广东妈妈最拿手的道清蒸猪肉片,做法简单又有营养

发布时间:2025-11-29 14:12  浏览量:8

广东妈妈最拿手的9种清蒸猪肉片做法。

广东妈妈最拿手的9道清蒸猪肉片,做法简单,好吃又有营养。

·第一道:香菇蒸肉片。外婆从3岁吃到98岁都吃不腻的一道经典粤菜,味道温和又下饭。肉片加入姜丝、盐、砂糖、生抽、蚝油、淀粉,抓匀加一勺花生油锁住水分。冬菇片垫底,肉片铺在上面,水开上锅大火蒸12分钟即可。这样蒸出来的肉片营养搭配是非常均匀的。

·第二道:丝瓜蒸肉片。简单好吃又下饭,家里有老人小孩的一定要学会。去皮的丝瓜切成滚刀块,水中放勺盐搅匀化开,把切好的丝瓜倒进来浸泡一下,既可以防止氧化,还可以入个底味。肉片放姜、葱、生抽、蚝油、生粉、花生油,抓匀腌制10分钟。丝瓜垫底铺上腌好的肉片,水开上锅大火蒸15分钟即可。清甜好吃,你也收藏回家做做。

·第三道:南瓜蒸肉片。肉片加生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、花生油,抓匀腌制10分钟。南瓜厚片垫底,均匀铺上腌好的肉片,水开上锅大火蒸12分钟即可。广东经典的家常菜,是不是特别简单?肉片嫩滑,南瓜软糯无比,你也收藏做起来吧。

·第四道:沙茶蒸猪肉。老话说得好,想要营养好,还是蒸的好。猪肉切片放生抽、盐、白糖、沙茶粉,然后加一勺花生油、淀粉抓匀腌制20分钟。盘底铺上金针菇和胡萝卜丝,再铺上腌好的肉片,水开上锅大火蒸12分钟即可。经典好吃,你也收藏回家做做。

·第五道:腐竹蒸肉片。切好的梅花肉加入姜丝、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、花生油,抓匀腌制15分钟。盘底铺上腐竹,再铺上腌好的肉片,水开上锅大火蒸12分钟即可。是不是很简单?喜欢你也收藏做起来吧。

·第六道:梅菜蒸肉片。猪肉切薄片放盐、白糖、生抽、蚝油、生粉、梅菜干,提前用清水浸泡几分钟,跟住抓干水分,放进肉片里,搅拌均匀腌20分钟。盘底铺些梅菜干,再铺上肉片,水开大火蒸12分钟即可。肉片滑嫩又带有淡淡的梅菜干清香味,记得收藏回家做做。

·第七道:榨菜蒸猪肉。我们广东人从小吃到大,特别下饭。做法一看就会。猪肉要选用这种梅花肉,切好后加姜、蒜、一点白糖和胡椒粉、生抽、蚝油、蛋清、淀粉抓匀,再加点食用油锁住水分,然后铺上一包榨菜摊平,水开大火蒸8分钟即可开吃。

·第八道:白菜蒸肉片。以后白菜买回来别总是炒着吃了,像我这样做简单好吃又下饭。猪肉切片加入葱段、姜丝、盐、白糖、生抽、蚝油、淀粉、花生油充分抓匀腌制10分钟。白菜垫底铺上腌制好的肉片,水开上锅大火蒸12分钟,鲜甜嫩滑。

·第九道:豉汁蒸梅花肉。是广东妈妈餐桌上经常出现的一道菜,豉香浓郁,好吃又下饭。梅花肉切薄片加葱、姜、料酒、淀粉、一勺豉汁调味酱,抓匀腌制5分钟。盘底垫上地瓜,摆入腌好的肉片,上汽大火蒸15分钟即可。鲜美又营养。

记得收藏回家做做。