做一个“好妈妈”的开始，是先学会取悦自己

以前总觉得好妈妈就得是“超人”，要把娃的衣食住行全包，要把家里打理得井井有条，还得兼顾工作不拖后腿。

可真当了妈才发现，硬撑着当“超人”的日子有多难熬。

娃哭了先哄娃，饭凉了随便扒两口，脸干得掉皮也没时间涂护肤品，最后娃没照顾得多精致，自己倒成了浑身疲惫的“糙妈”。

后来才明白，好妈妈不是要牺牲自己，先把自己哄开心了，才能把日子过明白。

有了嘟嘟那三年，我一直把牺牲刻在了骨子里。

白天在公司是雷厉风行的策划，生怕稍微松懈就被职场淘汰。

晚上回到家，一看到孩子伸着小手要抱抱，白天的强势瞬间垮掉，满脑子都是白天没陪她，晚上必须补回来。

嘟嘟睡眠浅，一晚上能醒三四次，我就定好闹钟跟着醒，喂奶、换尿布、哼着儿歌哄睡，往往刚把她哄睡着，天就快亮了。

周末想给自己放半天假，约朋友喝杯咖啡，可刚出门没半小时，就开始惦记孩子有没有好好吃饭，是不是又哭着找妈妈，最后匆匆结束聚会往家赶。

慢慢的，我发现镜子里的自己越来越陌生：黑眼圈重得像熊猫，脸色蜡黄没光泽，以前爱买的连衣裙被压在衣柜最底层，每天穿的都是方便抱孩子的宽松睡衣。

更让我糟心的是，我变得特别容易烦躁，孩子稍微调皮一点，我就忍不住拔高声音，吼完又抱着孩子掉眼泪，觉得自己不是个合格的妈妈。

有次嘟嘟指着我眼角的干纹问“妈妈，你这里怎么皱巴巴的”，我心里咯噔一下，原来我只顾着照顾她，却把自己丢了。

好妈妈的第一步：先爱自己，才能给孩子满分的爱

后来刷到一个育儿博主的视频，她说“妈妈首先是自己，其次才是妈妈”，这句话瞬间把我点醒了。

我开始试着给自己留一点专属时间：早上提前半小时起床，慢悠悠地涂个护肤品，晚上等娃睡熟后，泡一杯花茶看会儿喜欢的剧，周末让老公带半天娃，自己去理发店剪个清爽的发型。

没想到这一点点改变，带来的效果特别明显。当我不用急着赶时间，能静下心来涂护肤品时，看着镜子里慢慢透亮的脸，心情也跟着明朗，当我带着轻松的状态陪娃时，能笑着陪她搭积木、读绘本，而不是一边看表一边催她“快点睡”。

嘟嘟也变得更活泼了，经常抱着我的脸说“妈妈今天好漂亮”，原来妈妈开心了，娃是能直接感受到的。

爱美从来不是年轻人的专利，当了妈妈更要好好爱自己。

取悦自己不用花很多钱，也不用占用太多时间，有时候一瓶好用的护肤品，就能让我们在忙碌的育儿生活里，找到属于自己的小确幸。

取悦自己的秘密：一瓶珍珠精华，让我找回元气感

在护肤这件事上，我踩过不少坑：有的精华太油腻，涂完脸黏糊糊的，抱孩子时容易蹭到她衣服上；有的香味太浓，担心会刺激到孩子的鼻子。

后来被闺蜜种草了日本Madamahada真珠肌的MQ-1珍珠精华液，才终于找到适合宝妈的“本命护肤品”。

①成分安心，妈妈用得放心

这款精华液的核心成分是珍珠精华和玻尿酸，不含酒精、香精和刺激性成分。

第一次使用时，我特意查看了成分表，确认没有哺乳期需要避开的成分才放心使用。

它的质地特别清透，像蛋清一样，轻轻按摩就吸收了。有时候孩子蹭到我的脸，也不会担心他接触到有害物质。

②一瓶多效，省时省力

当妈后最缺的就是时间，这款精华液集合了补水、提亮、修护多重功效，洗完脸直接使用就能达到很好的护肤效果。

我通常趁着孩子自己玩积木的几分钟快速完成护肤，再也不用像以前那样瓶瓶罐罐折腾半小时。

连续使用两周后，最明显的变化是上妆不再卡粉，素颜时皮肤也透着健康的光泽。

③修复效果看得见

经常熬夜让我的皮肤暗沉发黄，额头和嘴角尤其明显，使用这款精华液一个月后，我发现整体的肤色均匀了很多，特别是眼周的暗沉改善明显。

有次带娃去小区玩，邻居宝妈问我“是不是最近休息得特别好，气色比以前好多了”，其实我还是那个熬夜带娃的妈妈，只是多了这瓶精华的加持。

现在我每天早晚都会坚持用，看着自己慢慢变好的皮肤，带娃的疲惫好像都减轻了不少。

更让我惊喜的是，护肤这个小小的仪式感带给我的改变远超预期。每天这十分钟的护肤时间，成了我与自己独处的珍贵时刻。

看着镜子里皮肤一天天变好，整个人都自信起来。

这种快乐会传染，现在孩子看到我护肤，也会学着我的样子假装涂脸，还会说妈妈好漂亮。

我想，这就是最好的言传身教，让孩子知道，爱自己是一件值得认真对待的事。

记住！取悦自己不是自私，而是给孩子最好的示范。

一个懂得爱自己的妈妈，才能教会孩子如何爱自己、爱生活。

当你状态好了，情绪对了，才能给孩子更温暖的爱，这才是好妈妈该有的样子。