摆脱“带娃枷锁”，让孩子融入你的精彩生活

摆脱“带娃枷锁”，让孩子融入你的精彩生活

在育儿的漫漫长路上，不少妈妈都陷入了一种误区，不知不觉把日子过成了以孩子为绝对中心的“单极模式”，却忘了自己也需要一片属于自己的天空。其实，换个思路，邀请孩子走进你的生活，你会发现带娃也能轻松又有趣。

自我“消失”的妈妈，难养出眼界开阔的孩子

想象一下，孩子一醒来，你就像被按下了暂停键。不敢做饭，怕油烟呛到孩子；不敢看书，怕翻书声打扰孩子；甚至不敢洗脸，怕水流声让孩子分心。你把自己的生活完全搁置，一心只为配合孩子的节奏。你满心以为这是伟大的牺牲，是对孩子深深的爱，可实际上，你是在一点点把自己从生活中“剔除”。一个在生活中失去自我的妈妈，就像一颗黯淡的星星，又怎么能引领孩子看到外面广阔的世界呢？孩子需要的是一个有自己生活、有独特光芒的妈妈，而不是一个整天围着自己转的“生活保姆”。

孩子心中的偶像，是“厉害妈妈”而非“玩伴妈妈”

孩子天生就有一种慕强心理，他们内心深处渴望的是一个能引领他们成长的“领路人”，而不是一个只会陪他们搭积木、递水喂饭的玩伴。就像小区里有个小朋友，他的妈妈是个多面手，不仅会做各种美味佳肴，还能把家里坏掉的小电器修好，平时穿着时尚得体，工作上也干得有声有色。这个小朋友在小伙伴面前总是特别自豪，经常炫耀自己的妈妈有多厉害。相反，另一个小朋友的妈妈整天就只知道陪着孩子玩，没有什么特别的技能和爱好。这个小朋友虽然也和妈妈玩得很开心，但眼神里总少了那么一份崇拜。所以呀，妈妈们，别总是蹲下来迁就孩子，勇敢地站起来，让孩子仰视你、模仿你，成为他们心中真正的偶像。

最好的早教，藏在妈妈的生活里

回溯人类漫长的育儿历史，我们会发现，以前的大人干活时，孩子总是在旁边好奇地看着，然后慢慢地学着帮忙。可不知道从什么时候起，这种自然的育儿方式变了味，变成了大人不干活，眼睛紧紧地盯着孩子玩。其实，把生活的主导权还给自己，把榜样的力量传递给孩子，才是最好的早教。我有个朋友，她是个烹饪爱好者。每次做饭的时候，她都会给女儿一个小面团，让女儿在旁边自己揉着玩。女儿看着妈妈熟练地切菜、炒菜，也会模仿着用小面团做出各种形状。慢慢地，女儿不仅对烹饪产生了浓厚的兴趣，还学会了认识各种蔬菜。这可比让孩子坐在那里看绘本里的切菜画面生动有趣多了，也更有教育意义。

邀请孩子加入，开启双赢带娃模式

很多妈妈在带娃的时候总是觉得累，其实是因为陷入了“被孩子带着走”的误区。真正轻松的带娃心法是邀请孩子加入你的生活。比如，你要做饭的时候，给孩子一个面团，让他在旁边自己发挥；你要打扫卫生的时候，给孩子一块小抹布，让他跟着你一起擦擦桌子。这样，你不是停下来陪孩子玩那些虚假的游戏，而是让孩子动起来，参与到真实的生活中来。你做回了生活的主人，孩子也在这个过程中找到了自己的价值，这难道不是双赢的局面吗？就像有一次，我在打扫客厅，给儿子一块小抹布，他像模像样地擦着茶几，虽然擦得不是很干净，但那认真的小模样让我特别感动。而且，从那以后，他每次看到我在打扫卫生，都会主动过来帮忙。

勇敢说“不”，真诚拒绝更利于亲子关系

有时候，孩子缠着你陪他玩，可你实在不想玩，这时候千万不要勉强自己。拒绝陪玩并不代表你不爱孩子。你可以真诚地告诉他：“宝贝，妈妈现在不想玩这个游戏，妈妈想坐在这里喝杯茶，放松一下。你可以自己玩一会儿，或者过来和妈妈一起喝茶，聊聊天。”真实的拒绝比虚伪的敷衍更能让孩子理解你，也更有利于亲子关系的健康发展。有一次，我工作了一天特别累，儿子非要我陪他玩拼图。我实在没有精力，就按照上面的方法跟他说了。儿子虽然一开始有点不高兴，但过了一会儿，他就自己拿着拼图在旁边玩了起来，还时不时地跟我分享他的拼图成果。从那以后，他也能理解我有时候不想陪他玩的心情了。

接纳生活的“打扰”，享受真实的人间烟火

很多妈妈一看到孩子过来捣乱就焦虑不已，这是因为她们把育儿当成了一项必须全神贯注、不能出错的“做题”任务。其实，生活是流动的，充满了各种意外和惊喜。允许孩子“打扰”你，允许生活有点混乱，这才是真实的人间烟火。有一次，我在厨房择菜，儿子跑过来非要帮我。我一边择菜，一边教他认识各种蔬菜，还和他一起背起了关于蔬菜的儿歌。虽然厨房被我们弄得有点乱，但那一刻，我们都很开心，也学到了很多东西。这种一边干活一边互动的方式，比让孩子坐在旁边乖乖地看着你干活有趣多了。

“无私”的拒绝，成就孩子的独立成长

孩子总是充满了好奇心和探索欲，他们总想帮你做一些力所能及的事情。可有些妈妈觉得孩子帮倒忙，就无情地推开了他们。其实，你推开的不仅仅是麻烦，更是孩子“想为你分担”的一颗心和“我也能行”的胜任感。我有个邻居，她女儿特别想帮她洗衣服，可她总是觉得女儿洗不干净，不让女儿动手。慢慢地，女儿对做家务失去了兴趣，变得越来越依赖大人。而另一个邻居，她儿子想帮她拿拖把拖地，她虽然知道儿子可能拖得不太好，但还是鼓励儿子试一试。儿子在拖地的过程中虽然弄得满地都是水，但他却特别开心，觉得自己能为妈妈做事了。从那以后，儿子越来越喜欢做家务，也变得越来越独立。所以，妈妈们，不要让自己的“无私”剥夺了孩子成长的机会。

真实的妈妈，才是孩子心中的最爱

我们总是渴望做一个“好妈妈”，于是努力在孩子面前表现得永远微笑、永远耐心、永远围着孩子转。可这样的妈妈就像一个完美的雕像，缺乏真实感和生命力。孩子需要的是一个会累、会有自己爱好、会跟孩子说“等一下，妈妈在忙”的真实活人。有一次，我因为工作上的事情心情不好，回到家没有像往常一样陪儿子玩游戏。儿子看到我不开心，就跑过来问我：“妈妈，你怎么了？”我如实告诉他：“妈妈今天工作有点累，心情不太好。”儿子听了，乖乖地坐在我身边，给我讲了一个他觉得很好笑的笑话，还给我倒了一杯水。那一刻，我感受到了儿子对我的关心和理解，也明白了真实的自己才是孩子最喜欢的。

分享“家务权”，让孩子在探索中成长

只要不危险，就把“家务权”分给孩子一半吧。别嫌孩子动作慢，别嫌孩子把东西弄脏。孩子在洗菜时玩水，在叠衣服时捣乱，这都是他们在探索世界、学习新技能的过程。他们在干活时眼里闪烁的光芒，比看动画片时还要亮。而且，让孩子参与家务，你还可以一边干活一边带娃，甚至还能偷个懒呢。我儿子特别喜欢帮我洗碗，虽然每次洗完之后厨房都像打过仗一样，但我还是会表扬他做得很好。慢慢地，儿子洗碗的技术越来越好，也越来越喜欢做家务了。

设立“充电时间”，培养孩子的界限感

妈妈们也需要有自己的“充电时间”，哪怕只有15分钟。明确告诉孩子：“宝贝，接下来的15分钟，是妈妈的看书时间，请不要打扰妈妈，你也可以看自己喜欢的书或者玩自己喜欢的玩具。”刚开始的时候，孩子可能不太理解，会时不时地过来打扰你。但只要你坚持下去，孩子就会慢慢学会尊重你的时间和空间，明白妈妈也是一个独立的、需要休息的人。这就是最好的界限感教育。我每次设立“充电时间”的时候，儿子都会乖乖地坐在旁边看自己的绘本，等我“充电”完毕，再和他一起玩。

玩“真”东西，让孩子远离无聊纠缠

你有没有发现，几千块的玩具孩子玩两下就腻了，而几毛钱的快递箱子却能让孩子玩一整天？这是因为真实的东西才有生命力，能激发孩子的创造力和想象力。给孩子一些锅碗瓢盆、树叶泥巴，让他们去自由创造吧。当孩子沉浸在真实的探索中时，他们就不会总是缠着你陪他们玩了。我儿子特别喜欢用快递箱子做各种东西，有时候做成一个城堡，有时候做成一辆汽车。他在制作的过程中特别专注，我也可以趁机做自己的事情。

带娃是一场共生之旅，而非牺牲之役

不要总是想着“等孩子长大了我就解脱了”，要把带娃当成一场在此刻与孩子共生的美好旅程。就在今天，就在此刻，把你喜欢做的事情嵌入到带娃的缝隙里。如果你喜欢听歌，就一边听歌一边陪孩子玩耍；如果你喜欢插花，就让孩子在旁边看着你摆弄花草；如果你喜欢运动，就和孩子一起做简单的运动。你享受了生活，孩子也能感受到美好的能量；你一味地牺牲自己，孩子感受到的只会是沉重的压力。

成为“热气腾腾”的妈妈，引领孩子追逐光芒

最终，我们要让孩子看到一个“热气腾腾”的妈妈。你的热爱、你的专注、你把自己日子过好的能力，才是孩子眼中最美的风景。先把自己活成一道光，孩子自然会追光而来。让我们一起摆脱“带娃枷锁”，邀请孩子走进我们精彩的生活，共同创造一段美好的亲子回忆吧！