广东妈妈称它是成长“加速器”，孩子半年就长胖了6斤

每次看到别人家的娃都是肉嘟嘟的，而我家的瘦得跟猴子一样，心里就很着急，都快愁死了！后来遇到同学的妈妈，她推荐了一个老中医的方子，说煲四神汤给孩子喝。我家就坚持喝了有小半年，果然效果真的很不错，长胖了6斤，还长高了，真的太让人高兴了！

01

为啥效果好

排骨四神汤之所以能够助力长高长胖，关键是养脾胃+补营养。四神汤中的山药、茯苓、莲子、芡实能调理脾胃、祛湿助消化，让营养吸收更高效；搭配排骨补充优质蛋白和钙质，这俩是骨骼生长、体重增加的核心营养，脾胃能好好吸收营养，自然利于长高长胖。

02

食材准备

排骨400g、山药200g、芡实15g、茯苓15g、莲子15g、红枣5颗、姜片

排骨可以替换成瘦肉、猪肚或者鸡鸭都行，喜欢吃哪个就煮哪个！

正宗垆土山药，皮薄肉厚，无筋无丝，蒸着吃粉糯香甜，煲汤养脾胃。天然食材，营养满满，秋冬养生必备～

03

做法步骤

1.芡实、茯苓、莲子洗净浸泡20分钟

2.红枣去核，排骨焯水洗净，姜去皮切片

3.所有食材放入电压力煲中，煲40分钟，加少许盐调味即可

也可以直接买现成的汤料包，这汤料包已经按照比例配好了，直接放下去煮就完事了，简单不用愁！

04

挑食的娃也能接受

山药和莲子粉糯糯的，排骨能轻松脱骨，汤没有药材的味道，清润解腻，挑食的宝宝也爱喝！

05

刚开始也是抱着试试的心态看看，结果坚持半年下来，娃家娃真的长胖6斤，也长个了。胃口变好了，现在吃啥都香，不再挑食，吃饭慢了。

而且这个汤大人也可以喝，同时一年四季都适合，煲一锅，全家收益，真的一举多得！每周坚持喝2-3次，喝个小半年，真的能看到效果，宝妈们赶紧安排起来！