12秒81夺冠瞬间，她奔向看台拥抱妈妈，感动全场！

北京时间11月19日，第十五届全国运动会田径项目女子100米栏决赛在广州上演。广东队选手刘景扬以12秒81夺冠，创造个人最好成绩。冲过终点线的那一瞬，她向右瞥了一眼，随即振臂庆祝，计时器的数字定格，整晚的情绪在这一刻炸裂。她跑向看台，与妈妈相拥，轻抚妈妈的脸庞，为她拭去激动的泪水。这不是一次普通的冲线，这是一个长期隐忍的选手，在聚光灯之外自我雕刻、终于越过内心高栏的真切画面。

这枚金牌拿得干净利落，预赛打底13秒13，决赛直奔12秒81，跨度不小，体现的不是一脚油门，而是全程节奏的精准自控。100米栏是典型的节奏运动，发令后前程启动要稳，栏间三步节奏要密而不乱，起栏与过栏的效率要高，冲刺段再把速度维系到终点。她的“节奏点”把握得很实际，预赛把门槛踩稳，决赛把心态放松到位——她自己说“目标已经达成了，只是再站上一次跑道，争取奖牌”，这种心理减压在冲刺阶段就是黄金。当速度和栏高一起压向运动员，谁不被节奏裹挟，谁能把每一次起落变成自我选择，谁就能在冲线那一刻把时间拉向自己。

今晚有竞技的硬度，也有看台的温度。刘景扬向右瞥的那一下，把赛道与看台拉成一条线；她跑向妈妈，紧紧相拥；她的手轻轻抚着妈妈的脸，泪水与笑容在同一个画面里叠加。看台那端的刘小平，第二天还要回珠海上班，在珠海体校已经工作了10年，被学生们亲切地叫“宝贝阿姨”。这位妈妈并不在公众视野，她的作用在生活细节里，在早起闹钟里，在半斤牛肉里，在板樟山的拉练里。情绪不是靠喊出来的，情绪是靠坚持堆出来的。

刘景扬运动生涯的起点，很具体，就是一个闹钟。三岁半开始，体弱多病的小孩被妈妈定好早晨6点的闹钟，拉着跑步、游泳。学游泳的场景，她记得清楚：妈妈在陆地上教完动作，就直接把她扔下水，“那时候晚上睡觉做梦都是在游泳”。这不是粗暴，这是一种不拐弯的生活方法——把身体交给时间，把时间交给纪律。

上小学以后，她课余去当地体校参加田径训练，“公交车要坐十几个站”，路很长，母女俩一直坚持。课业没丢，她说“语文、数学、英语都是100分，99分，几乎年年都能拿到市级三好学生”。营养也在向上走，刘小平讲，在南宁每天有半斤牛肉保证她，“她现在身高长到1米77。我们也是一般的家庭，但我把所有能给她的都给她”。这类细节，是运动成绩背后最朴素的供给侧：体能要有抓手，饮食要有抓手，时间要有抓手。竞技场上每一次抬腿跨栏，都在兑现这些生活里的小“抓手”。

2011年，广西壮族自治区运动会，14岁的刘景扬一鸣惊人，拿下100米、200米、100米栏和4×100米接力4枚金牌。这个节点很关键，她自己以刘翔为偶像，想在跨栏上重点发展。当时珠海体校的戴建华，已经是很有名气的跨栏教练。2012年，她选择跟随戴建华来到珠海，进入广东省队。这一步，从业余训练转向专业训练，从妈妈照顾转向集体生活，对一个15岁的女孩是一次“加杠铃”。适应期不轻松，深夜一个电话，第二天妈妈就从南宁赶到珠海。她的变化很快，体重上升，习惯走样，性格也不一样。刘小平看见的是青春期的叛逆与不适，刘景扬理解的是“生活必须要经历的一部分”。这对母女没有把问题“精神化”，她们选择把问题“生活化”。

办法很直接，妈妈辞掉南宁的工作，去负责珠海市体校物业管理的公司应聘，成为市体校的宿舍管理员。体校理解也到位，安排母女俩住在一个房间。生活回到有序，训练回到节奏。戴建华教练对她的影响更深，“她生病在轮椅上都要坚持每一天到田径场。喜欢一个东西一定要坚持到底。”这句话不是鸡汤，是一个跨栏运动员的“作息表”。妈妈来之后，休息日也要被拽起来爬板樟山，拉练体能。体重从140斤减到125斤，身体开始回到竞技轨道。此后，她考上暨南大学、入选国家队。这条路径的每一步，都离不开两种力量：一个是家庭的生活支撑，一个是教练的专业支撑。

历史的钩子也在现场被拉出来。1978年12月19日，第八届亚运会田径比赛，中国运动员戴建华夺得百米栏第一名；1979年第四届全运会女子100米栏决赛终点处，戴建华是那组连续动作里的赢家。今天的冠军，没有让恩师看到。刘景扬的遗憾写在当晚，“这个冠军我特别想让她看到，她也非常希望我有一天能拿到这个冠军，今年最大的遗憾就是没有让她看到这一幕。她每次见到我都会说，一定要相信自己。她去世前一周，突然找我视频通话，还是让我相信自己，我说全运会之后我一定回来看您。”说到这里，她哽咽了。这种哽咽不是戏剧性，这是一种职业链条的断裂感——接力棒有人交出，却未能亲眼见证下一程的冲线。

竞技轨迹里也有反复。2017年天津，她首战全运会，未能进入决赛。2021年西安再战，备战状态一直不错，却遭遇了严重的伤病。她说那时候非常自责，非常遗憾，“正是成绩上升的时候，觉得自己错失了很好的机会”。这类话语在赛场上很常见，但能把它从自责里解码出来不容易。再坚持四年，来到这次全运会，她“已经没有太多思想包袱”。预赛13秒13挺进决赛，决赛跑到12秒81，她说“这个成绩我自己也有点不敢相信”。这种“不敢相信”是训练的真实反馈，是把压力从心里挪到脚下的过程。

今天的技术面不需要堆数据，画面足够说明。100米栏，每一道栏都是一次“微决策”：上栏角度、跨栏动作、下栏落脚、栏间步幅，任何一环的犹疑都会把速度打碎。她在预赛把“持速点”踩稳，决赛把“冲刺点”顶住，节奏像齿轮一样咬合。她的“终结点”不在最后一个栏，而在越过最后一道栏之后那5米的身体前倾与频率维持，这正是今晚成色的关键。有些冠军靠强拽，有些冠军靠自洽，她属于后者。

看台的情绪也在不断返场。刘小平当晚就回到珠海，第二天下午还要上班。她在体校被叫“宝贝阿姨”，学生们有心事愿意和她聊。母女关系的“碰撞”经历过，节奏也慢慢找到。刘景扬说“现在我和妈妈是相对平衡的状态，我可以做自己的事情，可以当一个很好的小孩。老一辈的想法，你想去改变是不太可能的。在任何关系里面，去找一个平衡点对双方都是非常好的。”这不是套话，这是两人的生活合约。赛后她说想吃妈妈做的糖醋排骨。妈妈刚在珠海购置一套小房子，憧憬着搬进新居时，给女儿做一顿糖醋排骨。竞技的硬度需要生活的柔软来对接，这顿饭的意义毫不复杂：跑完了，回家吃饭。

她的人生也在自洽的道路上向前。有一本她喜欢的书写到，“当生命带来某些事情时，我们应视其为引渡我们的力量”。今天的12秒81，就是一次“引渡”：把过往的叛逆、伤病、自责、节律、闹钟、板樟山、公交十几个站，全都串起来，把力量从生活交到跑道，再从跑道交回生活。她不在聚光灯下起步，她在聚光灯下完成冲线。珠海市体校对她来说，是人生重大的转折点，“像是打开世界的门一样，让我走出去”。这句话落到地上，意味着一个运动员把自身的“持球点”从他人的安排，转为自我选择，把“护筐点”从外界的期待，转为内心的平衡。

有些节点值得明确。她已在本次全运会夺得女子100米栏金牌并跑出个人最好成绩12秒81，已官宣的事实清楚。她考上暨南大学、入选国家队，是公开信息。关于后续赛程、新的目标与具体安排，暂无相关信息；是否会有更进一步的官方选拔、集训或国际赛计划，有待官方确认。今晚我们读到的，是一场完整的比赛、一段完整的成长，其余的板块不需要外扩，也不应该外扩。

把这一路的角色摆清楚更有意思。核心是刘景扬，她是广东队女子100米栏的终结点、节奏点，也是今晚赛场的持速点。配角是刘小平，她是生活侧的轴心，是长期剧情的稳定器，是把时间与纪律接到身体上的那只手。还有戴建华，她是职业路径上的导师，是把跨栏精神从历史接力到当下的那个人。这些角色各司其职，没有谁抢谁的戏，比赛现场与生活后台形成一个完整的舞台。运动员跑的是100米，人生跑的是长路，这台戏才显得厚重。

把目光再回到赛道。她的预赛策略不乱，决赛心态稳住，冲线一瞥即懂答案。今晚的名场面不止一个：冲线后振臂的自信、看台上的拥抱、轻抚脸庞的温柔、计时牌前的合影——这些画面在同一个夜晚完成拼接，成为她个人史的高光页。她说自己“周末也不会睡懒觉，休息日也喜欢运动”，这句话读起来不难，做起来很难。长期的自律，在短期的高强度中显形，这就是今晚成绩的逻辑。

这枚金牌不是从天上掉下来的，不靠玄学，不靠运气。它从一个闹钟开始，从一段公交路开始，从一座板樟山开始，从一个“相信自己”的叮嘱开始。从2017的失落，到2021的伤病，到2024这一晚的12秒81，时间把每一个“困境”磨成了步频，磨成了栏间节奏，磨成了冲线的前倾角。竞技场上有快有慢，生活里有酸有甜。她要吃糖醋排骨，这一桌子的味道本来就该属于她。

这场比赛告诉我们，观众喜欢的不是神话，观众喜欢真实的攀爬。跨栏的技术是一层层打磨出来的，跨生命的“栏”更是一步步跨过去的。今晚的刘景扬，把速度交给了节奏，把节奏交给了心态，把心态交给了生活。她在聚光灯之外蓄力，在聚光灯之下收尾。有人问，冠军的意义是什么？答案写在计时牌上，也写在看台的那次拥抱里：当你越过外在的栏时，别忘了也要越过内心的栏。

这枚金牌不是偶遇，是正路，是一条从闹钟响起走到计时器定格的正路。您怎么看？