年仅38岁，年轻妈妈患“癌王”去世!体检报告里这几个字，千万别忽视

在我们的生活中，有这样一位令人痛心的案例。38 岁的年轻妈妈娜娜，原本拥有一个幸福美满的家庭。然而，命运却跟她开了一个残酷的玩笑。

2020 年的一次常规体检中，娜娜的 B 超报告出现了异常。起初，她并没有太在意，以为只是一些小问题。但进一步的检查结果却如晴天霹雳，她被诊断为胰腺癌中晚期。

确诊后的娜娜，开始了漫长而痛苦的抗癌之路。化疗的折磨、手术的创伤，让她身心俱疲。尽管在治疗过程中，病情曾有过短暂的好转，但残酷的病魔并没有放过她，术后一年，癌症复发，最终夺走了她的生命。

胰腺癌，这个令人闻风丧胆的“癌王”，恶性程度极高，发展迅速，预后极差，五年生存率仅有 5%。像娜娜这样的悲剧并非个例，很多人在发现时就已经处于中晚期，错过了最佳的治疗时机。

其实，胰腺癌在早期并非毫无踪迹可寻。消化不良、体重莫名下降、血糖出现异常等，都可能是它发出的信号。然而，这些症状往往容易被人们忽视，或者误以为是其他常见疾病。

我们在体检报告中，如果看到一些不太寻常的指标，千万不能掉以轻心。哪怕只是一个小小的异常提示，都可能是身体在向我们求救。

比如，某项肿瘤标志物的轻微升高、腹部影像学检查中的不明阴影等。这些看似不起眼的细节，或许就是发现早期胰腺癌的关键线索。

在此，呼吁大家重视每年的体检，认真对待体检报告中的每一个字。同时，保持健康的生活方式，合理饮食、适量运动、减少熬夜，让我们的身体更有力量抵御病魔的侵袭。

愿我们都能拥有健康的体魄，远离疾病的困扰。

吃剩的米饭，大家基本都是再次加热蒸着吃，或者用来炒着吃。经常这样吃，会感觉没有食欲。那今天给大家分享不一样的新吃法，加 3 个鸡蛋，营养美味，出锅孩子可喜欢了，关键做法特别简单，一起来看看怎么做吧。

首先准备昨天晚上吃剩的米饭，倒入大一点的碗中，加入温水搅拌散开。接着加 3g 酵母、1 勺盐、半勺白糖，搅拌均匀，使白糖酵母溶解开。然后少量多次加入 200g 面粉，边加边搅拌，最后搅拌成这种状态即可。盖上保鲜膜，放一边醒发 15 - 20 分钟左右。

趁这个时间，准备一把小葱切成葱花，装入盘中。一根火腿肠先切成片，再切成丝，最后切成小丁，和葱花放在一起。一个胡萝卜，去掉头和尾，再去皮，胡萝卜营养丰富，颜色搭配也好看。去皮后切成薄片，再切成细丝，最后切成小丁，切好装入盘中。再准备 3 个鸡蛋，倒入碗中，加一勺白醋去腥、1 勺盐，搅拌散开，多搅拌会儿，尽量搅散些，放一边备用。

不一会儿，剩米饭面糊就发了一大碗。这两天我们这儿气温较高，发酵时间比较快。撕开保鲜膜，用筷子挑开，里面都是蜂窝状。搅拌一下，排排气，使其回到最初状态。再把葱花、火腿肠、胡萝卜丁倒进去，加一勺五香粉、1 勺胡椒粉、1 勺盐，继续搅拌均匀。

接下来准备电饼铛，预热后在每个小孔里刷上一层油，再倒入适量剩米饭糊，铲子刷一层油，整理平整。盖上盖子，烙 3 - 4 分钟左右，把一面烙至金黄，然后翻面，继续把另一面烙至金黄。全程大约烙七八分钟。先盛出来装入盘中。

接着把鸡蛋液搅拌搅拌，倒一小勺进去，再把剩米饭饼盖上去，烙 1 分钟，使鸡蛋液包裹着剩米饭饼，另一面也用同样方法用鸡蛋包裹。

看看这剩米饭饼，完全被鸡蛋包裹，金黄金黄的，是不是很有食欲？我家两个小孩在旁边看着，都赞不绝口。摆入盘中，非常好吃的剩米饭鸡蛋饼就做好了。色泽金黄诱人，吃起来松软鲜香，每一口都能吃到米饭的颗粒感，好吃到爆。端上桌，孩子都抢着吃，能当主食，能当小零食，一举两得。

以后家里有剩米饭，您可以像我这样做，保证别有一番风味。

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