这5座小众山城风景不输黄山，适合亲子游，好玩到不想回家！

常常在亲子旅游攻略里刷到的“宝藏冬游地”，到底藏在祖国的哪个角落？

当我还是个只会带娃打卡热门景区的新手妈妈时，总盼着能找到一处人少景美、温度适宜，还能让孩子边玩边学的目的地。后面走的地方多了才发现，原来那些让亲子家庭念念不忘的冬游秘境，全是这5座低调不张扬的小众山城。

这些山城，每一座都堪称“亲子自然课堂+人文体验宝地”，不仅带娃去过的家长全给五星好评，更藏着不输黄山的奇山秀水，连孩子都能放下手机，沉浸式感受自然与文化的魅力。

01 浙江·磐安

磐安是“浙中藏着的亲子氧吧山城”，全线起自金华，深藏浙中山区腹地，串联起一片远离喧嚣的自然与人文秘境。这里被誉为“天然氧吧”“浙中盆景”，拥有“百丈潭、十八涡、玉山古茶场、榉溪孔氏家庙、花溪风景区、水下孔景区、大盘山国家自然保护区、灵江源森林公园”等适配亲子的景点。

5日游路线：

Day1：玉山古茶场→榉溪孔氏家庙→花溪风景区→大盘山博物馆

Day2：百丈潭→水下孔景区→灵江源森林公园→磐安非遗馆

Day3：十八涡→舞龙峡→夹溪大桥→浙中大峡谷

Day4：高姥山→红豆杉谷→青梅尖→孔丘村

Day5：大盘山国家自然保护区→磐安县城古街→药乡公园

地貌特色：浙中山区丘陵地貌、丹霞峡谷、原始森林，属亚热带季风气候，冬季温和湿润，植被覆盖率超80%。

景点特点：儒家文化与农耕非遗交融，古茶场、孔氏家庙承载千年文脉，峡谷瀑布、森林公园适合亲子徒步，非遗馆可体验土索面制作等亲子互动项目。

旅途美丽公路：磐新公路、怀万线、双仙线，沿途皆是青山绿水，自驾途中可随时停车打卡小众观景台。

黄金出行月份：11月-次年2月。冬季气温8-15℃，无严寒，可赏山林雾凇、体验暖冬徒步，避开暑期人流高峰。

当地美食介绍：磐安药膳暖身滋补、土索面劲道爽口、霉干菜饼香酥入味、玉米饼软糯清甜、小溪鱼鲜爽可口。

注意事项：

1、带好“三件套”，孩子的保温杯（山区温差大）、轻便徒步鞋（景区多台阶）、便携垃圾袋（保护自然环境）。

2、提前预约人文景点，榉溪孔氏家庙、玉山古茶场部分体验项目需提前预约，避免跑空。

3、备好常用药品，山区蚊虫较少但需带晕车药（部分路段蜿蜒）、感冒药和创可贴，应对突发情况。

4、穿分层保暖衣物，冬季山区早晚凉，可穿“打底+毛衣+轻薄外套”，方便孩子活动时增减。

02 福建·泰宁

泰宁是“丹霞地貌里的温和亲子山城”，起自三明，坐落在闽西北山区，串联起世界自然遗产的丹霞奇观与千年古城韵味。这里有着“大金湖、寨下大峡谷、尚书第、明清园、九龙潭、猫儿山国家森林公园、状元岩、峨嵋峰”等适合带娃慢游的景点。

5日游路线：

Day1：尚书第→明清园→泰宁古城→红军街

Day2：大金湖→甘露寺→尚书第民俗馆→泰宁地质博物馆

Day3：寨下大峡谷→九龙潭→猫儿山国家森林公园→金湖湾

Day4：状元岩→峨嵋峰→李家岩→泰宁金湖游船

Day5：上清溪竹筏漂流→红石沟→泰宁古城墙→梅林戏非遗馆

地貌特色：世界自然遗产丹霞地貌、高山湖泊、峡谷峰林，冬季气温6-14℃，温和少雨，体感舒适。

景点特点：丹霞地貌壮观且平缓，适合亲子徒步观景，古城古建筑保存完整，可了解明清民俗与状元文化，竹筏漂流、游船体验轻松惬意。

旅途美丽公路：S205省道、泰宁至大金湖旅游公路，路面平坦，沿途设有多个亲子观景平台和休息区。

黄金出行月份：12月-次年2月。冬季丹霞山色更显艳丽，湖水清澈，无酷暑闷热，是带娃避开人流的绝佳时段。

当地美食介绍：泰宁擂茶香浓醇厚、暖菇包清甜软糯、金湖鱼干咸香入味、豆腐脑嫩滑爽口、仙草冻清凉解腻。

注意事项：

1、带好“防护装备”，孩子的防晒帽（冬季阳光仍强烈）、轻便雨衣（山区偶有阵雨）、防滑鞋（峡谷路段易湿滑）。

2、提前订好游船票，大金湖、上清溪竹筏漂流是热门项目，冬季虽人少但需提前预订，锁定心仪时段。

3、准备便携零食，景区游览时间较长，可带坚果、水果等健康零食，及时补充孩子体力。

4、尊重当地习俗，古城内有不少原住民，游览时避免大声喧哗，保护古建筑与自然环境。

03 江西·铅山

铅山是“武夷山下的文化亲子山城”，起自上饶，坐落于武夷山脉西麓，串联起道教圣地、千年古镇与书院文脉。这里汇聚“河口古镇、葛仙山、鹅湖书院、葛仙村、辛弃疾文化园、瓢泉、黄岗山、葛仙山滑雪场”等适合亲子的人文与自然景点。

5日游路线：

Day1：河口古镇→辛弃疾文化园→铅山博物馆→明清古街

Day2：葛仙山→葛仙村→葛仙山滑雪场→道教文化馆

Day3：鹅湖书院→瓢泉→石塘古镇→红色文化纪念馆

Day4：黄岗山→葛源镇→闽浙赣革命根据地旧址→梯田观景台

Day5：陈坊古镇→汪二镇古村落→县城美食街

地貌特色：武夷山脉西麓山地、丘陵、河谷平原交织，冬季气温5-13℃，湿润温和，部分高海拔地区有薄雪。

景点特点：道教文化、书院文化与红色文化交融，古镇古街适合亲子漫步探秘，滑雪场可体验冬季限定乐趣，书院能开展亲子研学活动。

旅途美丽公路：铅山至葛仙山旅游公路、S205省道、武夷山生态公路，沿途茶田、竹林掩映，风景雅致。

黄金出行月份：11月-次年2月。冬季葛仙山有机会赏雪，古镇游客稀少，可深度感受文化底蕴，滑雪场12月至次年2月开放。

当地美食介绍：铅山烫粉鲜香入味、灯盏粿外酥里嫩、葛粉圆子Q弹软糯、熏肉咸香醇厚、麻糍香甜软糯。

注意事项：

1、带好“保暖装备”，葛仙山海拔较高，冬季气温较低，需给孩子穿厚外套、戴围巾手套，滑雪场需备防水手套。

2、提前规划登山路线，葛仙山可选择缆车或徒步，带娃建议乘缆车上下，节省体力游览核心景点。

3、预约研学体验，鹅湖书院有亲子国学体验项目，需提前联系预约，让孩子深度感受传统文化。

4、备好肠胃药品，当地美食偏咸香，孩子肠胃敏感可备益生菌、消食片，避免饮食不适。

04 湖南·通道

通道是“侗乡深处的风情亲子山城”，起自怀化，地处湘西南侗族聚居地，串联起侗族古寨、丹霞奇观与红色记忆。这里有着“万佛山、通道转兵纪念馆、皇都侗文化村、芋头古侗寨、玉带河、坪坦河风雨桥群、独岩公园、龙底河漂流（冬季室内体验）”等特色景点。

5日游路线：

Day1：皇都侗文化村→芋头古侗寨→侗族非遗传习所→合拢宴

Day2：通道转兵纪念馆→红色文化广场→独岩公园→县城夜景

Day3：万佛山→神仙洞→将军岩→丹霞栈道

Day4：坪坦河风雨桥群→玉带河→双江镇古村落

Day5：龙底河生态景区→侗族博物馆→溪口古镇

地貌特色：湘西南山区、丹霞地貌、河谷平原，冬季气温4-12℃，温和湿润，山林植被保持常绿。

景点特点：侗族建筑（风雨桥、鼓楼）独具特色，合拢宴、侗族大歌可深度体验民俗，红色纪念馆适合亲子爱国主义教育，丹霞景观雄奇壮观。

旅途美丽公路：G209国道、通道至万佛山旅游公路、侗乡生态公路，沿途可见侗寨依山而建，风光原始淳朴。

黄金出行月份：12月-次年2月。冬季侗寨年味渐浓，可体验杀年猪、打糍粑等民俗，游客稀少，游览体验更佳。

当地美食介绍：侗族酸鱼酸辣鲜香、油茶醇厚解腻、合拢宴百家菜丰富可口、糯米糍粑香甜软糯、蕨根粉爽滑劲道。

注意事项：

1、带好“舒适装备”，孩子的防滑运动鞋（侗寨多石板路）、薄外套（早晚凉）、便携水杯（油茶可续杯）。

2、尊重侗族习俗，进入侗寨需尊重当地礼仪，拍照前征得村民同意，合拢宴用餐时遵循当地用餐习惯。

3、提前联系民俗体验，想参与打糍粑、织侗锦等项目需提前和村寨沟通，确保体验顺利。

4、注意行车安全，部分乡村路段较窄，自驾需减速慢行，雨天注意路面湿滑。

05 贵州·绥阳

绥阳是“喀斯特中的温泉亲子山城”，起自遵义，位于黔北山区，串联起溶洞奇观、瀑布森林与暖冬温泉。这里涵盖“双河洞、红果树瀑布、宽阔水原始森林、水晶温泉、十二背后景区、九道门、观音岩、螺江九曲公园”等适合亲子的自然景点。

5日游路线：

Day1：双河洞→双河谷景区→地下裂缝景区→溶洞科普馆

Day2：红果树瀑布→观音岩→螺江九曲公园→绥阳博物馆

Day3：水晶温泉→温泉乐园→温泉小镇→特色美食街

Day4：宽阔水原始森林→观鸟台→溪流徒步→自然研学基地

Day5：十二背后景区→九道门→清溪湖→县城古街

地貌特色：黔北喀斯特地貌、溶洞群、原始森林、河谷溪流，冬季气温5-14℃，温暖湿润，温泉资源丰富。

景点特点：亚洲第一长洞双河洞适合亲子科普探秘，温泉可暖身放松，原始森林能开展自然研学，瀑布溪流风景清幽。

旅途美丽公路：S207省道、绥阳至双河洞旅游公路、温泉小镇连接线，路面平整，沿途喀斯特风光独特。

黄金出行月份：11月-次年2月。冬季温泉体验绝佳，溶洞内恒温18℃，不受天气影响，原始森林植被常绿，空气清新。

当地美食介绍：绥阳空心面劲道爽滑、黄糕粑香甜软糯、酸鲊鱼酸辣可口、灰豆腐鲜香独特、羊肉粉暖身暖心。

注意事项：

1、带好“防滑装备”，溶洞内地面湿滑，需给孩子穿防滑鞋，温泉区备防滑拖鞋，避免摔倒。

2、预约溶洞讲解，双河洞景区较大，建议预约专业讲解，让孩子了解溶洞形成知识，提升研学价值。

3、控制温泉时间，孩子泡温泉每次不超过15分钟，避免长时间浸泡导致不适，泡前先淋浴。

4、备好保暖衣物，溶洞内恒温但温差大，出洞后及时给孩子穿外套，温泉后擦干身体避免着凉。

具体日程参考，大家可按图索骥。该日程仅为基础亲子游用时，时间充足的家庭，可根据孩子兴趣，在溶洞科普馆、温泉乐园多停留一段时间。

由于博主带娃经验有限，走过的小众山城还不够多，国内还有不少适合亲子冬游的宝藏山城，目前还未纳入推荐。

即使这5座山城只是小众亲子冬游地的一部分，但能带娃走完任何一座，都能让孩子收获自然知识与人文体验，不负一年难得的亲子出游时光。

我发现，国内大多数家庭，因为家长工作、孩子上学，一年能凑齐的亲子出游机会寥寥无几。那么，目的地的选择，就成了不辜负时光的关键。去的地方人挤人、体验差，只会消耗亲子出游的热情。

这5座小众亲子冬游山城，无论哪一座，都能让家庭出游既赏得美景，又能深度体验，还能避开人流高峰。

就算不花钱的沿途风光，都能让孩子欢呼雀跃，家长放松身心，真正感受到“好玩到不想回家”的亲子游乐趣。