南黄古道越野挑战赛开跑，红枫作画，冠军与亲子同场欢奔

北京时间11月30日，2025环浙步道系列赛暨台州市天台县南黄古道越野挑战赛在南屏乡前杨村正式开跑。

这一枪响得干脆利落，早上7点30分，选手们如离弦之箭冲出起点，近400名越野爱好者把古道和秋景搅成一幅活的画。九曲十弯的南黄古道被秋色包围，枫叶在山风中层层叠叠，跑者的身影在青石板路上掠过，山野的静和越野的野撞了个满怀。

这条赛道的关键词是“古道”和“红枫”。脚下是沉淀千年的青石板，身旁是层林尽染的秋色，转角与缓坡交替出现，节奏点几乎被赛道“写死”：上坡下坡要敢放，平路稳输出。越野不是平地竞速的简单复制，南黄古道用九曲十弯的山路提醒所有人，谁能把心率和步频收进自己的节奏，谁就更接近终点的掌控权。

说赛事，先看人。8公里组成人男子冠军由杨红灿拿下，稳定发挥和出色耐力是他的关键词。他赛后话不多，重点全在体验：“这是我第二次来南屏乡参加越野赛，每次都有新惊喜！今天的赛道非常美，起终点的补给也很丰富。”这话一听就知道是“老友记”，熟悉赛道脾气，也认可赛事组织。8公里不长，但在九曲十弯的古道上，稳定就是一种高明，跑野的人都懂，节奏稳定比瞬间爆发更值钱。

8公里成人女子桂冠落到崔雅娇，她从温州赶来，跑完直言“就像在油画里一样”。越野的魅力，在于把身体的疲惫交给山风，把眼睛的享受交给风景。跑者的精神续航，很多时候就来自这些看似“无用”的美，让你在下一段缓坡愿意再咬一下牙。这不是鸡汤，是越野赛道上的真逻辑。

这站赛事的看点不止在成人组。亲子家庭有专门通道，沿途随处可见孩子们活力满满的身影。组织者把“赛”的边界往生活里挪了一截：不仅要跑快，更要跑得有参与感、有温度。终点区欢呼声此起彼伏，奖牌递到手里不只是金属牌的重量，更是一次全家共同完成的仪式感。

8公里少儿组选手里，许雅娴以1小时07分40秒拿下女子冠军；许睿以57分04秒夺得男子冠军。时间摆在那儿，说明这条赛道对少年组也绝不“放水”。在古道的缓坡和转角中稳定输出，对小选手们的持久力和心态都是实打实的考验。能把节奏点踩稳，把好奇心和专注心同时握在手里，这才是少年组选手能站上颁奖时的底气。

5公里赛道同样火热。少儿组男生的冠军被陶景祺摘走，女生冠军由褚俊娴获得。5公里是短，短在距离，不短在密度，转角多、变速频，一样考验爆发与控制的平衡。对小朋友来说，能不怯场、敢出脚、会调整，就已经跑出自己的“个人纪录”。

终点区是一幅热闹画面。选手们高举双臂冲线，工作人员把设计感满满的奖牌递上，再细心引导去补给区。组织层面的节奏感也显露无遗：补给、引导、动线，这些看不见的细节决定了参赛体验的“上限”。当杨红灿说“起终点的补给很丰富”，这不仅是对被看见的食物与水的认可，也是对没被看见的组织逻辑的点赞。

再把镜头拉回赛道。南黄古道的“九曲十弯”不是噱头，它是真正的节奏切割器。上坡握紧步频，下坡敢于放松身体，平缓段维持呼吸节奏，谁能把这三者连成一条不抖的线，谁就能把自己变成赛道上的“终结点”。越野比拼速度和耐力，但更比拼对地形的适配力和对身体状态的管理能力。今天的古道，把这些课程现场开讲。

看台与赛道之间，并不是隔绝。来自临海的5公里少儿组选手张宸霖冲线后笑着说，“一路上看到好多漂亮的枫叶，红的、橙的、黄的，实在太好看啦！”这句话像极了今天这站赛事的气质：竞技是锋利的，风景是柔软的，两者碰在一起，锋利不伤人，柔软不失力。陪跑家长张先生则给出“家长视角”：“我们是在公众号上刷到比赛信息的，就想带孩子出来锻炼身体……既能让孩子感受运动的快乐，又能欣赏到这么美的秋景，这趟旅程太有意义了！”信息触达、家庭参与、体验闭环，这才是路跑越野该有的生态。

别忘了这站是环浙步道系列赛的重要一站。系列赛意味着标准、延续与体系，南黄古道越野挑战赛把“生态之美、人文之韵”写进了赛道。青石板路承载着古道的历史记忆，红枫把季节的语言铺开，跑者的脚步就是连接过去与今天的节奏器。赛事是一根线，把自然与人文、一地风景与一群跑者串成了共同记忆。

从“运动角度”南黄古道赛道的节奏起伏，对选手的肌耐力和下坡技术提出明确要求。8公里组能跑出稳定节奏，本身就是战术执行力的体现。配速不是唯一答案，路线选择、落脚点判断、体能分配，每一处都可能决定一场比赛的走向。杨红灿的“稳定发挥”，翻译成人话，就是把这些细节做到了不犯错；崔雅娇说“像在油画里”，是景色带来的心态加成，心态稳，动作才稳。

从“赛事组织”补给、动线、奖牌设计、志愿者引导，这些细节是体验感的基石。越野不是公路赛，山野环境对组织提出更高要求，而今天的反馈指向一致：选手满意。组织能把节奏点抓住，参赛者自然乐在其中。终点区的欢呼不止是冠军的背景声，也是对整场组织的集体认可。

从“公共参与”亲子通道是这站赛事的质感亮点。亲子不是附加项，是赛道理念的延展。让孩子在自然中奔跑，用脚步去读古道，用眼睛去记秋色，让运动成为家庭记忆的一部分。这不是简单“人多热闹”，而是让体育真正走进日常的方式。今天我们看见了，孩子们在赛道上有自己的“持球点”，家长在旁边做“保护与引导”，这就是最好的入门教育。

从“文化表达”古道与越野是天然契合。青石板上有时间的痕迹，红枫里有季节的呼吸，越野把古道重新“点亮”，让更多人对南黄古道有了具象记忆。不是在博物馆看展，而是在山野亲历；不是读文字，而是让肺和腿去记住。今天的赛道让“体育+”不只是一句口号，而是变成了可以被跑者复述的经历。

赛后氛围也给这站赛事加分。有人拿到了奖牌，有人拿到了好心情，有人拿到了久违的家庭陪伴。不同的需求，在同一条赛道被满足。赛事的“轴心”并不仅仅是冠军台，而是围绕“参与感、体验感、归属感”的三点布局。今天，这三个点都很清晰。

把镜头再给两个冠军。杨红灿，稳定耐力派，二次来到南屏乡，说明他与这片赛道已经建立起“熟悉感”。熟悉感在越野里很重要，越是九曲十弯的路，越需要把自己的节奏塞进去。崔雅娇，从温州赶来，直白的“油画感”评价让人记住了南黄古道的颜值，也让人记住了她的自信与轻松。冠军除了快，还要有故事，今天他们的故事，是关于美与稳。

少年组选手的成绩同样值得一记。许雅娴1小时07分40秒、许睿57分04秒，这样的时间放在一条古道赛道里，信息量很大：节奏不乱，耐力守住，说明他们已经在用“成年人的方式”理解越野。这不是早熟，而是有章可循的成长。5公里组的陶景祺与褚俊娴，面对赛道挑战毫不怯场，短距离高密度的节奏管理一旦做对，也是越野能力的底座。

有人问，这站赛事的“名场面”是什么？我给三个。其一，7点30分发令的一瞬，山风里涌出的人群，像是古道的一脉新血；其二，红枫作画，跑者穿梭，转角遇见秋色，速度与风景同频；其三，终点欢呼，孩子与家长一起过线，奖牌落在小手里，运动的喜悦落在一家人的笑声里。这三幕，足够让人回味。

赛事的意义，往往在赛道之外。作为环浙步道系列赛的重要一站，南黄古道给出了自己的答案：把生态禀赋与体育旅游嫁接起来，让“人在画中跑”成为真实体验，而不是文案口号。今天在南屏乡前杨村开跑的不只是比赛，也是一次关于自然、人文与体育的再连接。

说到这儿，不妨把话挑明。这场越野挑战赛赢在两个字：质感。赛道有质感，组织有质感，参与有质感。越野的魅力从来不只快与慢，也不止输与赢，而是把一个地方的风景和故事，折叠进一群人的脚步里。今天，南黄古道做到了。

看见红枫、踩着青石、收一枚奖牌、留一段记忆，这就是越野该有的样子。把速度交给赛道，把耐力交给自己，把心情交给风景，跑到终点，你会明白：冠军固然值得喝彩，但每一个冲线的你，都在这条古道上写下了自己的名字。

这站比赛的浓度够了，画面够美，情绪够饱满，也把“体育+”的注脚落在了实处。对跑者是一次体能与心理的双重满足，对南黄古道是一次声量与温度的共同放大。下一次再遇见这片红枫，你会记得，曾经在这里跑过。

美景是赛道的加速器，组织是体验的稳定器，亲子是参与的扩音器。南黄古道把三者拉齐到同一频率，这才是今天最值得被记住的事。您怎么看？