因妈妈最近身体状况不好，导致自己心情一直低落，需要静心梳理
发布时间：2025-11-29 23:05 浏览量：8
梳理心情。
转眼回到北京已经快两周了，这次从三亚赶着回北京主要是身份证到月底就到期了，在三亚也没有办下来，所以回北京办理身份证，但是没有想到这么快就办完了。五一放假后的第一天我就去办理，原想着得10个工作日，没想到三天就下来了，让我感觉还是北京办事效率高。
在北京的家每天睡觉打地铺，因为是两居室，妈妈住那个屋和另外一间屋距离非常远，担心晚上妈妈有什么事或者是叫我听不见，所以就在客厅搭一个地铺，这样既方便照顾妈妈也不影响爱人的休息。因为我一夜要起来好几次，帮助妈妈上厕所、帮助妈妈翻身、帮助妈妈盖被子等等，所以睡在客厅还是比较适合的。
每天睡前还是照常的打一会坐，主要是梳理一下自己的心情。比如这次妈妈从三亚回北京，因为身体状况不好导致自己的情绪、心情也都非常的低落，总是自责没有把妈妈照顾好，才两年的时间就让妈妈病情发展的这么恶劣。
但是在打坐的过程中让自己的心静下来，想一想自己照顾妈妈的根本目的是什么？是延长妈妈的寿命吗？其实不是，而是让妈妈在有限的寿命内过得不痛苦，过得舒服一点。所以这是我根本的目的，不应该说是只单纯的追求寿命的长短，只要妈妈身体上没有特别大的痛苦，如果一直能够保持这种状态，我觉得也是不错的。
大家再见。