让妈妈煲这碗汤给你喝降气、润肺、止咳
发布时间：2025-10-30 16:27 浏览量：18
南北杏瘦肉汤
壹
材料
南杏20克、北杏20克、银耳半朵、蜜枣2个，猪腱肉300克
贰
制作方法
1、猪腱肉切块，飞水，洗净；银耳泡发，撕碎，洗净；
2、南杏、北杏、蜜枣洗净；
3、所有食材和适量清水放汤锅，煮沸后转慢火煮1小时左右，以少许盐调味，饮汤食肉。
发布时间：2025-10-30 16:27 浏览量：18
南北杏瘦肉汤
壹
材料
南杏20克、北杏20克、银耳半朵、蜜枣2个，猪腱肉300克
贰
制作方法
1、猪腱肉切块，飞水，洗净；银耳泡发，撕碎，洗净；
2、南杏、北杏、蜜枣洗净；
3、所有食材和适量清水放汤锅，煮沸后转慢火煮1小时左右，以少许盐调味，饮汤食肉。