“敲开心”！松山湖以乐为媒，解锁亲子沟通新路径｜全域文明大家谈

“叮叮！咚咚！锵锵——”非洲鼓深沉的节拍包裹着三角铁清亮的脆响，不同音律在空气中交织、碰撞，大家围坐成圈，在音乐律动中寻找建立连接的另一种可能。

为持续深入推进全域文明建设，营造“人人关心、人人参与、人人共享”的文明氛围，12月6日，松山湖新时代文明实践中心聚焦青少年心理健康，举办＂全域文明大家谈＂心理科普活动。活动邀请国家二级心理咨询师范兆兰授课，以理解青春期与亲子沟通为主题，引导家长以尊重、倾听的方式，探索亲子关系的联结。

“提到青春期，大家会想到什么？”范兆兰开场抛出提问。“逆反”“难管”成为家长们最先想到的词汇。她并未否定这些感受，而是引导大家看到问题的另一面：当孩子开始说“不”，往往是其内在自我意识建立的表现，他们渴望被当作独立的个体看待。“如果我们只将青春期视作‘逆反’，关系就容易陷入对抗；若将其理解为‘自我意识的成长’，我们或许就能成为更好的引导者。”

她通过分享孩子幼年时自我意识萌芽的趣事，强调尊重与倾听的重要性，并给出了具体建议：当孩子情绪波动、不愿交流时，一句“我随时愿意听”并给予空间，比不断追问更为有效。她总结道，所有的教育都始于关系，正所谓“亲其师，信其道”，亲子之间的关系亦是如此。

这些理念在随后展开的“以音乐为媒”的“鼓圈”互动中，得到了具体而生动的实践。“鼓圈”，是一种团体即兴打击乐演奏形式，人们围成一圈共同演奏打击乐器来创造音乐。

活动从身体节奏游戏开始。在老师的带领下，家长和孩子们一起拍手、跺脚，用身体感知节拍的趣味。随后，大家从准备好的非洲鼓、沙锤、三角铁等乐器中自行挑选要使用的乐器。随着老师的手势引导，敲击声逐渐融合，形成时而轻快、时而沉稳的共同韵律。

在“轮流领奏”环节，每人依次创造一段节奏，其他人随即跟随模仿，完成节奏的传递与响应。参与者随着节奏自然摇摆，在协同中感受着彼此的呼应。老师特别提示，这样的互动在家也能实现，“锅碗瓢盆亦可成乐章”，关键是一起创造节奏、享受过程。先前讲座中提到的“倾听”与“连接”，在鼓点的此起彼伏间变得可感可知。

家长赵女士分享道，这种“玩中学”的活动很有意义，“孩子不需要被刻意教导，在充分的感受和体验中，自然会有属于自己的感悟。”现场的小朋友表示，“演奏乐器很好玩，很解压，不开心的事都忘了。”

出品：松山湖融媒体中心

责编：蓝昭仪

审校：郭文君 陈启亮

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