从早上的“磨蹭”到出门的“从容”：妈妈越不管，孩子越自觉

文｜凝妈悟语

每个清晨，不少家庭都会上演相似的 “战争”：

家长盯着时钟不停催促，孩子却像个局外人，凡事磨磨蹭蹭，最后在慌乱与呵斥中结束一天中最重要的早间时光。

我何尝不是这场 “战争” 里的主角呢？直到一次偶然的改变，才明白：原来家长松口气，孩子反而能更自觉。

以前的早晨，对我和孩子来说都是煎熬。

喊他吃饭时，他总在穿衣服上耗时间，催他：“快点！再磨蹭上学要迟到了！”

他却满腹牢骚地求助：我不会，你来帮我。

我一看时间不多，就上手帮他穿。但是，他常常是躺在床上，不主动伸胳膊伸腿，像个小婴儿似的，我帮他都困难，又免不了生气和数落。

吃饭更是让人头疼。

他靠在沙发上，饭汤时不时滴在裤子上（还没出门，裤子都弄脏了，上学形象不好，常常要换一条新的，而且洗起来麻烦，），一口饼能嚼上五分钟。

我忍不住念叨：“坐直了！好好吃！”“快点吃，吃多点，这是保证一上午能量，要不然上午怎么有精力？”

可他呢？越催越慢，越说越不吃。

好不容易吃完饭，穿外套、戴红领巾又能磨蹭半天。我帮他系红领巾，他都不知道自己利用时间赶紧扣扣子。

我急得嗓门都高了八度，他却还是一副不紧不慢的样子。

每天都这样“鸡飞狗跳”地冲出家门，我心里又累又气：这孩子，怎么就不能自觉一点呢？

有一天，一整天，我都在反思自己，孩子怎么就这么不遂人意，这么多坏毛病？

有一篇文章的理念点醒了我：“孩子的错，根源往往在家长身上。我们太紧张，他们就松懈；我们往后退，他们才会向前走。”

难道真是我太紧张了？我忽然冒出一个念头：如果我不再管他，会怎么样？不吃早饭会饿吗？迟到一次会怎样？

第二天，我决定试试看。

到了吃饭时间，我盛好饭，自己先吃起来，不管他。

他穿衣服慢，我就当没看见。

当他又让我帮忙穿衣服时，我告诉他：穿衣服是你自己能做的事，妈妈不会帮。

他在床上扔着裤子生闷气，我也无动于衷。

不过告诉他：“给你5分钟，穿不好后果自负！” 还特意设了5分钟倒计时。

没想到，计时的动作反而激起了他的好胜心。他迅速行动起来，不到2分钟就穿戴整齐，骄傲地宣布：“我穿好了！”

开心地走到客厅，还主动去洗了手。

我看了看表，平静地告诉他：“还有17分钟出门。”

他吃饭时坐姿不好，我只提醒了一次，他就坐直了。

我拿起手机学英语，他想跟我说话，我就走开，说：“吃饭要专心，我不能坐在这里了，要不然你老说话。”

你猜怎么着？他不仅吃光了整碗饭，还把掉在地上的汤擦干净了。

那天早上，我们轻松地出了门。我惊喜地发现，原来早晨可以这么美好。

后来我明白了，不是孩子不自觉，而是我管得太多了。

心理学家斯科特·派克在《少有人走的路》中说：“爱不是一味地付出，还有适当的拒绝和适时的放手。”

孩子天生就有自己做事的愿望，我们越替他做，他越觉得“反正妈妈会帮我”，干脆不动了。

这就像学走路的孩子，如果我们总扶着，他永远学不会自己走。

我看过一个妈妈的分享，她的孩子是典型的饭渣宝宝，她想了很多办法，但效果都不好。

第一个方法是“饥饿法”：不好好吃饭就不能吃零食，孩子反倒很高兴，他好几顿只吃几口也没问题。

第二个方法是“惩罚法”：不好好吃饭，就不能喝喜欢的牛奶，管用，但不利于健康成长。

第三个方法是“奖励法”：吃饭就奖励笑脸，攒够一定量可以换喜欢吃的东西，但只新鲜两周就失去了吸引力。

最后采用了老师的建议：少量多次供应，减少孩子的心理负担，让孩子享受成就感。

大约半学期，孩子的饮食习惯就变好了。

妈妈有个深深的体会：放平心态，不要过度关心或强迫孩子吃饭，孩子放松就会吃好饭。如果总是强迫或惩罚孩子，在饭桌上为吃饭争吵，孩子就感到压力，想逃离饭桌。

现在的我，学会了“偷懒”。

穿衣服慢？我不再催他。让他自己承担没时间吃饭、甚至上学迟到的后果。

吃饭磨蹭？我不再替他着急。有天早上他只吃了几口饭，晚上回来说：不到午饭时间，肚子饿得咕咕叫。自那以后，他就知道要认真吃好早饭了。

水杯忘带？我不再提醒他检查。有天忘了带水杯，在学校也没找到纸杯，一天没喝水，中午只能用粥代替，晚上回来特别口渴，咕嘟咕嘟喝了一大瓶水。此后，出门前，他都要看看水杯有没有放在侧兜里。

神奇的是，当我放松下来，孩子反而变得自觉了。他会迅速穿衣，会在吃饭时专注认真，会管理好自己的事情。

现在，我们的早晨虽然收不上十分完美，但我学会了不着急。

孩子像一条小河，有自己的流动节奏。我们不能代替他流淌，只能在岸边守护，在他需要时轻轻引导。

教育孩子，就像手握一把沙——握得越紧，流失得越快；轻轻捧着，反而能得到全部。

相信我，当你不再担心孩子吃不饱、穿不暖、迟到被批评，而是相信他有能力管理自己时，你会发现：原来，放松的父母，才能养出自觉的孩子。