家长课堂｜家长成长课堂： 一到三年级同学家长，来上亲子沟通课啦！

我们为什么要开这门课

对于孩子初入小学的家庭来说，亲子关系从父母控制为主逐步向共同控制为主转变，这种转变不是突然发生的，一方面，我们要看到孩子的发展变化，一方面，我们要思考什么样的教育方式更有助于发展出孩子的自我管理能力。

对于孩子即将进入青春期的家庭来说，亲子关系即将进入儿童控制阶段，父母需要思考什么样的沟通方式更有助于发展出孩子的自主权和独立性，陪伴孩子顺利度过青春期。

处于小学阶段的家庭，亲子沟通的挑战不少，中国儿童中心家庭教育部课程团队邀请您一起来探讨：

陪孩子做作业，情绪总失控怎么办？

家长说一句孩子怼一句，怎么沟通？

孩子动不动就生气，孩子在想什么？

孩子做事情磨蹭，能拖就拖，孩子怎么了？

……

课程介绍

课程采用“学习-觉察-体验-练习”体验式学习模式，根据年龄和阶段不同设置不同的问题场景，从心的沟通到事的沟通，从理解情绪到问题解决，从倾听到提问，支持您从自身、孩子及环境的角度全方位看见亲子沟通的家庭模式，助力您有效沟通，成为解决自己问题的能手。

您将收获：

1、一个和您一样爱孩子又面对着同样烦恼的家长互助小组，焦虑感直线下降;

2、老师手把手带教，角色体验，活动演练，助您走进孩子的内心世界；

3、至少三个实用的亲子沟通工具，经过练习，它们将成为您的好助手。

课程对象

1-3年级学生家长，满6人开班

课程安排

教师团队

蔡雪老师：中国儿童中心家庭教育部一级教师，国家二级心理咨询师，曾在高校从事心理健康教育10余年。现主要从事家庭教育咨询指导、家庭教育课程研发与实践等工作。

往期课程回顾

在2024年1-8月，我们已经开展了9节亲子沟通课，43位家长参与课程中，课程从亲子沟通中的挑战出发，通过体验活动，看见父母与孩子之间的情绪羁绊，在觉察、暂停中走出改变的第一步；通过角色扮演，走进孩子的内心世界，读懂孩子的行为，看到孩子行为背后的正向企图；通过脚本练习，帮助家长们从模仿开始，和孩子一起共创适合自己的亲子沟通方式。

往期学员智慧

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能做到友善沟通，看到孩子优点，孩子的品质、技能、个性都差不到哪去。

做孩子坚强的后盾，支持者，建立合作的亲子关系。

小时候被父母对待的感受，是不是也在孩子身上复刻了。

孩子出现问题时，能不能想到这是能培养他品质的成长机会。

妈妈小时候也有考过不及格的情况，当时也很不开心，还哭了半天…

我是什么态度她就会学，我希望她以后怎么处理，我就怎么做。

努力地去站在孩子的角度去想问题，感受一下他的感受。

从“做不到会怎么样”到“做到了会怎么样” 。

觉察自己的惯性行为，问题是学习的机会。

要给自己心理暗示，有情绪学会暂停；停止责备，一个人只有在不被责备的情况下，才能产生内省。

亲子沟通的话术没有标准答案，需要找到适合孩子特点的亲子互动方式。

沟通之前先看看自己的思考大脑是不是在线，再去跟孩子做沟通；有情绪可以撤离现场。

具象的方式，具体的案例，孩子更容易理解，可以一起讨论。

有些挑战和未来希望孩子培养的品质并无直接关系；同样的内容，用什么样的语气和孩子沟通很重要！

妈妈和孩子发生冲突，孩子也需要拥抱和情绪价值。

报名须知

（家长报课，要记得先添加自己为学员，才能报课哈！可以登录“中国儿童中心”小程序，在“我的”-“宝贝信息”中添加家长自己的信息）

编辑：夏兴楠、焦红亮

审核：邵彬

关键词： 亲子 家长 沟通