一个职场妈妈：30+才懂得，简单活着比啥都强

大家好！我是小苒，一名职场妈妈，利用业余时间读书写作。

专注【女性成长】【婚姻成长】【读书成长】等成长内容。

网上刷到这样一段话:

“心态好，情绪好，身体好，运气就好。人不作，话不多，事不多，与己无关，不问不想也不说，闭嘴，微笑，健忘，简单即可。”

瞬间戳中——30+后越发明白，日子不用折腾，简单舒心就是顶好的状态。

心态顺了，情绪稳了，身体才会跟着好，好运也会找上门。

这个年纪上有老下有小，职场要扛业绩，家里要管柴米油盐。

晚上还要辅导孩子写作业，有时会忍不住发火，跟家人拌嘴能郁闷半天。

以前总钻牛角尖，面试没成就自我否定，一点小事就揪着不放，结果失眠、头疼全找来。

后来学乖了，换了种活法。

面试失利就想“下一个更合适”，要发火先深呼吸压一压，别跟自己较劲。

慢慢发现，坏情绪少了，睡觉香了，做事也有劲了，所谓运气，其实就是状态好了，事儿自然顺了。

“不折腾、少说话、别瞎忙”，是30+该懂的实在道理。

不折腾，就是知道自己能干啥、不能干啥，职场上不硬接没把握的活，生活里不纠结“别人能行我为啥不行”，别自找罪受；

少说话，就是管住嘴，办公室不聊是非，邻里间不扯闲话，把时间花在干活、陪家人上；

别瞎忙，就是砍掉没用的事，推掉不想去的应酬、没意义的社交，日程越简单越好。

把重要的事做好，比瞎忙强多了。

“不管闲事、闭嘴微笑、忘了不快、简单过”，更是放过自己的聪明做法。

以前爱凑热闹听闲话，为别人的事瞎操心，现在才懂，别人的家长里短、是非对错，跟自己没关系，听过就忘别占脑子。

职场被误解，懒得争辩，笑一笑就过，反而显格局。

生活遇烦心事，转头就忘，别攒到隔夜。日子过成“减法”，卸下包袱，才发现最想要的就是家人安康、工作顺心，脚步也更稳了。

30+早过了追光鲜的年纪，明白幸福不是拥有多少，而是心里踏实。

往后就照着这样活：心态稳、情绪顺、身体棒，用简单姿态过日子，安稳舒心，好运自然来。

今天分享书籍《基层女性》，买回来已经有一段时间了，忙里偷闲终于读完这本书，感触很深。

书中告诉我们:

1. 真正的“爱自己”，就是勇敢地为自己的生活作选择，从生活的小事开始独立自主，勇敢地面对选择带来的结果，并勇敢地承担责任。

2. 原生家庭欠你的，你需要自己找回来。

3. 一个人成长的第一课，就是建立和原生家庭之间的界限。

4. 绝大部分成年人的悲剧，归根结底就是生活、经济、精神不独立造成的。

5. 人最可怕的是贫穷却不自救，懒惰而急功近利，行动力差，害怕这个担心那个，好不容易开始了又没有坚持的勇气。

6. 很多基层女性的婚姻就是嫁给他一个男人，然后他们全家一起娶了你。

7. 婚姻的本质是共同创造利益和价值。婚姻从来都不是人生目标，爱和被爱才是。

8. 远离控制欲和占有欲强的异性，当一个人不再把你当作一个拥有独立人格的人去尊重，而把你当作私人物品时，便会理所当然地觉得对你有处置权。

9. 你变强了、价值变高了，你会得到很多善意和喜欢，这是全世界公用的道理。

10. 很多人整天焦虑未来，但却没意识到，未来就是由无数个今天，无数个当下组成的，解决好当下的问题，未来自然水到渠成。

11. 当你哪天不用依附任何人就可以生活得很好时，你才会获得真正的安全和自由。

12. 穷不是罪，穷带来的恶才是罪。