妈妈，我也想吃，当孩子盯着别人东西想吃时，这样回答他受益一生

你正走着呢，孩子突然停下脚步，眼巴巴地盯着旁边小朋友手里的冰淇淋/小饼干，然后扯着你衣角，用不大但全场都能听见的声音说：“妈妈，我也想吃那个！”

空气瞬间凝固。对方家长可能有点不知所措，你呢？是赶紧严厉拒绝：“不行！我们没带！” 还是碍于面子，小声哄骗：“那个不好吃，宝贝。”

今天我想要分享的，不是简单的“给”或“不给”，而是如何利用这个小小的瞬间，给孩子上一堂受益终身的大课。

记住核心：共情 → 解决方案 → 价值观建立。三步走起！

第一步：共情，先把孩子的“情绪小怪兽”安抚住

千万不要一上来就否定他。

❌ 错误示范：“看什么看！家里有你不吃！” 或者“你怎么这么馋，丢不丢人？”

孩子会觉得：我的欲望是可耻的，我让妈妈生气了。久而久之，他可能变得不敢表达自己真实的需求。

✅ 正确操作：蹲下来，看着他的眼睛，轻轻地说：

“宝贝，那个冰淇淋看起来粉粉的，还有巧克力脆皮，你是不是觉得它特别好看，特别想吃呀？”

划重点：这叫“共情”。你在告诉孩子：我看到了你的欲望，这很正常，不可耻。 先连接情感，再处理事件。孩子感觉被理解，抵抗情绪瞬间降低一半。

第二步：把“怎么办”的球，优雅地抛回去

安抚好情绪，接下来是解决问题的黄金时间！这是培养孩子“解决方案思维”的关键。

场景A：对方是友善的陌生人/朋友

✅ 你可以对孩子说：

“这是小哥哥/小姐姐的点心哦。如果你真的很想吃，妈妈可以陪你，你自己去问问小哥哥：‘你的冰淇淋看起来好好吃呀，是在哪里买的呀？’ ”

这么做的好处：

教孩子礼貌沟通：想吃别人的东西，得自己开口问，这是社交锻炼。

获取信息，而非索取物品：我们问的是“在哪里买”，而不是“给我吃”。这能保护孩子的自尊，也避免对方尴尬。

主动权交还孩子：让他自己去完成询问这个动作，锻炼胆量和表达能力。

通常，对方家长会很高兴地告诉你们地点。这时，你可以顺势说：“原来是在门口那家店呀！谢谢阿姨/小朋友！走，妈妈现在带你去买。”

看，你既满足了孩子的好奇心，也给了他一个明确的期待和解决方案。

场景B：不方便询问，或者当下没法立刻买

✅ 你可以这样说：

“妈妈知道你现在特别想吃，看得妈妈都流口水了。不过我们现在要赶去上画画课，来不及买了。我们把它记在你的‘美食小清单’上好不好？周末的时候，妈妈第一个带你来买！”

然后立刻拿出手机，真的记下来！ 你可以一边记一边念：“2024年X月X日，宝宝想吃一个粉色巧克力脆皮冰淇淋。”

这么做的好处：

表示尊重和重视：你不是在画大饼，你是认真的。孩子会无比信任你。

教会孩子“延迟满足”：这是最重要的财商和情商启蒙之一！世界不是围着我转的，有些愿望需要等待和计划才能实现。

避免了公共场合的哭闹：因为孩子得到了一个确定的、被尊重的承诺。

第三步：升华一下，种下“界限感”和“分享”的种子

等这件事平静下来，比如晚上睡前聊天时，可以再轻轻点一下。

✅ 你可以搂着他说：

“宝贝，你还记得今天看到的那个冰淇淋吗？妈妈想告诉你，属于自己的东西，比如你的小汽车，你可以决定要不要给别人玩。同样，别人的东西，我们也要经过允许才能碰。这是界限感，它会让你成为一个更受欢迎的小朋友。”

“当然啦，如果你有多余的零食，也可以和好朋友分享，就像上次你和乐乐分享小饼干一样，他看到你有多开心，你就有多开心，对不对？”

总结一下，当孩子说“妈妈，我也想吃”时，你的万能金句：

共情式描述： “那个看起来……（真好看/真香），你是不是很想吃？”—— 接纳情绪。

提供解决方案： “我们去问问在哪里买 / 我们记下来周末买。”—— 解决问题。

事后复盘升华： “别人的东西要经过允许，自己的东西可以学会分享。”—— 建立价值观。

妈妈们，别小看这简单的几句话。我们处理的不仅仅是一个零食问题，更是在引导孩子如何：正视并接纳自己的欲望。学会礼貌、得体的沟通，培养解决问题的思维能力，理解什么是“界限感”，体验“延迟满足”带来的更大快乐。

下一次，当你的孩子眼巴巴地看着别人的东西时，别急着尴尬和拒绝。深吸一口气，把它看作一个绝佳的教育机会。用你的智慧和温柔，回应那个小眼神，你给他的，将是一生受用的宝贵财富。

育儿无小事，处处是课堂。共勉！