天天吼孩子写作业？心理学家：你催一句，他大脑直接停工

我家楼下有个小男孩，每天放学回来把书包一扔，就开始磨蹭写作业的事，他妈妈起先还好声好气说快去写作业，后来声音越来越大，最后干脆把本子摔在桌上，那孩子呢，越催越不动弹，还哭着说你不用管我，这事不只他们一家，我问过好几个邻居，家家情况差不多，不是孩子故意捣乱，是咱们大人没搞明白，为什么他就是不肯动笔。

其实问题不在懒，孩子不是不愿意写，是他觉得这件事太重了，压得他喘不过气来，你越催他，他越觉得反正你说了算，我做什么都没用，心理学上说，六到十二岁的孩子最需要的是我能行的感觉，你命令他，他本能地想反抗，那不是叛逆，是想找回一点控制感，我家表姐后来改了方法，她不再说现在必须写，而是问你想先写数学还是语文，孩子选了数学，写完还能看绘本，结果一周以后，他自己安排时间，不用再催他了。

还有一个办法是把作业分成小块，我认识一个一年级的小女孩，她以前写几个字就要磨蹭半小时，后来妈妈改成让她抄三行字吃一颗草莓，做十道题搭五分钟积木，孩子每完成一小段就能得到奖励，不是钱也不是玩具，就是一点小零食和一句夸她快的话，这招特别有效，尤其适合那些坐不住的孩子，人一旦开始做一件事，哪怕事情很小，也会觉得已经开始做了，接下来就容易继续下去，这不是在哄孩子，而是利用人脑的惯性。

还有语言的问题，很多人爱说“你怎么这么慢”“你就是懒”，这些话听起来像批评，其实是在给孩子贴标签，孩子的大脑听到“懒”“拖拉”这种词，会自动进入防御状态，前额叶——就是管计划和执行的那部分——反而会停止工作，你越骂他，他越不会动，换个说法，比如“今天你写生字没玩橡皮，比昨天快了五分钟”，孩子就会自己想：“哦，是我专注了”，这才是真正的鼓励，不是夸他聪明，是夸他做了什么事。

有个细节大家经常忘记，就是孩子写作业的时间和地点，有些家庭一吃完饭就催着孩子去写，可孩子刚吃饱，脑子根本转不动，有的家里电视开着，手机也响着，孩子哪能专心呢，我见过一个家庭，他们用贴纸打卡，每写完一科就贴一张，攒够五张贴纸就能换一次亲子阅读，孩子反而愿意写作业了，因为写完不是自己去玩，而是和爸妈一起读书，还有个男孩，白天写作业总是走神，但一到晚上九点就写得特别快，他爸妈没逼他改时间，反而把作息调整了一下，让他能在状态最好的时候写作业。

有人担心这样会让孩子变得依赖，短期内可能见效，但长期来看呢，我观察过一些孩子，他们从需要催促到自己安排学习，通常要花三到八周时间，关键在于家长要学会放手，不再充当监督者，而是作为支持者配合孩子，作业是孩子自己的任务，家长负责提供合适的环境和及时反馈，而不是替孩子决定如何完成，允许孩子尝试犯错，比如写错字或者进度慢一点，只要孩子积极参与这个过程，就值得鼓励，这不是放任不管，而是逐步把责任转移给孩子。

现在回头看那些为作业天天吵架的家庭，问题出在大人陪伴的方式上，不是技巧不够用，而是思路有问题，你越想控制孩子，孩子就越想反抗，你给孩子选择的机会，孩子反而愿意主动去做，作业本来是用来练习独立的事情，不要把它变成战场，先别急着纠正孩子的行为，多看看孩子心里卡在什么地方，有时候问一句“你打算什么时候开始写”，比连着说十句“快写”要有用得多。