那个说脚疼的“小胖墩”，需要的不是坚强，而是妈妈的关注

清晨的阳光透过窗帘，同事的儿子皱着眉头从床上爬起来：“妈，我脚疼，今天不想跑步了，帮我请个假吧。”

同事一边忙着准备早餐，一边头也不回地说：“脚离心脏远着呢，坚持一下。实在不行，你自己跟老师说一声。”

同事儿子体重偏大，体育课上的跑步对他来说本就是负担。此刻他的脚疼，或许正是身体发出的求救信号。

但是同事没有看见孩子的需求，认为儿子是故意找借口不跑操，直接让孩子步行上学。

我作为一个大体重妈妈，格外能理解这些胖孩子，每一次脚疼都可能是一个严肃的信号。他们的双脚承受着远超同龄人的压力，足弓、脚踝、膝盖都在负重前行。

孩子欲言又止的表情一直萦绕在我脑海里。他不是不想坚强，而是身体真的发出了警报。当妈妈轻飘飘地说出“坚持一下”，是否想过“坚持”对体重偏大的孩子意味着什么？

记得我小时候有次说腰疼，妈妈只是轻描淡写地说“小孩子哪有腰”，让我坚持上学。从那以后，我不舒服就尽量不跟妈妈讲，因为我感觉她并不在乎我。

直到自己成为母亲后，我才逐渐理解：妈妈当时独自照顾我们四姐妹，还要照料年迈的爷爷奶奶以及因为读书寄住家里的表姐、表弟。巨大的生活压力让她应接不暇，再加上她所处的那个年代，多数父母并不懂要关注孩子内心的需求。

可时代在进步，当孩子鼓起勇气跟80后的妈妈说出不适，却得到“这点痛没什么”的回应时，他们学到的是什么？

也许是“我的感受不重要”，也许是“说出来也不会被理解”。久而久之，他们学会了沉默，学会了忍受。这不仅关乎一次体育课、课间操的请假，更关乎孩子是否愿意向你敞开心扉。

特别是体重偏大的孩子，他们可能已经因为身材承受了太多异样眼光。当连最亲的人都不认真对待他们的身体感受，这种伤害是加倍的。

每个行为背后都有其深层原因。孩子说“脚痛“可能不仅仅是身体上的不适，更是对理解、关怀的渴望。

对于体重偏大的孩子，他们可能需要的是：适合自己的运动方式，而不是一刀切的体育要求；对自身困难的理解，而不是简单的“坚持”二字；情感上的支持，而不是道理上的说教。

当孩子表达身体不适时，家长的首选回应方式应该是开放、关切的沟通。理想情况下，妈妈可以蹲下来，看着孩子的眼睛，温和地问：“能告诉妈妈具体是哪个部位疼吗？是怎么样的疼？”

当孩子说“脚疼”时，不妨先放下手中的事，认真地看着他：

“具体是哪里疼？怎么个疼法？”

让孩子知道，他的感受对你很重要。即使最后判断并无大碍，这个过程本身就有治愈的力量。

对于体重偏大的孩子，更要细心观察。生长痛、运动损伤、足弓问题——这些都需要不同的应对方式。有时候，一次及时的关心，胜过日后无数的补救。

如果孩子确实因体重导致脚部不适，与其强迫他坚持跑步，不如一起寻找更适合的运动方式。游泳、骑行这些对关节更友好的运动，同样能带来健康和快乐。

童年只有一次，而信任的建立，往往就在我们选择“认真对待”的那一刻。

每个喊疼的孩子，都在等待一个蹲下来与他平视的大人。

不是评判，不是说教，只是简单的一句：“告诉妈妈，哪里疼？我们一起想办法。”