单亲妈妈陪伴孩子对抗抑郁症的一年！太不容易了，没经历的人不懂

在成都！真的没想到，没想到这么多朋友关注，也有很多好心人给我发消息指导我应该怎么和孩子相处才能帮到她，真的非常感谢你们女儿现在终于慢慢走出来了。我也分享一下我个人经验， 希望能对同的抑郁孩子一些帮助。

1，抑郁孩子最需要的是认可。在他情绪不好的时候你不需要做什么，你只需要静静的陪在他的身边就好。
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2，不要跟他们讲大道理，他们容易不耐烦，想躲开你。
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3，尽可能满足他们一些合理的小要求。大夫和我说这个病的孩子大多比较善良，童年缺爱，经常不被重视，竭尽所能将他童年缺失的爱弥补回来。
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4，要想方设法的让他们动起来，动起来身体细胞才不会老化，不要管他愿不愿意，运动后可以增强抵抗力和精气神。
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5，帮助她们找到兴趣爱好，能够不让他有时间瞎想。我女儿现在就喜欢跳舞拍视频，一 旦找到爱好，事半功倍，笑容多了不少。

6，这一点是最重要的一点!!如果你是重度，千万一定不要随便乱停药，要听大夫的话，我是吸取了其中的教训停药反反复复，加重，进急诊，差点把孩子害S,我们现在也还在吃药维持治疗，真的是一招被蛇咬，十年怕并绳。

7，希望大家一定要选择孩子合适的大夫看，能少走很多弯路，不要去相信网上的迷信，基本上都是骗人钱的（网上要交钱的），有那个钱不如留看给孩子接受好的正规治疗。
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以上就是我的个人经验分享，希望这个文章对大家能有所帮助！

关键词： 抑郁症 抵抗力 蛇咬