6岁女孩身高仅110厘米，医生一句话点醒妈妈，是这个习惯害了孩子

说起孩子长个子这事儿，真是让无数爸妈夜不能寐。前阵子遇到个小姑娘，才6岁就让我心头一紧——身高110厘米，站在同龄孩子中间，头顶刚好到人家肩膀。

妈妈说话时声音都在颤抖，眼里的焦虑藏都藏不住。孩子从小就是个小吃货，幼儿园一餐能干掉两大碗，回到家更是眼巴巴盯着大人的碗，非要跟着扒拉几口。按说饭量不差，可身高体重就是不上升，最近半年简直像被按了暂停键。

我仔细瞧了瞧，孩子的舌苔又厚又腻，嘴巴里那股酸臭味老远就能闻到，小肚子圆鼓鼓的，排便也是三天打鱼两天晒网。这哪是营养不良，分明是脾胃被撑坏了，消化不动这么多食物。

一问才知道，下午四点半幼儿园刚吃完饭，回家又跟着大人再来一顿。一天四五顿往嘴里塞，小孩子的脾胃哪受得了这种折腾。

我对妈妈说，现在得反着来，别总想着让孩子多吃，该让他"饿饿肚子"，尤其是晚上那顿要控制住。

具体怎么操作？饮食上要动刀子。晚饭只能吃个半饱，白天每餐的米饭和肉都要砍掉三分之一，多安排些南瓜、山药、小米这类温和养胃的食物。

零食和夜宵直接拉黑，两餐之间渴了就喝温水，饼干糖果想都别想。

药物调理也不能落下。根据孩子的情况，我调配了消食健脾的膏方，山楂、鸡内金、茯苓这些药材，早晚各来一勺，帮脾胃减减负，让消化功能慢慢恢复。

还给孩子准备了穴位贴，每晚睡前贴在关键位置，通过穴位刺激来调理身体，既帮助营养吸收，又促进生长发育。

两周后，变化开始显现。舌苔淡了，大便规律了，小肚子也瘪了下去。

两个月后，惊喜来了。孩子从110厘米长到了113厘米，虽然吃得比以前精简，但脸色红润，食欲正常，也不再挑三拣四。妈妈激动得眼圈都红了，直说终于找对了路子。

孩子的成长发育牵一发而动全身，营养、消化、睡眠、运动，每个环节都不能掉链子。