减肥不如会打扮！被这位“130斤妈妈”惊艳到了，美得优雅又显瘦

女人当妈之后，操心的事情就会越来越多，用在自己身上的时间，便会逐渐减少，久而久之，脸上的皱纹、身上的赘肉以及变差的体态，就会影响到你的气质。

没有了年轻时苗条的身材，眼看着体重不断增加，如果不想变成“油腻大妈”，就一定要学会打扮自己，多抽出点时间去变美，不因年龄和身材而自卑，才能摆脱油腻感。

每一个女人，其实都是独一无二的存在，年龄和体重都只不过是数字而已，我们不应该被束缚，而是要学会打破刻板印象，去做一个时髦且精致的妈妈。

上了年纪以后，会打扮比减肥更加重要，今天，就来跟大家分享一位130斤妈妈的穿搭，她用实际行动为大家证明，没有完美的身材，也能美得优雅又显瘦。

【章节一】看这位130斤妈妈是如何打扮自己的？

步骤1.从不穿“大妈装”，气质穿搭更迷人

很多女人到了妈妈辈儿以后，穿衣服总是会被误导，觉得穿衣太时髦会显得很违和，所以就会随波逐流选择“大妈装”，可实际上，款式老土、配色沉闷、面料廉价的衣服真的很影响气质。

这位130斤的妈妈从不穿“大妈装”，在她的衣橱里，最常见的就是气质型的裙子，例如旗袍、衬衫裙、印花裙等等，上身效果真的好美。

步骤2.裙子长度不上膝，隐藏住腿部的缺点

在挑选裙子的时候，妈妈辈一定要格外慎重，裙子长度太短，很容易暴露腿部的缺点，而且穿在身上也不够得体，过长的裙子，又会显得拖沓沉闷，所以我们应当把握好分寸。

身材圆润的妈妈辈，应该多穿“过膝不过踝”的裙子，露出一截脚踝线条，在视觉上更显瘦，而且还能让身材看上去更修长。

步骤3.鞋子带点跟，修饰腿型提升精致感

就算是130斤又怎样？就算到了妈妈辈又如何？真正爱美的女人，从不会被外界因素所影响，而是懂得坚定不移、贯彻到底，在搭配长裙的时候，会选择带跟的鞋子进行组合。

鞋跟高度在3～5cm左右就够了，粗细适中不累脚也不会显得太笨重，再配合上浅口款式，露出脚背处的肌肤，便可以成功的延伸腿部线条，同时，还能提升精致感。

【章节二】真正会打扮的130斤妈妈，都是如何穿裙子的？

（1）挑选合适的裙装类型

①传统款式的旗袍裙

★挑选方针：花纹大气+配色高雅+版型合身

女性不管到了多大年纪，都是很适合穿旗袍的，因为旗袍是中国女人的传统服饰，不挑年龄和身材，就算是130斤的微胖妈妈，也可以放心的去尝试。

如果是印花款的旗袍裙，那么花纹图案一定要足够大气，整体的配色不能太艳，选择高雅低调的颜色即可，裙装的版型不紧绷不松垮，略微修身更显瘦。

②V领收腰碎花裙

★挑选方针：色彩简洁+垂感面料+宽松裙摆

在日常生活当中，碎花裙也很受大家的欢迎，会打扮的微胖女人，往往不会选择太花哨的碎花裙，色彩越简洁越清爽耐看，配合上垂感十足的棉麻或真丝，延伸性会更好。

碎花裙的细节剪裁也很重要，例如领口不能太高，选择V领露出锁骨更迷人；腰线位置要收紧，高收腰的设计还能分割标准比例，而裙摆则要宽松一些，舒适又遮肉。

③正肩款衬衫连衣裙

★挑选方针：线条流畅+压边整齐+色不过三

其实不管是身材苗条还是微胖，最重要的就是会打扮，不会穿衣打扮，一切白搭！就算是一件很日常的衬衫裙，也要考虑到细节上的处理，例如，肩线应当贴合肌肤线条，采用正肩设计才能优化头肩比例。

每一处的压边设计，都要足够整齐平坦，没有翘边的现象，才具备高级感。最后，就是关于色彩的处理，衬衫裙的配色不能超过三种，无论是印花款还是拼接款，有2种颜色即可。

（2）用对正确的搭配法则

①长裙配带跟浅口鞋，显瘦还显高

之所以这位130斤的妈妈，穿衣打扮总是显得十分优雅，并且还不会暴露臃肿的身材，就是因为她掌握了搭配法则。

她总是喜欢将长裙和带跟浅口鞋进行搭配，这样的组合不仅可以增添露肤面积，而且能够显得身材更加修长，在视觉上也具备显瘦的功效。

②花裙子配简约高贵的首饰，提升好气质

同样是花裙子的搭配，这位130斤的妈妈，却总是能够将花裙子穿出十分高雅精致的效果，主要原因就在配饰上。

配饰是整体造型的灵魂，就算你选对了衣服鞋子，没有用对配饰，照样会显得很单调。搭配花裙子的时候，只需要佩戴简洁高贵的珍珠首饰，再拎一款同风格的包包就够了。

【章节三】130斤的女人想要提升精致感，离不开这2点

1.妆发要足够清爽干净，没有油腻感

其实，对于很多130斤的妈妈辈来说，穿衣打扮无需用力过猛，只要懂得关注细节，就能让人忽略掉你的体重和年龄。

尤其是妆发上的处理，千万不能太马虎，干净服帖的淡妆+清爽蓬松的发型，才能更好的提升造型的精致感。

2.体态要优美端庄，从不弯腰驼背

没有完美的身材，就要学会塑造完美的体态！体态差的女人，就算体重控制的再低，穿衣服也会缺乏美感。好的体态要需要良好的习惯支撑，抬头挺胸、肩部向后扩、腰背挺拔才更有精气神。

优美的体态，可以让你的穿搭更具美感，就连气质也会显得落落大方。所以对于体重超标女人来说，最重要的不是减肥，而是保证好的体态。

在不同的年龄阶段，女性所追求的美也是不一样的，就算只是一个“以瘦为美”的年代，但是对于妈妈辈来说，最需要追求的是健康、快乐以及幸福的状态！

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