妈妈糖尿病引发多种并发症，手脚麻视力糊还暴瘦陪她这样慢慢调理

看着妈妈如今憔悴的样子，我心里就像被揪着一样疼。妈妈今年五十多岁，以前身体还算硬朗，可前段时间突然瘦得厉害，从一百多斤掉到七十多斤，还总说手脚麻木、看东西模糊，晚上也睡不着觉。直到这些症状越来越严重，我们才赶紧带她去检查，结果确诊是糖尿病，还伴发了多个并发症，那一刻全家都慌了神。

一开始我们在县人民医院住了十来天，医生主要是帮妈妈控制血糖，每天输液、吃药、监测血糖。可住了这么久，妈妈手脚麻木、视力模糊这些并发症症状一点没改善，人还是没精神，我们看着着急，只能先办理出院。

出院后才一个月，妈妈的状态越来越差，脸色苍白，走路都有些不稳，整个人憔悴得不成样子。我们不敢再耽误，赶紧带她去了市医院。一进医院就做了一堆检查，血糖、眼底、神经传导这些都查了个遍。医生说，妈妈的视力模糊是糖尿病引起的白内障，手脚麻木是周围神经病变，睡眠差、暴瘦也都和糖尿病并发症相关。

在市医院，医生先把妈妈的血糖稳定下来，然后安排了白内障手术。手术很成功，妈妈术后看东西清晰了不少，这让我们稍微松了口气。可手脚麻木、睡眠差这些问题，改善得还是很轻微。医生说，糖尿病并发症不是一朝一夕能治好的，血糖控制是基础，但需要长期坚持调理，而且很多神经、血管的损伤恢复起来本来就慢，不能着急。

从那以后，我几乎把所有精力都放在了妈妈的调理上。我才明白，糖尿病并发症的改善，关键在于“长期坚持控糖+针对性护理”，不是靠住院几天就能解决的。

首先是严格控糖，这是所有调理的核心。我给妈妈买了家用血糖仪，每天帮她测空腹和餐后血糖，记录下来方便复诊时给医生参考；饮食上我彻底改了妈妈的习惯，白米饭换成杂粮饭，每餐主食量用小碗控制，多做清蒸鱼、水煮蛋、清炒蔬菜，少盐少糖少油腻，饿了就吃点无糖酸奶或小黄瓜，再也不让她吃甜食和油腻的食物。

然后是针对性缓解并发症。针对手脚麻木，我每天晚上用温水给妈妈泡脚，泡完后轻轻按摩手脚，促进血液循环；医生还开了营养神经的药，我每天盯着妈妈按时吃，生怕她忘服。对于睡眠差的问题，我每天晚上陪妈妈聊聊天，让她放松心情，睡前不看手机，喝一杯温牛奶，尽量帮她营造安静的睡眠环境。

现在妈妈出院快两个月了，血糖控制得还算稳定，白内障术后视力恢复得不错，手脚麻木的症状比以前轻了一些，晚上也能睡几个小时了，人也稍微胖了一点，精神头好了不少。但我知道，并发症的调理是个漫长的过程，不能掉以轻心。

这段时间我也深刻体会到，糖尿病并发症真的很磨人，不仅患者遭罪，家人也跟着揪心。很多人跟我妈妈一样，前期没发现糖尿病，等出现并发症才重视，这时候治疗和调理的难度就大了。而且血糖控制不是住院时靠医生就行，出院后自己的坚持才是关键。

想问问有过类似经历的朋友，你们家里的糖尿病患者出现并发症后，都是怎么调理的？有没有缓解手脚麻木、改善睡眠的好方法？长期控糖有没有简单易坚持的饮食或运动技巧？求大家支支招，哪怕是一点小小的建议，对我们来说都是莫大的帮助