由于妈妈一直吃五红鸡蛋汤，出门都说我俩是姐妹，皮肤气色真的好

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最近跟我妈走在路上，十个人有八个会问：“这是你姐姐吗？”搞得我哭笑不得，但心里又有点小得意。

要知道，我妈也五十多的人了，以前吧，她也跟大多数同龄人一样，皮肤有点暗沉，气色也一般，尤其是冬天，脸色更是有点发黄。

我每次看到她，都忍不住劝她多注意保养，可她总是摆摆手说：“哎，老了老了，没办法！”

大概是从去年冬天开始吧，我发现我妈皮肤气色都越来越好，看起来比同龄人年轻许多。

原来她给自己定制了一个“养生计划”，核心就是一碗看起来平平无奇，但实际上“内涵”极其丰富的——五红鸡蛋汤！

有一次周末回家，正好赶上老妈在做，我看老妈准备了红豆、花生、红腰豆、红枣、枸杞，莲子，红糖和几颗鸡蛋。

红皮花生、红腰豆和红豆比较难煮烂，老妈说是提前用清水浸泡了3个小时以上，这样煮出来口感才绵软。

鸡蛋需要提前煮熟，剥壳后，可以用牙签在表面多扎一些小孔，方便等会儿入味。

把泡好的豆类、红枣、莲子和扎过孔的鸡蛋一起放进砂锅里，加入足量的清水，大火煮开。

煮开后转为中小火，慢慢熬上1个小时，让豆子的香味和红枣的甜味都融到汤里。出锅前5分钟，老妈又放了枸杞和适量的红糖放进去，搅匀化开就可以啦。

我尝了一口，甜甜的，暖暖的，喝起来特别舒服。老妈说她每天早上都煮一碗，雷打不动。

说她大概喝了不到一个月左右，感觉身体热乎乎的，手脚没那么冰凉了。又喝了一段时间，发现脸色竟然变得红润有光泽了！皮肤也变得细腻了些。

从那以后，我妈对这碗五红鸡蛋汤就彻底爱上了，每天早上必喝！现在，她已经坚持喝了快一年了。效果嘛，简直是肉眼可见的“逆生长”！

现在她出门，精气神儿十足，脸上总是带着健康的红晕，皮肤也紧致有弹性。

有一次我们去逛街，一个店员看了我们半天，最后小心翼翼地问：“两位是姐妹吗？看起来真年轻！”我妈当时乐得嘴都合不拢，赶紧解释：“不是不是，她是我闺女！”那店员还一脸惊讶地说：“完全看不出来！您保养得太好了！”

那一刻，我妈别提多开心了，我也跟着倍儿有面子！现在我身边好多阿姨姐姐们看到我妈，都来问她是怎么保养的，我妈每次都特自豪地推荐她的“五红鸡蛋汤”！

你想想看，把这些“红色能量”汇聚在一起，每天喝一碗，你的身体气血足了，代谢好了，皮肤自然就红润有光泽，整个人看起来就年轻了好几岁！

大家赶紧试试这碗“五红鸡蛋汤”吧！坚持下去，你一定会看到惊喜的改变！