亲子阅读|“生气的情绪”主题亲子阅读沙龙活动回顾——“童阅岛”公益阅读活动（2025年第77-78场）

生气的情绪

主题亲子阅读沙龙

生气是亲子间最常见的情绪，如果生气了，应该怎样面对与处理呢？11月，青岛市妇女儿童活动中心品牌活动“童阅岛”亲子阅读沙龙连续两场以“生气的情绪”为主题，在中心萤火虫亲子共读书屋开启了共同开启认识、感知、管理情绪的学习之旅。

家庭情商导师王志方老师和亲子阅读推广人金波老师分别主讲，带领参与活动的儿童及家长们以“生气的情绪”为主题，走进《我好生气》《请不要生气》《菲菲生气了》的情绪世界。

活动中，老师们巧妙引导，让儿童及家长共读绘本故事，将抽象情绪具象化，带动大家在阅读的同时思考、领悟愤怒生气时如何应对，并将生气转化为亲子沟通的契机。

《我好生气》让孩子在熟悉场景中产生代入感，也让家长醒悟：成人亦会因同类情形生气，却常不接纳孩子的同款情绪。孩子们分享了多样的情绪转化方法，也让家长明白，生气是需要改变的信号，有时需他人协助理清。

《请不要生气》引发家长共鸣：每个孩子都渴望认可与表扬，并非故意惹人不快，只是缺乏正确方法，常面临指责而陷入无助迷茫。孩子向家长发脾气，实则是内心脆弱的求助信号，渴望亲人走进内心、解决问题。家长若以指责、暴力回应，只会让亲子关系渐行渐远。

《菲菲生气了》让孩子们了解到原来生气是正常且可以被来理解的。他们从菲菲身上学到了非破坏性的情绪表达方式，家长们则意识到面对孩子的情绪风暴，首要任务是共情与陪伴，而不是说教与压制。

“生气的情绪”主题亲子阅读沙龙，是双向的情绪教育，让亲子双方都学会更智慧地面对“生气”的情绪。