青翼家园成功举办《和孩子共成长》心理沙龙 助力亲子关系升温

为帮助家长掌握科学育儿方法，构建和谐亲子关系，11月18日，青翼家园项目组联合凤凰台街道党群服务中心，在党群成功举办《和孩子共成长》主题心理沙龙活动。活动特邀国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师张慧老师主讲，吸引30余组家庭热情参与，通过互动体验、案例分享等形式，为家长们送上了一堂生动的“亲子沟通课”。

聚焦痛点破解育儿难题

活动伊始，张老师以“您是否真正了解孩子的内心需求？”为切入点，结合青春期心理发展特点，深入剖析了亲子冲突的常见根源。通过“情绪温度计”“沟通盲区测试”等互动环节，家长们直观感受到“命令式语言”“忽视情感表达”等行为对孩子心理的影响。一位参与活动的母亲感慨：“原来孩子‘顶嘴’的背后，可能是渴望被尊重的需求未被满足。”

情景模拟实践沟通技巧

针对家长普遍关注的“如何有效沟通”问题，李老师设计了“换位思考”情景剧。家长与孩子角色互换，模拟“考试失利后如何安慰”“手机使用规则协商”等日常场景。通过沉浸式体验，家长们学会了“非暴力沟通四步法”：观察事实→表达感受→明确需求→提出请求。现场一位父亲分享：“以前总说‘你必须怎样’，现在才知道先倾听再引导，孩子反而更愿意合作。”

创意互动增进情感联结

活动特别设置“亲子默契挑战”环节，通过“你画我猜”“情绪卡片配对”等游戏，让家长与孩子在协作中感受彼此的理解与支持。在“时光胶囊”环节，家长与孩子共同写下对未来的期许，封存于特制胶囊中，约定一年后共同开启。不少家庭表示，这样的形式既温馨又有仪式感，拉近了心理距离。

专家支招定制成长方案

活动尾声，张老师为每组家庭提供个性化建议，并赠送《亲子沟通手册》及情绪管理工具包。她强调：“亲子关系是双向成长的旅程，家长需要先成为‘情绪稳定的容器’，才能接住孩子的情绪。”参与活动的张女士说：“这次沙龙让我意识到，教育不是改造孩子，而是与他们一起成为更好的自己。”

青翼家园项目负责人表示，本次活动是“家校社协同育人”系列计划的其中一场，后续将持续开展亲子工作坊、家长成长营等活动，搭建心理健康支持平台，为更多家庭注入温暖与力量。