爸爸182cm，妈妈160cm，为什么儿子不能长到1米8？定期监测骨龄很重要

“医生，我和孩子爸爸都不矮，现在也不矮，为什么最后身高上不了180cm，我不能接受！”今年6月，草莓医院儿保科毛敏医生诊室里说道，身边站着的是14岁的儿子小宇（化名），孩子此时的身高是171cm，在同龄儿童偏高水平。

和家长的沟通后了解到，小宇从小到大从未做过骨龄监测，一直都是自由生长，而且孩子一直在同学中都是偏高水平，因此从来没对孩子的身高费心，这次也是看到医院活动才来的。在给孩子完善了骨龄检查后发现，检测结果提示小宇的骨骺线已接近闭合，生长潜力不足3cm。孩子妈妈更无法接受了：“我们一直觉得父母高，孩子肯定矮不了，我有1.6m，他爸是1.82m的大高个，小宇也比同龄小朋友高，怎么想都觉得他以后也能长得高。”而根据小宇父母身高推算，小宇的遗传靶身高应该在177.5±5cm。也就是说，他比遗传身高足足少了3-8cm。

父母高≠孩子高！

不要轻易陷入身高误区

其实，像小宇这样的情况，在生长发育门诊中并不少见。很多家长认为：

“我和他爸都不矮，孩子肯定矮不了”

“孩子只是长得晚，以后就蹿上来了”

“天天补钙，喝牛奶，肯定没问题”

正是这些认知误区，让孩子错过了身高干预的黄金时期。

在这里，毛敏医生要给大家科普一下影响身高的因素。遗传因素对成年最终身高的影响占比的确很大，可达75%，但是除了遗传，身高还受25%的后天因素影响，包括疾病、营养、运动、睡眠、心理因素等。

对于正处于生长发育阶段的儿童而言，定期监测发育情况至关重要！家长们千万不要用自己的“老观念”轻易给孩子下判断，来医院做一次专业的骨龄检测才是更为科学的验证。孩子的骨龄≠孩子的实际年龄，孩子是否属于晚长也取决于骨龄，骨龄一般通过拍摄左手X线片，是用来了解其腕骨、掌骨、指骨的发育程度，我们可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势，同时也可以通过骨龄预测儿童的成年后身高，其次骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。

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营养食谱建议： 针对不同年龄段和体质，推荐助长食材与膳食搭配。

科学运动方案： 推荐最有效的纵向运动（如跳绳、篮球），并指导运动时长与频率。

优质睡眠计划： 深入讲解生长激素分泌与睡眠的关系，帮助孩子养成良好作息。✅

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孩子的生长黄金期只有短短几年，不要再让“我以为”和“再等等”耽误了孩子的潜力。选择身高管理卡，或许就能为孩子赢得未来5-10cm的自信高度。

编辑：曹晗

审核：毛敏

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