人像摄影中如何拍摄出人的本性美——兼呈《凝视：妈妈的眼神》

《凝视，妈妈的眼神（一）》摄影：我是圆的（2023.5.20摄于福建省泉州市蟳埔村）

在刷社交媒体的时候，经常会被一些人像摄影作品惊到！里的人好像都自带光芒，展现出一种最真实、最自然的本性美。怎么你想知道这些惊到我的照片都是怎么拍成的？其实我也不是很知道。但为了与大家提高交流，一同进步，接下来我就勉为其难地与大家就唠唠怎么才能拍摄出人的本性美这一问题。要拍摄出人的本性美，在下以为：

很多人面对镜头会紧张，一紧张就容易表情僵硬、动作不自然，这样拍出来的照片很难有那种本性的美。所以，营造一个轻松的氛围就特别重要。摄影师可以在拍摄前和被摄者聊聊天，开开玩笑，让他们放松下来。比如说，著名摄影师安妮·莱博维茨，她在拍摄时就很擅长和被摄者建立良好的沟通，让他们在不知不觉中忘记镜头的存在。有一次她拍摄一位明星，刚开始明星还有点拘谨，安妮就和他聊起了他最近喜欢的电影，明星一下子就打开了话匣子，整个人都放松了，拍出来的照片效果特别好。

每个人都有自己独特的地方，可能是一个小习惯，一个特别的表情，或者是身上的某个小配饰。摄影师要善于发现这些细节，通过镜头把它们放大，展现出被摄者的个性魅力。比如，有些模特可能有一个微微上扬的嘴角，或者是一双炯炯有神的眼睛，摄影师就可以通过特写镜头，突出这些细节，让照片更有故事感。人像摄影大师辛迪·舍曼，她的作品就很注重展现人物的个性细节，通过不同的造型和表情，让每一张照片都充满了独特的魅力。

光线在人像摄影中起着至关重要的作用，而自然光线是最能展现人物本性美的。柔和的自然光可以让皮肤看起来更加细腻，让人物的轮廓更加立体。在拍摄时，可以选择在早晨或傍晚，这时的光线比较柔和，色彩也很温暖。比如在公园的草地上，阳光透过树叶的缝隙洒在被摄者身上，形成一片片光斑，这样拍出来的照片就会有一种自然、清新的感觉。法国摄影师布列松就非常擅长利用自然光线，他的作品常常给人一种真实、生动的感觉。

生活中的真实瞬间往往是最能体现人物本性美的。摄影师要学会抓拍，在被摄者不经意间捕捉到他们最自然的表情和动作。比如，在一场婚礼上，新娘幸福的笑容，新郎深情的眼神，这些瞬间都是非常珍贵的。抓拍的时候，不要刻意去摆拍，要让被摄者自由地活动，这样才能拍到最真实的画面。美国摄影师史蒂夫·麦凯瑞的作品《阿富汗女孩》，就是抓拍的经典之作，女孩那充满警惕和渴望的眼神，让人看了久久难以忘怀。

再如在下的另一新作《凝视，妈妈的眼神》（一图三色，顺便请斧正。谢[玫瑰]），充满了关怀、体贴和无私的疼爱，正是在一种自然、放松的氛围中捕捉到了妈妈眼神里最本真的情感，让人感受到人性的温暖与光辉。

《凝视，妈妈的眼神（二）》摄影：我是圆的（2023.5.20摄于福建省泉州市蟳埔村）

以镜为笔反映生活。可见在人像摄影中如果要拍摄出人的本性美，我们都需要用心去观察、去发现、去捕捉真实的美的瞬间、巧用光线的同时，着力营造轻松和谐的拍摄氛围，让被摄者放心并在照片中展现出最真实、最自然的美的一面。及时拍摄，记录下人性美的美好与光辉，感人化人把我们的社会建设得更加民主自由顺大多数人的意。

《凝视，妈妈的眼神（三）》摄影：我是圆的（2023.5.20摄于福建省泉州市蟳埔村）

===

作者我是圆的及其简介：

作者我是圆的，本名陈丰。诗人，诗歌评论家。福建省自学成才者。福州福清市城头镇人。他出生在福州市仓山区盖山镇黎升村塘池自然村一个普通家庭，幼年跟随大姨妈刘兰英（姨父陈达品）在仓山区仓山镇联建村白鹭岭长大。做过农民、木工、泥水工、电工，商店营业员、采购员、核算员和多家报社的编辑记者、文化干部、政协委员、福州市晋安区作家协会副主席、福州市晋安区摄影家协会副主席、福州市图书馆副馆长、福州市少年儿童图书馆副馆长、福州市文联委员、福州市作家协会副秘书长，福州市城市管理民评代表、政风行风廉政监督员，福州市群众路线教育督导组成员，民盟福州市委会参政议政小组成员、民盟福建省委社科委委员、中国散文家协会理事，中国乡土作家协会理事，中国诗歌学会会员，福州市鼓楼区作家协会顾问、中国资深摄影家协会会员、中国艺术摄影学会会员等职。1989年发表作品，1996年辍笔停止写作；2008年12月上网开博重归写作。已出版诗集《日子那边》《月圆月缺》《我把风留在了风中》《抚摸自己》《我是你的颜色》《时间之外》《在你的江南》《落单的幸福》《像鱼一样的鱼》等书；此外他还计划出版《书缘（随笔）》和《100人读100首——陈丰诗歌鉴赏》《诗歌陈丰》《当下福州诗歌导读》《陈丰评诗》等书。