12岁男孩不敢独睡，妈妈着急担心，原叔三步顺利解决分房睡

你能想到，一个12岁的男孩居然还是不敢一个人睡，作妈妈的心里得多着急，她着急的是，我的儿子怎么就那么胆小，将来怎么办。

三岁分床，五岁分房，这是老话儿，但是，大多数家庭的孩子做不到，最多就是分床，分房就不容易了。

我问，那孩子晚上怎么睡啊。

她说，晚上必须有人陪，不陪就不睡，就闹腾，一会儿叫你一下，一会儿又跑出来，什么招都试了，吓也吓唬了，也听一些老师的建议去锻炼了，还是不成。

我说，感觉您特别担心这事，你在怕什么？

她说，我觉得一个半大小子如果还怕一个人睡，那是不是胆也太小了，我担心以后他不能独立。

我太能理解这位妈妈，我也因为我儿子能不能一个人睡担忧过，好在现在都解决了。我就发现，孩子不敢一个人睡主要就三个原因，第1，小时候被吓过，心里有阴影了。第2，安全感断层，好好地突然被要求一个人睡，不适应。第3，家长的过分影响。

从心理学看，12 岁男孩不敢独睡，其实就是认知放大想象恐惧、依恋缺安全可及以及情绪难自安。

这个孩子不敢一个睡的原因是恐惧，他害怕的东西都是他自己想出来的，从动画片、故事，还有自己的想像。

我问，您想我怎么帮您。

她说，原叔，你的三步解决法里有没有针对我儿子这种情况的。

我笑了，我这三步法大家都知道了啊。我说，有，就一招也是三步。

第一步，写。让你儿子把他所有害怕的东西都写出来，一个不落。

第二步，画。把这些害怕的东西都画出来，能画多少就画多少。

第三步，讲。你把这些东西一个一个讲给你儿子，你给他讲清楚了。比如啊，他怕床底有鬼，你就讲这鬼是怎么回事，讲明白了。最关键的是，晚上他睡觉关灯但先别关门。

好多家长都是这样，你把门关上了，孩子越待越害怕，他自己瞎想，甭说孩子，一个大人也会这样。

这个妈妈按我说的，一步一步做得可仔细了，一个星期之后，她跟我说，现在孩子能一个睡了，不吵吵了，也不闹腾了。

所有的害怕都是人为想象出来的，打破想象最好的方法，就是还原现实。

您的孩子几岁自己睡的？评论告诉原叔。