【超越之旅】第二课 父母关系对我们的影响

亲爱的朋友们，大家好！非常欢迎你又回到了超越之旅的第二讲。今天呢，我们主要谈的主题是父母的关系。我想告诉大家的就是你们也应该知道，父母的关系对我们的影响是非常深远的。

尤其是我们小时候生长的原生家庭。我们小时候就像一块海绵一样，你知道吗？在那个环境当中呢，我们会因为自己的个性，还有先天带来的一些特质，去吸很多很多周遭的东西，然后形成了我们看待事物的观点，还有人生的一些模式。

基本上呢，你在小时候的生活环境是什么样的一个状况？你有什么样的感受？然后你决定将来要怎么做？你不要以为我们小时候不懂，都不会做一些决定，其实是有的。

比方说我在《遇见心想事成的自己》这本书里头就讲到：阿南跟他一个邻居，小时候在村子里玩。我把他现代化吧，有一个人开了白色的奔驰，一个豪华的轿车来到他们村子。他跟他的朋友两个人就忍不住用泥巴小手去摸这个车。哇，这什么车这么漂亮啊！然后，把车当然摸脏了，车上这时候下来一个人，他开车很了不起嘛，有钱人。

他就看到这两个泥巴小孩的手把他车弄脏了，就一人一耳光说：“你们走开，不要碰我的车！”你想这两个孩子摸着脸颊，他们同时做了一个决定，但是这个决定是根据他们的性格而截然相反的。

比如说吧，阿南他就决定说，有钱人这么凶，以后我将来长大，一定不要像他这个样子。所以呢，他就很难成为有钱人，对吧！可他另外一个朋友摸着红肿的脸颊，他做的是另外一个决定，哎呦，有钱人都这么神气。可以随便打人，还可以开这么好的车，我将来一定要变成有钱人。

所以很多时候呢，我们小时候做的一些决定。比如说，你看到父母吵架，你可能心里头生出一个念头，就是说，婚姻真的很恐怖啊，以后还是不要结婚的好。或者是你看到父母吵架，你就会说，以后一定要慎选伴侣，一定要怎么样，怎么样……你会做出不同的这个决定。还有呢，金钱关系也是。

如果金钱关系在你家是一个很重要的因素，你会不自觉的，从你父母那里沿袭到了关于金钱的想法。那像我是不一定的。我呢，我们家小时候很穷，我父母都非常非常的节省，可是呢，从小我爸爸对我很好，而且对我很大方，虽然那么穷，他对我都很大方。

他跟我说：“没关系，这个钱是该出的，爸爸来帮你出。” 这句话我印象很深刻，老是在我脑海里头打转。至于他们怎么样节省，我们家怎么没钱呐……小时候我出国留学的时候，甚至连保证金，二十万的保证金都交不出来这种窘境，我都不记得。我只记得我爸说那句话说“这个钱是该出的，爸爸帮你出。”我感觉好像就有一个后台，什么钱我需要的话，老天就会给我。那我就有这种感觉，所以钱对我来讲就不是一个问题，他的能量就是流动的。

所以我刚刚举这些例子，想跟大家讲，你小时候啊，在你的家庭环境是怎么样？就影响了你各个层面不同的关系。尤其是在亲密关系当中最容易反映出来。为什么呢？我们下一讲会很清楚的跟大家谈这个事情。

那今天我们来看一看父母关系为什么重要？

父母关系对我们来讲，父亲跟母亲是我们生下来之后第一个接触到的对象。照理讲，父亲是第一个接触到的男性，母亲是接触到的第一个女性，而且是我们的照顾者给予者。

在这种状况之下，他们对我们什么态度，就影响我们。将来长大我们对这个世界的态度，都会受到影响。我记得那个股王巴菲特，他就曾经说，他小时候母亲是一个非常刻薄的人，而且呢，对他很不好，让他都没有办法信任母亲，他就讲了一句语重心长的话。他说：“一个人如果连他的母亲都不能信任的话，他如何信任这世界上的其他人呢？”所以这句话真的是挺难过的，挺语重心长的。

但是呢，我们那一句俗话说天下无不是的父母，我觉得这句话是不对的。因为根据我的观察和验证，天下的确有很多不是的父母，而且他们对待孩子的方式，都再再影响了孩子的幸福快乐。让孩子们成年之后，还是以小时候的那种安全模式，在应对他们的人生。所以没有办法绽放天赋，没有办法活出自己，没办法展现自己最好的版本。

我跟大家举几个例子，关于这个不是的父母到底有哪些种？大家自己对号入座，我简单的谈一下怎么疗愈？希望大家在接下来的课程当中带着一定的意图，说我希望疗愈跟我父母的关系，尤其是这方面，我父母让我自卑，我父母让我不被爱，我父母让我觉得被抛弃，我父母让我觉得没有安全感，让我觉得跟金钱没有连接，反正你就找到自己的这个命门所在，在接下来的课程当中带着这个意图去学习，相信一定对你能够有帮助的。

首先我们看到有一种父母是强势父母，他说了算。就是你是我生下来孩子，所以呢，你就是赐予我的，你就是低等的。然后呢，我是高高在上的，我告诉你怎么样就是怎么样。有一种母亲呢，他是强势到了一个程度，就是他把你当成他左右手的延伸，你知道吗？如果你是他的右手的话，他爱怎么着就怎么着呀？

就像我母亲对我就这样子，小时候她一点都不尊重我，我所有的东西，他爱丢就丢，我养的狗，他爱送人就送人。有一天放学回家，我的心爱的狗就没了，我说我的波波呢？他说：“送人了。”我说：“那怎么送人了？”然后他说了一堆理由，我完全不能接受啊，我那时候是小学的时候。

我前几个礼拜在上一个呼吸课的时候，跟一个同学做个案，对做的时候，突然这个东西上来了，因为他演我妈妈嘛，我突然这个东西上来，我当时就哭着说：“你为什么要把我的狗送人？那是我的狗，那是我的狗。”你知道当时我哭得很伤心。可见的这件事情多么伤到我？到现在我讲到这个事情我还会哭。可是那个呼吸课把这个事情解决之后，我现在想到这件事情，就不会那么难过了。

所以说可见小时候，这些压抑的情绪都在我们身体里面，谁知道他造成我什么疾病，造成我什么跟人际上沟通的困难，或是有的时候过度反应，对吧？人家没有不尊重你的意思，可是我就会说，你是不是不尊重我？为什么没有经过我同意就怎样怎样怎样，这都是小时候的创伤造成的。

这种强势父母，他不尊重孩子，不觉得孩子是一个应该被尊重的个体。所以呢，他把你当成他的左右手的延伸，爱怎么对你就怎么对你。反正我妈妈也跟我讲过，他说，小时候我根本把你们当动物一样的养，因为我不觉得小小婴儿有什么情绪，现在我才知道小婴儿也应该被好好对待。因为小婴儿有情绪的，应该被尊重的。

你说我妈妈对我的创伤，现在我根本没法弥补了。因为他现在是一个非常好的母亲，我已经感觉不到他不爱我的那个部分，或者不尊重我的部分，他现在已经很尊重我。

所以呢，我会不自觉的带到生活上去，碰到别人或者碰到亲密关系的伴侣的时候，会不自觉的去重演这个模式，好让我去经历那个伤痛去疗愈它。这种是强势父母，就什么都得听他的。

另外一种是冷漠的父母，就是从小就把你送到姥姥姥爷家，从小把你送到全托，从小就很少看到他。回来的时候呢，他对你就是非常的冷漠，还好我的父母倒不是这样子，尤其我爸。我爸是特别这种行诸于色的爱的父母。他会说，肝儿，我都这么老了，他还叫我肝儿，心肝的肝。肝儿来过来，给爸爸抱一抱，然后贴贴脸，什么什么的，跟爸爸躺躺，聊聊天什么的。所以我对我小孩，还有我对我的男人，也都是这个样子，就始终都是非常非常亲密，完全没有障碍。所以我跟别人亲密是没有阻碍的。主要就是来自于我的父亲。他就是完全不是那种冷漠的父亲。我相信这个镜头前的朋友们听到这个话，一定有些女孩一定非常羡慕吧，我听有个女孩跟我说，她说小时候看到有个父亲，送他的女儿去上学，也不过就摸摸肩膀，说乖女儿爸爸放学再来接你，他就感动的要掉眼泪。

他说，我爸爸怎么从来没有这样跟我讲过话呢！所以有些父亲他就是不善于表达，他就是军人的性格，挺着胸膛做男人，不可以表露温柔的一面，不可以表露男子柔情的一面，然后跟妈妈好像也就是关系就是比较相敬如冰，冰冷的冰。

有些母亲也是不善于表达感情的。我就碰到过一个母亲对她儿子就是连名带姓三个字的叫，从来都没有温柔地对待过她的儿子。因为他个性就是一个这样的母亲，所以我不会跟你说一些你想听的话。这种是冷漠的父母，也会伤害孩子很多的。

还有一种父母是虐待型的父母，这种父母最要不得了。所以呢，我每次说这个话题的时候，就会说，我们中国的传统道德百善孝为先。可是有些父母真的不值得你去对他孝，因为他小时候真的是把你虐待长大的。我那个高中同学，他被他母亲鄙视虐待，言语欺凌，一直到很大了。他母亲现在80岁了，他也不回去看他，都不来往，电话都不打，那其实我是鼓励他的，我是支持他的。因为我觉得你的母亲根本不把你当人看你。你干嘛要一再显示你的脆弱呢？你的这个……

但是呢，我这个朋友正在反叛期。他慢慢慢慢，我会希望他对这种虐待型的父母，能够从反叛期之后，慢慢慢慢回到一个比较中心的状态，就是能够理解父母的不足，然后去接纳他们。但所谓接纳，并不表示他要去登门去，拿他的热脸孔去贴母亲的冷屁股，不是这样的。只是在心中做一个了解，说ok，我知道我的母亲不能给我爱，我能不能放下对他的怨恨？

我也有一个朋友，他母亲也是从小几乎就没怎么带过他。他一岁不到母亲就走了，然后十几岁的时候见了母亲一面，20几岁的时候才又回到母亲身边，但是也不是住在一起，就是比较有来往。他母亲看他找的对象，他母亲不喜欢。他母亲居然又跟他断绝母女关系，你说这种妈妈真的很奇怪，你小时候就没带过这个女儿，那她没有人指引。她当然找了一个你看不上眼的老公，然后你居然就用此来要挟你的女儿断绝母女关系。她找了一个你看不上眼的老公，她正是需要你的时候啊，对不对？

你女儿找了一个你觉得不好的老公，可能她更需要你的支持和鼓励啊！他母亲选择再度离开他，所以我这个朋友呢，他对他母亲就是讲起母亲来就会流泪，然后觉得他小时候受了好多的委屈，然后说妈妈都不怎么样，妈妈都不怎么样。妈妈……真的上了好多课，我也跟他很多次，是我很要好的一个闺蜜。她终于才承认说，我就是应该接纳我母亲就是一个给不出爱的人的这个事实。他给不出爱，他连好好对你都对不了。我这个朋友，他的母亲还不算虐待。

我看过有些母亲，最差的版本就是有一个母亲，他再嫁了之后，他的这个男人嫌他太老了，想出去找年轻的。他就性需求方面就跟他说了，他为了害怕他的男人出去找别的女人被带走，他就说，那你上我女儿吧。真的是这个女儿告诉我这件事情的。她小时候，她母亲让她跟她继父发生关系，因为怕她继父出去找年轻的女人，你说这种母亲你要怎么样对待他？对不对？如果老了以后他对你很好，然后知道悔过了，那当然你可以原谅他。

因为父母是把我们带到这个世界上的能量源头。他值得在这个部分值得我们的感恩和尊敬，如果没有他们，我们不会来到这世界上。当然很多人会说，我根本不想来这个世界，他为什么要把我带来，又没经过我同意，你怎么知道没经过你同意呢？

我们常常说我们要寻找真我，有一天去寻找真我，寻找到了的时候，也许你就知道这整出戏，这整个游戏是怎么回事了？你的生命究竟是怎么一回事了？那个时候可能你才知道。那现在既然来到这世界上，我们就不要去埋怨说，没有经过我的允许，为什么把我带来？这个事情，如果你有这种想法的话，其实你在这个世界上寸步难行嘛！为什么？因为你就是心不甘情不愿的活着呀，对不对？你会觉得我又不想来，你把我带来，就心不甘情不愿的活着。来到这里，既然我们已经来了，我们就要珍惜我们的生命。

要感恩，感恩说，我们有这个生命，能在这个地球上做我们想做的事情，玩我们想玩的东西。你想一想，如果我们没有这个身体，我们只是灵的话，我们没有办法，感觉到皮肤的温度。然后没有办法感受到食物的香味，我们没有办法听到好听的音乐，我们没有办法享受很多做人可以享受到的东西。当然啦，做人也是很痛苦的，的确是很痛苦的。否则我们都不会走上心灵成长的道路。

可是我一路走来，我真的也感受到每当痛苦来临，没有杀死你，没有打败你，之后那个痛苦走了以后的你，那个自在与开放，然后享受你的人生的程度又更深一层。也有老师讲过，我那个福袋里头有本书，叫做《你值得过更好的生活》，他就说他的阴谋论，就是说我们原来是全能的人，全能的神吧，我们原来是全能的神，无所不能的。所以呢？演这个人类游戏呢，扮演这个人类，然后来玩这个人类游戏，就是故意把我们的超能力都给封锁了。封锁之后呢，我们就受到限制啊，然后我们听不见很多东西，看不见很多东西，我们有很多痛苦烦恼。凡人的这个烦恼，我们都有啊，那这就叫做一个游戏。

因为游戏一定要有他的困难度嘛，比方说你打高尔夫，如果那个洞的距离都很近，洞都很大，然后你球再小，反正都打得进去，那还叫高尔夫嘛？对不对？

如果说这个跑步，大家跑跑，看谁最快就算了，还要弄什么障碍赛，对不对？中间放个障碍让你这样跑？还有时候我们团体游戏就是什么两人3脚，两个人的腿，这样子绑起来变成3只脚，看谁走得快。看你们之间的默契什么，就是增加一些难度嘛！要是我们来到这世界上一帆风顺，没有任何的烦恼有吃有穿，然后你想要的东西全部都有，而且是完全不费力就得到的，说实在，等到你走的那一天，你会觉得很无聊的？真的，我个人的感觉就是真的经过了困苦，经过了痛苦的磨练，你这样走过来的时候，你会发现人生是有滋有味的。

就像我说的人生像茶叶蛋一样，你那个裂缝啊，一定要多一点你才能够，味道才能穿透的进去，所以我每次拣茶叶蛋吃的时候，我都找那个裂缝最多的，那个茶叶蛋最入味。好，我们就去看看你的人生是怎么样？

所以说碰到这种虐待的父母还是感恩他吧，至少把你带到这世界上来嘛，没有他们多年前那一爽对吧，也不会有今天的你是不是？

我们感恩父母这一点，至于他的行为后来有没有做到一个合理的父母的行为？我们就看状况了，像我刚刚讲的我那个高中同学，他可能就不需要回去跟他母亲再有任何的瓜葛，因为他母亲根本就是在情绪上和言语上态度上是虐待他的。如果他母亲没有改变的话，他应该就是守住他自己，然后心里知道说母亲是给不了爱的。

其实当你承认说你的母亲是一个给不了爱的人的时候，你内在其实是有一个很大的力量升起来的。为什么呢？因为我们每次讲到父母的时候，我们每一个人都退化，就像我儿子，他在美国念大学，在爷爷奶奶面前，在同学面前在老师面前，都是一个成熟的，很有主见的，很会把自己事情安排的很好的一个成年人，20岁了。可是回到家的时候，妈咪，帮我抓抓背，妈咪我这里什么，妈咪，什么啊啊啊……我说，哎呦，你为什么一回来就变小孩？他说，我只有在你面前能够退化呀！所以你就让我在你面前做做小孩吧，在外面装大人很累的。你知道吧！所以说我们每个人其实都情不自禁，会在自己的母亲父亲面前就退化成孩子，我们拿孩童的心态去看父母，没有一个会满意的。真的！

因为我们自己还是孩童的话，我们会说你看你这么强势啊？要我什么都听你的，你看你这么冷漠，害我都不懂得温情，小时候都没享受过温暖，看，对我这么虐待啊，虐待我对我这么坏，我们不会满意的。当你对你的父母有这种指责的时候，其实你在这个天地之间。在世界上你活得也不会快乐的，真的。

所以我们真正要超脱这些就必须让自己长大。长大的方法，真的就是愿意去承认，接纳自己的痛苦，什么痛苦呢？小时候父母不爱你的痛苦，我们没有安全感的恐惧。然后对人没有信心，或是呢，父母有时候也很坏，他们用罪疚感感羞愧感来控制你，你看我都这样为你做了这么多了，你居然这样子对待我，或者是什么？用这种方式来操控你。知道吗？然后我们会有很多的罪疚感。其实我常常讲就是勇敢的去面对那个愧疚，勇敢去面对那个罪疚，又杀不死。可是我们有的时候不敢面对那个愧疚啊，做出很多离谱的事情。

我就曾经在很多演讲里头讲到有一个社会新闻，台湾的社会新闻，我这么多年来我印象深刻，因为印象实在太深刻了。有个女的呢，她跟一个男的谈关系谈了很久，可是一直都没有结婚，其实他偷偷的跑去跟别人结婚了，在这个男人面前他始终还是单身。她常常行踪不定。然后还生了两个孩子，所以他会跟这个男的讲，他是做国民党的特务，常常被派出国去做间谍啊什么的，所以常常不在，找都找不到，电话也没人接。有一年出去进修，所以就生了一个孩子。 偷偷的，这男的都不知道。最后这男的家人也等了很久。说这女的怎么还不跟他结婚。交往这么多年了。最后那男的很慎重的跟他谈判，说你为什么不跟我结婚，你有什么原因，你给我说出来！这个女的最后怎么办？你知道吗？她因为不想面对他的愧疚，和这个知道这个事情之后，男的会怎么骂他的那种自责和歉疚，这女儿最后选择什么，这女儿把这个男的给杀了，你知道吗？这个我觉得特别特别明显，就是一个为了不让我们自己感到内疚，我们什么事都做得出来。

好，这是一个极端的例子，然后我有一次去演讲，有一个师傅跟我说。他说哎呀，德芬老师，想问你一个问题，我开的是单位的车，可周末的时候常常有人打电话给我，叫我去载他们，那我休假在家里啊！他问我说，师傅啊，你有事吗？我也没在忙，我在看电视啊，那我也不好意思拒绝，我就去了，可是去了以后心里特别不平衡，我就臭一张脸啊，对方看我臭一张脸，他也不高兴。所以我活也白做了，还惹人家不高兴。可是我就是没办法拒绝怎么办？

我教他，说，很简单啊，我说下次你再接这个电话的时候啊，呃师傅你有空吗？深一口气，对不起，我没空！讲完这句话之后，立刻会有一个东西打到你，那就是羞愧和自责，是吧？打上来了。你就捂住你的胸口，说，哦，好痛，我明明在家没事，我为什么不能去载他，我实在有愧值守啊，这是单位的车啊，人家需要车，你怎么不去载他？你就去感觉这个东西。跟你自己的羞愧和自责在一起，所以你就不用出去老帮人家，你周末你本来就是应该休息的。

所以呢，因为自责和羞愧，我们对于自己本来应该拥有的一些权利。应该的有一些尊严和尊重，我们都会放弃，甚至为了这个不要自责，不要愧疚做出……比方说吧，我看到有一些人特别苦叉。娶了一个根本不配他的老婆，为什么？他父母当年很自私，想找一个老婆来照顾他们两老，所以不赞成他找那种又漂亮又聪明的，可是我这个朋友是非常杰出，非常聪明，绝顶聪明，还不是普通聪明，然后长得又帅的，然后其实这个父母根本就是很自私，很自私的。可是这个孩子呢，为了迁就父母，不要让自己感觉到罪疚，他任由父母安排他的一生，然后虽然这个人他很有智慧，然后他现在讲起来很淡然了，说我这个老婆就这样了，我就这样什么什么。

可是我记得有一次跟他谈话的时候，他谈到他父母，他有很大很大的怨气。他是压抑着他的愤怒，跟我说，人就是自私的嘛，就是这样啊！我当然不敢跟他说他们自私他们的，你做你自己呀，你去反抗啊！对不对？为什么不能反抗呢，这是我的幸福快乐，为什么你要来管呢，对不对？我自己过得快乐。我会照顾你们两个，你们不用管，不要用你们的自私来毁坏我的幸福？做孩子的要挺起腰杆来做这样的事情。

所以，碰到虐待型的父母的时候，你真的要愿意去感受自己的罪疚，愧疚，羞愧，然后去抗衡，千万不要让他们用这几个把柄来操控你。

另外还有一种父母，比较不是那么典型，但是有过，就是有看到。就是依赖型的父母，他们很依赖孩子？他们会做什么？比方说我父亲，在我很小的时候，他就把他的两只大手放在我的肩膀上，压在我的肩膀上，说女儿啊，一定要出人头地，一定要表现优异，因为爸爸一生的幸福快乐都在你的身上，你要快乐，爸爸才会快乐。然后呢，人家都瞧不起爸爸。你要让我发光发热，让我有面子，所以你想我的责任多大，所以我就变得很争强好胜，就是这样子。后面就是有一个鞭子，一直在鞭打你。

我就常常形容这种父母不是把孩子当成斗鸡或者是赛犬啊，把你毛输的很亮，喂你吃很好的饲料，然后你给我出去领奖牌去，拿回来让我有面子。你说这叫爱吗，我不知道。

还有一种父母是，比如说母亲在爸爸那里受了很多的委屈，然后他会不自禁的，在儿子当中找一个能量最跟他的能够应和的儿子，去找那个儿子，当他的依赖，甚至把这儿子当成他的老公。这个孩子怎么样？他从小就要听到妈妈很多的怨言，对爸爸的怨言，然后呢，也要承接妈妈很多负面的能量，同时还要托住妈妈，不让妈妈倒。因为他这么小孩子这么小，他必须要托住他妈妈，他妈妈才能够照顾他，他才能够生存下去。所以他会不自觉的要照顾他的母亲。这样的话，其实对孩子的成长都是很有杀伤力的，都是会扼杀孩子的幸福，快乐的。

所以说呢， 一些父母们，我不知道在座各位，你们的父母是怎么样的？都可以对号入座，看到自己父母这个样子。

我就讲到说，怎么样跟父母能够做一个好的和解？那我是觉得说虐待型的父母，你就要看他现在表现怎么样？你有什么肚量能够去原谅他，必须你要心灵成长，让自己能够心胸更宽大，能够让自己愿意面对这些你不喜欢面对的情绪，比如说自责啦，愧疚啊，或是，你就是想要，比如说有些人感觉到自己没用，可是他就想去怪父母说都是你们才害我这个样子的，那你能承认就是，我在我内心有非常深的无价值感。我真的觉得自己没有价值，然后呢，我想把责任推到别人身上，是因为父母这样对我，我才没有价值的，那我能不能去承认这个事实？如果我能够每一次面对我的无价值感，然后看到他接纳他。放松，在这个无价值感里面放松，在那个不被爱的感受里面放松，在那个愧疚感里面放松，在这种罪恶感里面放松。当他袭击而来，迎面而来袭击你，占领你的全身。弥漫你的全身，甚至在你的心窝处隐隐作痛的时候，你能不能在这种感受当中就是放松？去感受它。说ok，好这种感受又来了，我认识你，我知道你ok，我现在就放松，你想对我做什么就做吧，我看你会不会杀死我，我不要因为怕感受你，而去做一些对我真正的幸福，快乐，不利的事情。大家理解吗？

能够有这样的一个自觉呢，你就终止了你家族的业力和诅咒，为什么呢？因为你父母是无名的，无知的，他们对你造成了很多伤害。可是你有觉知，你可以对你的孩子用不一样的方式对待他们，那你就终止了个家族的业力和诅咒。比方说我一个朋友，他的妈妈对他很不好。那他妈妈的妈妈当然也对他妈妈不好，所以他才会对他不好，然后呢，可是我朋友有觉知，他对他的女儿非常好，很注重他女儿的这个教养啊，感受啊，各方面的，所以他女儿就很坚强。然后就是很健康，心理非常健康的一个女孩，所以我就跟他讲，说你看。好你灵性成长，有了自我觉知之后，你终止了你家族的业力，你终止了这个家庭的诅咒。不会再把这个噩梦带到下一代去。

谈到父母关系最重要的就是，我刚刚讲的，你要愿意去接纳这些不舒服的感受之后，你跟你父母就会比较能够正常的沟通，比方说你这个不舒服的感受，其实它是让你成长的，我们如果一直维持在孩童心态，不能够去跟这些感受共处，一直要逃避他，躲避他的话，你就成长不了。你没有办法承接这些情绪，你就没有办法成长，没有办法成长，你跟你父母永远是一个，从上到下的关系，他在上你在下。

可是当我们成长以后，我们会看父母说，原来他们也是成年小孩啊！原来他这么幼稚啊，他懂得也没我多，知道没我多，觉知也不如我高，原来是这样的回事哦！那就会用同理心啊，同情心啊，理解他们的作为。

至于他们怎么样对你，要看他们表现好不好？如果说虐待型的父母到老了，还在虐待你的话，你为什么要接受他们的虐待呢？就不要来往了嘛！

依赖型的父母捏你要用很技巧的方式把他们甩掉。比方说我父亲啊，我在北京住了好多年嘛，他就跟我说，哎，女儿啊，我们好多台湾人啊，都每个月，飞北京，去北京大学上课，拿一个博士学位。你就住在北京啊，你也应该去拿个博士学位，你现在只有硕士学位啊，你还可以更好。我看着我爸说，爸，博士学位是你要的，你需要我不需要你要的话，你自己来读吧！那时候他已经70多岁了。我就这样子滑溜溜的给他划掉了。所以我父母现在就真的是100%的好父母，我对他们没有任何挑剔，他们对我也是觉得没有任何挑剔。觉得我这个女儿就是真的是非常非常好的女儿外面找不到的。那我觉得我父母现在是100分。为什么呢？他们不会干涉我的事情。然后呢，对我只有关怀，只有付出。我妈妈有的时候忍不住会再唠叨几句，抱怨几句。可是呢，我也是很油滑的，把它顺过去不理他。我不接受吧，你要批评我的时候，我不接受你的批评。

我很归于中心，你爱讲什么就讲什么啊，那怎么达到这个过程的时候？我就说，我曾经跟父母也是吵过架。然后我爸都还说过狠话说，那从今开始就不要来往了，我说好啊，不来我就不来往，我回去我就真的没打电话给他，很久时间我没打电话给他。然后我觉得他贪得无厌，我再怎么对他好，他都觉得我还是不够。那后来我也跟她说过， 说爸你的幸福快乐是要自己负责的，今天就算我和哥哥都搬回来，因为我跟我哥都在内地，我说搬回来就住在你隔壁，你也不会快乐的。然后呢，他逐渐有听进去这个话，但是我的预言真的成真了。你知道去年我搬回台湾，因为我小孩都去美国念书了，然后呢，我哥他也常常回台湾，就几乎我们两个都是在台湾时间比较多。有一天，我还是看到我爸爸那个郁郁寡欢的臭脸。那时候就在笑，我在想说嗨，我就说嘛，你要是不快乐的人，外在环境怎么改变？你都不会快乐了，那你说德芬，你怎么这么不孝顺呢？你爸爸难过，你还在那高兴，我没有高兴啊，我只是说那是你的事情啊！我已经尽我所能的照顾到你，把你的生活弄得那么舒适，那么舒服了，你还要来怪罪我，你还要不高兴，那我没办法。当然你说，德芬，我没你那个能力照顾父母。没关系啊，尽你的所能，关心他们照顾他们供养他们，尽你所能啊，你所能做的，但是不是牺牲自己的幸福快乐，绝对不是牺牲自己的利益哦！不是毁坏你的家庭关系，或是疏于照顾你的小孩或者把你从老公家的东西拼命往家娘家搬。你以为那是对父母好吗？都不是。在不损害自己的利益状况之下，尽其所能的去照顾父母。如果他们还不高兴的话，你真的要一刀剪断说，那是你家的事，真的你会觉得说，哎呦父年纪这么大了，照顾我们，然后从小那么辛苦啊，过过苦日子，可是你要知道哇，你对他们的这种牵挂责任或是愧疚感，并不能为他们的生活带来什么改变，真的。

我刚刚讲那句贪得无厌，这是人性。每一个人都是这个样子的，那如果你不能让父母适可而止的话，他们就会变成一个无底洞无止境的需索你的能量，无止境的需索你的关注力，无止境的需索你。这个时候痛苦的是谁，他们没有学会功课，他们不断在你身上需索，那你很痛苦，因为你也很忙，你要照顾这个照顾那个，还有自己的兴趣。可是为了他们，你要牺牲。一个牺牲的人会快乐吗？

我们来到这世界上，好不容易捡来这条命，弄来这个身体，我们不要为任何人牺牲，不要为任何人阻碍了你的幸福快乐。所以父母呢，就刚刚讲的，在不牺牲自己的利益情况之下和快乐幸福情况之下，尽其所能的照顾到他们。然后呢，你真的要做到，可以接纳父母的不快乐。我们可不可以做到这一点？就是我可以接纳我父母的不快乐？我知道你们对我很好，很爱我，可是你们有成长的空间，每个灵魂来到这个地球上都是来学习成长的，不是只是来受受苦来玩一玩，然后来感觉一下受苦的滋味是什么？我们也有一些功课要完成啊！那总不能我一个人在学，你们呢？是不是？我怎么样帮助你们学习？最好的帮助就是让父母智慧的成长。

所以曾经有人说过，孝敬父母有很多种方法，最次的呢，就是一种财务的供养，就是给你们钱，我不回去看你们了，看你们就心烦，一天到晚唠唠叨叨，钱给你们。这是第一种，第一层次的供养。第二种供养，是以身供养，就是真的会回去照顾父母，陪父母出去玩，干嘛的这种，以身供养是第二层级的。最高层级的供养父母，是以智慧供养，以智慧供养，我不敢说我完全做到了，可是我父母，现在真的，我觉得他们就是100%的好爸爸，好妈妈。以前的一些不好的行为，对我不好的行为，比方说我妈对我很不满，所以呢，有时候在一些重要人面前呢，她都会去说我的坏话，你知道吗？就很不合时宜的场合，她会去说我的不是。然后有时候也会常常来批判我，干嘛的？

我有时候也是，我觉得我妈来批判我的时候，我就啪挡回去，知道这是我的界限ok。我妈妈最喜欢批判我一点就是我不会做家事，我会说小时候你根本没教我，我怎么会呢？对不对？长大以后我又不爱做家事，我又很忙，又可以请别人来做家事，为什么要做家事？那反正三番几次，我这样划定我的这个界限，然后划定界限的时候一定要狠心。我们今天要做到能够允许我们的父母不快乐，内在的力量真的要非常的强大，那这就是灵性成长的好处。

在这个过程当中，我有这样的意图，我有这样的意愿说，我要跟父母处理好关系，我要跟他们的关系是正常的，我不要让他们再强加于我，强势的，依赖我，或者是控制我，我不要这些，我要设定好我的界限。

所以呢，逐渐的在灵性成长的过程，我就能跟父母说不，同时我能允许他们不快乐。

还有就是你能不能接纳父母不爱你？因为有些人就是没有爱啊，有些人不会爱呀，因为他没有被爱过，他不知道什么叫做爱，而且他们没有灵性成长，他们没有觉知。他们只能用小时候到大，因为他们个性和先天的一些特质，以及他们周遭的环境，还有父母的对待，以及他们本身的业力，各种因素促成的他们一个程序，继承的一个程序在运作。他们只能用这个既定的程序在每天跟你应对，一就是这个，二就是这个，三是什么……就是这样，他们不晓得什么叫做爱。

如果说这样的父母，他不懂得怎么爱人。你能够放下对他的期待，说ok妈妈，我知道你是不懂得怎么爱的，因为你没有被爱过，我现在成长了，我能够放下把你当成我母亲，需要你爱我的那个需求的话。

我现在是大人了，而且我懂得爱，我可以去爱你，我可以让你知道什么是爱。我看过这样的母亲，原来非常自私，不懂得爱的，可是因为获得了小孩的反馈的爱，以及尊重和照顾体贴。他(孩子）那个尊重照顾体贴是非常归于中心的，可不是……因为这种缺爱的人通常又有点霸道，自以为是。

你知道，如果你去什么都顺应着他的话，他是不会改变的，可是如果你真的能够归于中心的去爱他，让他感受到你是真的很成熟的一个人，而且很尊重他，很爱他。但是你有你的边界，你有你的界限，不是他要求什么你都给。

慢慢慢慢他那个程序，真的会发生改变。我们每一个人的程序看起来是固定的，是死的。但是，当你有觉知，当你灵性成长的时候，你的程序会改变，同时因为你的程序改变了，你跟你母亲应对的程序是结合在一起的，他怎么样面对你都写好了。可是当你改变的时候，他的程序自然而然也会改变。

也许他不是灵性成长，也许他不是有觉知，可是因为你的改变，你会改变他的。

这个时候，我们对母亲付出的善意和爱就会转化成他们的内在的一些善意出来，可能他也能够对你表达一些你以前从来没有看过的爱意。从他的言谈之间，也许他还是不会开口跟你说，我爱你。像我父母，现在都会开口跟我说我爱你，然后我也能够跟他们说，我爱你们。跟父母说我爱你，真的是那么痛苦和困难的一件事情吗。亲爱的？

我是希望在这24堂课结束之后，我们每个人都能够至少跟我们的父母说，我爱你。不管你的父母已经到天堂了，或是他在远处没有跟你住在一起。但是，在你的心里，能不能够让自己成为一个大人？一个有爱的大人，我能够去爱别人，但是必须自己内在有空间，自己内在有爱，所以我给得出爱。

我可以跟母亲说，我爱你。虽然你下面的潜台词可能说，可能是：小时候，你都没有照顾我，或者小时候你控制我那么厉害，小时候你都没有来看过我，小时候你都没有怎么……你现在对我也是怎么怎么……

你有很多的潜台词，你有很多的这个隐藏的议题，你有很多的不满。可是当你能够暂时放下这些。我不是说这些有一天会神奇的消失。我说，你暂时把他们放到一边，用你最大的能量和爱，跟你母亲或者父亲说一句说，妈，我爱你，或是爸爸，我爱你。你看看他们会有什么样的改变？

尤其老人家年纪大了，他们的小我随着年龄大，有时候真的也会比较萎缩。我不敢讲啊，有些特例啦，越老还越顽固，还越大越凶的也有。但是，大部分父母，我觉得到一定年龄以后，他们的那个小我就也会比较温柔一点。这个时候如果你真的能够去试试看抱抱他们。

你知道吗？我跟我爸妈都没有界限的，抱来抱去，摸来摸去的。如果你能够去抱抱你的父母，然后跟他们……因为你是成人了，你可以给爱，你可以去抱他们，他们小时候不抱你，可是你可以去抱他。那个一抱你觉得有什么嘛，可是我跟你说意义重大，对你而言意义重大，对他们而言意义重大。因为你那个一抱就是宣誓说我成人了，我不再需要你们了。可是我还是可以爱你们，也许你们没有给我，我所需要的爱，没有给我我所需要的关怀，可是呢，我成人了，我有能量，有力量，我可以给你们。那就试试看咯……我希望大家

你知道每个人的情况不一样。对吧？像我从小跟父母都是，我爸爸一直都是很爱我的，我母亲对我比较批判，可是慢慢的也变好了，那有些人的父母没有那么合理。

我刚才讲那一堆功能不全的父母，不要说他们是坏父母，就是功能不全功能失调的父母，那一堆功能失调的父母怎么样去面对他们？真的就是你先要长大成人。长大成人方法我刚刚讲了很多次，我相信很多人还是听不进去。

怎么样长大成人？就是你愿意去承接自己害怕的情绪，愿意去面对自己害怕的事实，愿意停在那里，让那个锥心刺骨的痛苦或是羞愧，或是不被爱，反正不管什么，就是让他在那里侵蚀着你的身心，让他侵蚀着你的心灵。

你会觉得，哎呦，让我这么痛苦，那我快要死了，我就不能接受这个？不会的，真的拿出力量来去面对他一次，跟那种感觉待在一起，看看他能把你怎么样？如果你能够接受了的话，你就能成长。

也许一开始你接受不了，可是我今天跟你说的这个话。说，我的确有这个问题，我老是因为愧疚啊，自责啊，会被父母操控，希望我们不要这个样子。

很好，你设定了这个意图了，对吧？这意图设定以后。你可以去祷告一下，说啊上天啊，希望我能够成长，能够不再被父母操控，反而能够以一个成年人的方式去跟他们应对进退，同时能够保障自己的幸福快乐，而不再为父母而活。可不可以这样子？我们必须成为一个独立的人，不为父母而活？

我说这句话不是说我不照顾他们，是不为他们而活，为自己活。当你能够活出自己的时候，发光发亮的时候，你的父母自然而然他会顺应你，他会同意你的。比方说我母亲，我刚开始灵性成长的时候，他跟我说，好啊，你现在居然敢看这种书！？他讲这话的时候我40岁了，我在看一个什么《改变心灵的神奇力量》。从此以后呢，她就用脸色来告诉我，他的不赞同？我回台北的时候呢，他的那种脸色就是爱答不理的，冷冷的。看到我女儿就说，哦，宝贝！看到我儿子就说，哦，心肝！看到我就爱理不理的。

有一次我记得我女儿很小的时候，我在回台北的飞机上，我在那儿我就哭了。他说妈你为什么哭了？我说我要回去又要面对姥姥了，我真的希望姥姥能够以我本来的样子爱我，而不要因为我做了什么就不爱我，而且还故意让我知道他不爱我。

你知道吗？这真的是好悲哀的一件事情。我们为什么要受父母的辖制呢？我当时没有选择，因为我觉得这是我的兴趣和喜好，我就喜欢灵性成长，所以我母亲再给我脸色看，我都忍着，我就对他特别特别的好，连小孩子的爸爸都跟我说，你为什么那么巴结你妈妈啊？

你知道，因为我知道他不赞同我，对我不好，可是我对他很好？然后我还是在心灵成长上努力，后来自己有成就了以后，当然他也会说一些风凉话。比方她会说女儿啊，那么多人想听你演讲，你干嘛跟他们讲那么多？你只要告诉他们呼喊：哦，主耶稣这个名字，什么问题都没有了？你知道他会讲这种话。

然后慢慢慢慢他看到我的这个成就，他也赞同了，他也就不说了。那可能有人会说，德芬，谁能像你这样子的成就，书卖那么好？其实我告诉你，不需要这些事实的成就。只要你活出一个发光发热的自己，他每次看到你都是很开心。

那天有一个人跟我说，他灵性成长之后呢，本来他在他弟弟面前是一个大哥哥，是一个了不起的大哥哥。从小都是他去带着照顾着弟弟的，可是那天他弟弟因为对他不满，开始说他骂他，然后他居然跟往常完全不一样的态度，面对他弟弟。就听他弟弟骂，骂完之后他也没生气就走了，完全没有回嘴。那他妈妈爸爸这时候就开始赞同他了，说去什么灵性成长还真的有用，有改变哦，是吗？人家就会对你刮目相看了。

如果你真的展示出一些行为跟以前不一样，展示出你的力量，展示出你的快乐和幸福，你想父母能不打从心眼里来赞同你吗？你越是在乎他们的赞同，你越是在乎他们的认可，你越是被他们摆来弄去的一个可怜虫……

所以呢，你能做自己，活出最好的自己，但是对他们还是很好，这就叫做温柔的坚持，有没有？

我有一篇文章讲到这个，好像是在《重遇未知的自己》里面，你能够表面上他们说什么，就让他们去说呗，因为你就是心里没有底气，你才他们说怎么被他们动摇，如果他们说什么，你就不管他们，你去做你自己的事情，不要求他们表面上的认同。你坚持自己的道路去做的时候，总有一天他们会给你一个扎扎实实的认同，而不是表面上的认同。

所以我是希望大家能够拿出自己的内在的力量，然后创造自己内在空间。都讲过了，当你愿意让痛苦来侵蚀你，你就面对他，而不采取任何行动去防卫自己的时候，这个痛苦就在打开你的内在空间，你内在空间越大，你就越成熟越成长，那这个时候呢，你父母会感觉到你的变化，你的事业，你的各种关系都会出现改变，父母最终也会改变的。

最后再说，就是虽然有很多功能失调的父母啊，还是要感谢他们，把我们带到这世界上来赐给我们生命。虽然也许他们自己没有给爱的能力。可是呢，我们是成人了，已经不需要他们的爱了，所以我们也不需要他们快乐，也不需要他们认同，只是不需要而已啦，并不是我们希望他们不快乐，或者我们要让他们不快乐。而是当我们做自己的时候，当我们在做自己一些事情的时候，当我们活出自己的过程当中，他们可能不快乐，他们可能不认同，他们可能表现出不爱你的行为的时候，你能接纳。

坚持走自己的道路，活出你自己。到最后父母都会看见的，就算他们上了天堂，你也可以到他们的坟墓前面去跟他们和解，说爸爸妈妈，我走出来了，今天我是一个很快乐的成人。我很感谢你们把我带到这世界上来，我也希望你们在天堂都能够快乐。

所以说，跟父母的这个能量最后是要和解的。不管他们还活在地球还是已经到了天堂，最后的能量是一定要做这样的一个和解。做这个重要的和解之后，你在地球上生活，工作，走路，吃饭，睡觉与人交际交往都会不一样，你的整个能量都会比较顺当，整个人生也会出现很大的转变，就让我们慢慢去体会吧，祝福大家，谢谢！