有一种伤害叫“过度喂养”，医生已劝告，新手妈妈别不当回事

大家好，我是一名宝妈！

最近后台有位粉丝妈妈跟我私信，都快急哭了，问我：“博主，我家宝宝刚满两个月，上个月一次还能喝100ML奶呢，这个月突然就只喝50ML了，还老是哼哼唧唧的，这正常吗？是不是营养不良了啊？”

我一听这个描述，心里就“咯噔”一下。其实啊，很多时候宝宝吃得少，反而是身体在给我们当妈的发信号！今天，咱们就来好好聊聊这个让无数新手妈妈万分焦虑的话题——有一种伤害，叫“过度喂养”！

传统观念

咱们当妈的，是不是总听身边老人念叨？

“哎呀，宝宝要养得胖嘟嘟的才可爱！”“多吃多睡，宝宝才能长得快、长得好！”

讲真的，我刚生完我家大宝那会儿，我妈也是天天这么跟我说。每次喂奶，都恨不得让宝宝多吃一口，再多吃一口。

但事实上，这个观念真的有点“坑娃”！

我们得清楚，小宝宝的肠道跟我们成年人完全不一样，它特别特别的脆弱，功能还很不完善呢。

你想啊，它就像一个特别小的加工厂，生产能力是有限的。你一下子给它塞进去一大堆原料（奶），它根本就处理不过来啊！

所以，吃得多，反而会给宝宝的肠道增加巨大的负担，严重影响肠道蠕动，消化不良、胀气、积食这些问题就都找上门了。

时间长了，还会损伤宝宝娇嫩的脾胃，导致宝宝三天两头生病，变成一个“多病儿”。

这种“爱”，其实是一种伤害，这一点值得被我们所重视。

真实案例

我跟你说，这真不是我危言耸听。

就拿我开头提到的那位粉丝妈妈来说，她的宝宝就是一个活生生的例子，听着都让人心疼。

她说宝宝在第一个月的时候，胃口特别好，每次喂奶都能干掉100ML，她看着宝宝肉乎乎的小脸，别提多有成就感了。

但是，进入第二个月后，情况急转直下！宝宝的奶量直接“腰斩”，每次喂到50ML就开始扭头、哭闹，说啥也不肯再吃了。

她一开始还以为是厌奶期，就想尽办法哄着喂、逼着喂。

结果呢？宝宝越来越难受，肚子鼓得像个小皮球，晚上也睡不踏实。

最后去医院一检查，医生直接就说：脾胃受损、胀气，是典型的积食，就是之前喂得太猛了！

听到这，这位妈妈后悔得直掉眼泪。

尤其是，现在很多宝宝都是配方奶喂养，妈妈们千万千万要控制好奶量，不要看宝宝能吃，就一个劲儿地给他递增奶量。

这个坑，好多新手妈妈都踩过，这个问题真的别不当回事！

医生咋说

前几天，我也正好跟一位很熟的儿科医生朋友聊到这个“多喂、少喂”的问题。

他的话，让我觉得必须分享给你们听！

医生很明确地表述：对于小月龄宝宝来说，“吃得少但是次数多”，远比“吃得多但是次数少”要好得多！

为啥呢？

因为“少食多餐”，每次喂的量少，宝宝的肠胃可以轻松地消化吸收，营养照样能满足。宝宝舒服，妈妈也省心。

可要是你一次喂得太多，即使一天总共就喂那么三四次，这对宝宝脆弱的肠道来说，每一次都是一次巨大的挑战和负担。

这就是赤裸裸的过度喂养！

所以，医生最后给我的忠告就是：宁可让宝宝少吃一点，也绝对不要给他多吃！

这句话，我建议所有新手妈妈都刻在脑子里。这一点很关键！

到底吃多少

那肯定有妈妈要问了：“博主，你说来说去，我还是焦虑啊！到底喂多少才算'刚刚好'，才不算过度喂养呢？”

别急，这里有一个非常简单的计算方法，妈妈们可以拿来参考一下。

一般来说，可以根据宝宝的体重来大概计算他每天的需求量，这个公式就是：一公斤体重的宝宝，每天大约需要120ML的奶量。

我举个例子啊：比如说，你家宝宝现在是5公斤重，那么他一整天需要的总奶量大概就是 5公斤 × 120ML = 600ML。

那么，你就可以把这600ML的总量，分成8次、10次，甚至更多次来喂给他。

只要一天的总量达标了，就能满足他成长所需的营养，妈妈们就不用过分担心他“吃不饱”。这一点很重要。

当然，我要再啰嗦一句，每个宝宝的胃口、消化能力都是独一无二的，存在很大的个体差异。

这个公式只是一个参考，不是一个必须严格执行的死命令！

最重要的，是观察宝宝的状态。只要他精神好、情绪稳定、体重在平稳增长，那就说明你的喂养方式没问题！

千万别拿自家娃的奶量，去跟别人家的“大胃王”宝宝攀比，真的毫无意义。别人不说自己也要清楚，适合自己宝宝的，才是最好的。

说到底，养娃真的是一场需要不断学习和调整的修行。

小宝宝的身体毕竟那么脆弱，尤其是他的肠道健康，真的值得被我们所重视。

我们当妈妈的，也要与时俱进，丰富自己的科学喂养观念，别再被那些老旧的传统思想给束缚了。

为了宝宝能更健康、更舒服地成长，保护好他的肠道，比什么都重要。