小朋友发烧，你都用过哪些招？

酒精擦浴、捂汗、冰敷、美林、退热栓…

现在，岳阳县人民医院儿科推出了一种绿色有效退热疗法——中药足浴！足浴包乃是岳阳县人民医院儿科医师选取上等优质中药材打磨成粉后，装入袋中制作而成。

什么是中药足浴疗法？

药浴疗法原理是用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，能降低体温、促进血液循环、加快新陈代谢、调节经络脏腑、祛风散寒。特别对于小儿作用显著，因小儿肌肤柔嫩，皮肤含水量高，皮肤的渗透作用强，可增加药物的透皮吸收作用。

使用方法：

装有足浴药物的药袋放入盆中，加入开水浸泡，加水量以药液泡过孩子双侧踝关节为度，待药液温度至37～40℃左右（以小儿能接受为准则，切勿烫伤）为宜。

注意：

儿童泡脚时，温度太低起不到温通的效果，太高则容易烫伤皮肤。要随时注意调节水的温度。每次泡脚时间通常以觉周身微热，脚背微微潮红，或额头微微出汗为度。泡脚后注意足部的保暖，防止着凉。

若配合轻轻按摩足底的涌泉穴，效果更佳（小儿涌泉穴在足掌心前1/3与后2/3交界处的凹陷中）。

儿童发热小提示

1、宝贝寒战明显时应注意适当保暖，搓热手脚，增添衣物时以孩子的舒适度为准，避免捂汗退热，同时注意要多补充水分。

2、若发热体温不到38.5℃可采取物理降温+中药足浴，物理降温有温水浴、减少穿着、退热贴、降低室内温度等。

3、不提倡酒精擦身，酒精可通过宝宝薄嫩的肌肤吸收，引起酒精中毒且强行的降低温度不仅会增加患儿的不适感，还可加重寒战，导致体温反弹。

4、宝贝高热（腋温高于38.5℃）或出现明显不适感时可用退热药物+中药足浴辅助降温。

提醒：宝贝持续高热不退/精神状态差时，请及时到医院就诊。

湖南医聊特约作者：岳阳县人民医院 儿科 高娟

（编辑YT）

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