已经让父母头大了——豆豆哥初一的数学题甚至连压轴题我都能解出来，但初二函数、几何本来就让我头昏，加上动点之类的对我这个数学渣更是超级挑战。

即便是我原本很擅长的语文也完全没有了发言权，答题逻辑和模板跟我的思路完全不同，就算我去考，也未必能拿到几分。

前几年我有一篇文章曾经被某地拿去做模拟题的阅读理解，我看了一下标准答案，说实话，我都理解不了那么深……

这时候的妈妈们无法把控学习进度，孩子们又陆续进入青春期，追求个性的叛逆劲儿偶尔的确让人抓狂，更不要提现在还有各种交友、电子游戏等的吸引，妈妈们忧心忡忡在所难免。

有的妈妈担心孩子交友不慎，有的焦虑孩子的成绩为何没有提升，换个家庭可能还因为玩游戏打得不可开交……各有各的烦恼。

中考的压力如同一座大山，山下压着的不仅有超时学习的孩子，还有焦虑的母亲。

3

中考结束……是不是该松一口气了？

并没有。

我一直在小区附近的理发店剪头发，眼见着老板夫妻俩的儿子从小学到初中，今年参加中考。

前些年老板娘焦虑的是成绩和补课花销，为了孩子特意换了学区房，日常补习和寒暑假的突击费用都很高昂，两口子虽然靠手艺吃饭过得很不错，但他们还是一心希望孩子能考个好大学。

前几日去剪头发，我问：终于中考了，你们可以松口气了吧？

他们摇摇头，那不是，已经开始上高中的课了。

哈？！

中考完第四天，孩子已经开始试听各种高中课程，上午英语还没回来，下午还有数学、物理和化学等着他——父母也很忐忑，说待会儿一定要好好跟他商量。

孩子一听，果然暴走：考试完才几天！说好了只上一节英语，最多加一节数学，怎么突然这么多？一下午六个小时，理科，高中课程，我能消化得了吗？！

爸爸妈妈苦口婆心，人家课程有自己的安排时间，后面可能没课了；再说其他人都开始上了，你不上，到时候又跟不上了……

好像都挺有道理，但是我听着倒吸一口凉气：到时候豆豆哥也要这样卷吗？！

4

我关注的几个博主中，有的孩子今年高考。

其中有一个之前看着她在微博上写孩子初中的情况，中考时成绩很好，进入了当地最好的高中；

进了高中，开始“吊车尾”，成绩跟不上，上课总是睡觉。

她的字里行间也有很多焦虑与着急，给孩子请一对一，给孩子打气、鼓劲儿，其中有深入骨髓的理解，也有不得不接受现状的无奈。

我觉得她做得最好的一点是：接受现实，在这个基础上做一些努力。

孩子上课睡觉是听不懂老师讲的内容，她私下里给孩子找老师辅导，一直到高考前都在辅导；

情绪不好的时候，她能接纳，能理解，并且带孩子吃吃喝喝放松心情；

在孩子被老师“投诉”，她能沉得住气，不给孩子传递负能量，选择相信孩子。

……

能做到这一点，需要持续修炼——读书，成长，反思。

社会压力越大，教育压力越大，妈妈们就会越焦虑，育儿压力有意无意地大都倾斜在母亲的身上这是目前不争的事实。

甚至我今天听播客，一位非常优秀也很能干的妈妈也在感慨，自己在工作与育儿之间疲于奔命，工作上压力很大，又想多一些时间高质量陪伴孩子，太难了。

道理都懂，目前情况下，也只能尽力而为。

过度焦虑的母亲，很难养育出有松弛感、优秀的孩子。

目前找不到最优答案，只能是，给自己松松绑，歇口气。

先让自己舒服一点，才有心力去帮助孩子。

关键词： 妈妈 松松绑 豆豆