你家宝宝，达到“最佳身高”指标了吗？满足了，妈妈就安心了

大家好，我是一名宝妈！

最近有位粉丝妈妈在后台给我留言，说“芯妍麻麻，我家宝宝出生时身高51cm，这个算不算高啊？我闺蜜家宝宝出生53cm，我是不是孕期没吃好啊？”

哎呀，看到这个问题我真的太有感触了！想当初我家娃出生，护士报完身高体重，我脑子里也是一万个问号，就怕他输在起跑线上。

其实啊，关于宝宝的身高，咱们当妈的真是操碎了心。

事实上，新生儿出生确实有一个所谓的“最佳身高”指标，要是你家宝宝满足了这个指标，那妈妈们就真的可以安心一大半了！今天咱们就来好好聊聊这个事儿。

黄金指标

宝宝一出生，被抱出产房，家人除了关心男女，最关心的就是“多重？”“多高？”对不对？

这个身高体重，可不仅仅是个数字那么简单。

那么，新生儿出生，“最佳身高”到底是多少呢？讲真的，对于咱们辛辛苦苦怀胎十月的足月宝宝来说，身高的正常范围通常是在 45cm到55cm 之间。

所以！

如果护士告诉你，你家宝宝的身高在这个区间里，比如50cm、51cm，那妈妈们真的可以偷偷乐一下了！

这说明什么？这说明宝宝在妈妈肚子里的时候，基础就打得相当不错，营养吸收得很好。

当然，每个宝宝都是独一无二的小天使，身高可能会有一点点差别，有的宝宝可能刚到45cm，有的可能超过了55cm，只要医生检查说健康，咱们就不用过分焦虑哈。

起点而已

很多新手妈妈可能会觉得，不就一个数字嘛，有那么重要？出生矮一点，后面追上来不就行了？

哎，话是这么说没错，但你可千万别小看了这个“出生身高”。

它之所以重要，也是因为，宝宝出生时的身高和体重，是我们给他建立个人专属“生长曲线”的第一个点，也是最重要的一个起点！

这条曲线，说白了，就是宝宝未来成长的“参照说明书”。

医生以后给宝宝做体检，评估他长得好不好、快不快，主要就是参考这条他自己跟自己比的曲线。

所以，这个起点数据，真的值得被我们所重视。

这一点很关键！

基因密码

当然啦，说到身高，肯定绕不开一个话题，那就是——遗传。

讲真的，父母的基因确实是影响宝宝身高的一个非常重要的因素。

我之前听过一个很有意思的说法，虽然不一定百分百科学，但好多人都这么说，就是儿子的身高，很大程度上是妈妈决定的；而女儿的身高呢，则是爸爸决定的。

是不是很有趣？

比如，如果咱们做妈妈的身高能达到160cm，爸爸的身高能有170cm，那宝宝的“基因底子”一般都不会差到哪里去。

但是！我这里一定要加个大大的“但是”！

基因真的就决定一切了吗？那肯定不是啊！如果真是这样，那我们这些身高不占优势的爸妈，岂不是要绝望了？

后天逆袭

事实上，好多父母自己身高一般，就天天为孩子的身高焦虑。

我跟你们说，千万别这么想！我再说一遍，出生身高，真的不代表最终身高！

宝宝在成年之前，身高都是有很大可塑空间的，后天的努力甚至比先天的基因更重要！这一点很关键！

这个“逆袭计划”，其实从怀孕的时候就已经开始了。

孕期的时候，妈妈保持营养均衡的摄入，就是给宝宝的骨骼发育打下坚实的地基。这个基础有多重要，别人不说自己也要清楚。

别不当回事！

等宝宝出生后，那更是咱们当妈的大展拳脚的时候了！

后天的追赶，主要就靠三样东西：营养、睡眠和运动。

妈妈们要注意，营养一定要均衡，别觉得宝宝胖嘟嘟的就健康，均衡才是王道。

还有就是睡眠，高质量的睡眠对宝宝分泌生长激素有极大的帮助，所以一定要给宝宝创造一个好的睡眠环境。

除此之外，宝宝醒着的时候，多让他活动活动，做做抚触、蹬蹬腿，这些看似简单的运动，对他的骨骼发育都是有好处的。

你看，吃好、睡好、运动好，这“三驾马车”齐头并进，宝宝的身高还愁长不上去吗？后期的成长质量，同样值得被我们所重视！

弯道超车

我之前遇到一个案例，有位粉丝妈妈跟我说，她和老公都不高，宝宝出生的时候身高也才46cm，属于偏矮的。

她当时特别自责，总觉得是自己没做好。

但是她没有放弃，从宝宝出生后就特别注重我上面说的那三点。

结果你猜怎么着？

她家孩子上了初中之后，特别喜欢运动，睡眠质量也一直很好，身高就跟坐了火箭一样，噌噌地往上涨！现在高中了，一米八几的大个子，完全看不出小时候是个小不点。

所以你看，后天的努力有多么重要！

千万不要因为宝宝的出生身高，或者咱们自己的身高，就早早地给孩子“判了刑”。这一点很关键，妈妈们要清楚！

只要咱们用心，为宝宝的成长发育打好基础，逆袭不是梦！

你家宝宝出生时，身高是多少呢？来评论区聊聊吧！