宝宝该多抱还是少抱？差别长大后才明显，很多家长都选错了

身边有娃的家长，几乎都为“抱宝宝”这件事纠结过。有人说“宝宝不能多抱，会惯出依赖性，以后离不开人”，也有人说“多抱抱宝宝能给足安全感，对性格好”，公说公有理，婆说婆有理，新手爸妈们看得一头雾水。

我当初也犯过迷糊，老大出生时，听家里老人说“总抱着会影响骨骼发育，还会让孩子变懒”，就尽量少抱他，除了喂奶、换尿布，大多时候让他躺在婴儿床上。结果老大从小就特别敏感，睡觉特别轻，一点动静就惊醒，而且特别黏人，稍微离开一会儿就哭闹不止，性格也偏内向。

后来生了老二，我特意请教了儿科医生，才知道之前的做法有多错。医生说，0-3岁是宝宝建立安全感的关键期，适当多抱不仅不会惯坏孩子，还能促进身心发育。这几年我照着医生的建议做，明显感觉到老二和老大的性格差异特别大，老二更自信、情绪更稳定，也更愿意和人交流。今天就跟大家掏心窝子聊聊，多抱和少抱的宝宝，长大后到底差在哪，以及正确的抱娃方式，新手爸妈别再走弯路了！

首先得明确一点，宝宝需要的是“有质量的陪伴式拥抱”，不是无底线的溺爱式抱着，两者完全不同。那些担心“抱多了会依赖”的家长，其实是混淆了这两个概念。有质量的拥抱，是在宝宝需要的时候给予回应，让他感受到爱和安全感；而溺爱式抱着，是不管宝宝是否需要，都一直抱着，甚至为了不让他哭闹，无原则满足所有要求，这才会让孩子养成依赖。

多抱的宝宝，首先睡眠会更安稳。我家老二小时候，只要一哭闹，我就会把他抱起来，轻轻拍着后背、哼着儿歌，他很快就能平静下来，睡着后也很少惊醒。而老大小时候，因为很少被抱，缺乏安全感，睡觉特别不踏实，稍微有点动静就会哭醒，我和老公那时候经常熬夜哄他，累得够呛。

后来我查了相关研究，发现这背后是有科学依据的。宝宝在妈妈怀里时，能感受到熟悉的心跳和体温，就像在子宫里一样有安全感，潜意识会放松下来，更容易进入深度睡眠。而很少被抱的宝宝，安全感不足，就算睡着了，警觉性也很高，容易被周围的细小动静惊醒。睡眠对宝宝的生长发育太重要了，深度睡眠时生长激素分泌更旺盛，能促进骨骼和大脑发育，这也是为什么多抱的宝宝，往往发育更均衡。

其次，多抱的宝宝，情绪调节能力会更强。宝宝还小，不会用语言表达自己的感受，哭闹是他们唯一的表达方式。当宝宝受到惊吓、感到委屈或者身体不舒服时，一个温暖的拥抱，能快速缓解他们的负面情绪。我家老二小时候，有一次被突然响起的鞭炮声吓到，哭得特别厉害，我赶紧把他抱在怀里，紧紧搂着他，轻声安慰他，没过几分钟他就停止了哭闹，还主动用小手搂着我的脖子，很快就把这件事忘了。

而很少被抱的宝宝，在遇到负面情绪时，往往很难快速平复。我邻居家的孩子，小时候家长很少抱他，现在性格特别内向，受了委屈只会自己憋着，或者哭闹很久，不愿意跟人沟通。医生说，经常被抱的宝宝，心理素质更扎实，自信心和安全感更足，遇到负面情绪时，知道有人会保护自己，所以受到的影响更小；而缺乏拥抱的宝宝，容易感到孤独和无助，负面情绪会被放大，甚至可能留下心理阴影。

再者，多抱的宝宝，亲子关系更亲密，也更愿意接受家长的教育。拥抱是最好的情感交流方式，经常抱宝宝，能让他感受到父母的爱和关注，从而建立起深厚的亲子信任。我家老二因为从小被抱得多，特别黏我，但也很听我的话，我说的道理他愿意听，遇到问题也会主动跟我沟通。比如他不想分享玩具时，我跟他说“分享能让小朋友们都喜欢你，以后别人也会跟你分享好玩的”，他很快就能理解并照做。

而老大小时候因为缺乏拥抱，和我们的亲子关系相对疏远一些，小时候特别叛逆，我们说的话他总是听不进去，甚至故意对着干。后来我花了很多时间陪伴他、拥抱他，慢慢拉近了亲子距离，他才愿意敞开心扉，接受我们的建议。其实道理很简单，经常被抱的宝宝，觉得父母是爱自己、值得信任的，所以会重视父母的教育；而很少被抱的宝宝，和父母之间的情感基础不牢固，对父母的信任度和信服度都比较低，自然就不容易听劝。

不过这里要提醒大家，抱宝宝也要讲究方法，不是随便抱就行。首先，抱的姿势要正确，尤其是新生儿，一定要托住头部和腰部，避免损伤脊柱；其次，不要一直抱着，宝宝清醒且情绪稳定时，可以让他躺在婴儿床上，或者放在爬行垫上，让他自由活动，锻炼肢体协调能力；最后，拥抱要及时回应，当宝宝哭闹、表现出需要安抚时，要第一时间抱抱他，而不是等他哭够了才理他。

还有些家长担心“抱多了会影响宝宝学走路”，其实完全没必要。宝宝学走路是自然发育的过程，当他的身体准备好时，自然会想要站起来、走起来。经常被抱的宝宝，安全感足，学走路时也更勇敢，不容易因为害怕摔倒而退缩；而很少被抱的宝宝，可能因为缺乏安全感，学走路时会更谨慎，甚至迟迟不敢迈出第一步。

我家老二就是这样，10个月左右就开始想要走路，我们经常抱着他练习扶走，他一点都不害怕，摔倒了也会自己爬起来，1岁1个月就顺利学会了走路；而老大小时候因为很少被抱，学走路时特别胆小，总是要牵着我们的手，直到1岁3个月才敢自己走。

总之，抱宝宝不是“越多越好”，也不是“越少越好”，关键是“按需回应”。在宝宝需要安抚、需要安全感的时候，给他一个温暖的拥抱；在他想要自由活动、探索世界的时候，给他足够的空间。这样既能让宝宝感受到爱和关注，建立起充足的安全感，又能培养他的独立性和探索欲，对他的身心健康和性格培养都大有裨益。

现在很多家长因为工作忙、体力有限，很少有时间抱宝宝，其实拥抱不需要很长时间，每天抽几分钟，在宝宝醒来时、睡前、或者他哭闹时，给他一个紧紧的拥抱，就能让他感受到满满的爱。不要觉得“宝宝太小，不懂事”，其实他们的感知能力远超我们的想象，一个简单的拥抱，对他们来说就是最珍贵的礼物。

你平时经常抱宝宝吗？你觉得多抱宝宝对孩子的成长有帮助吗？欢迎在评论区留言分享你的经验，咱们一起交流学习，做更懂孩子的家长！