妈妈重返职场，意味着宝宝要开启与看护人共同度过的喂养新阶段啦。对于看护人来说，这既是一份信任，也是一份需要用心去完成的责任。别担心，只要掌握正确的方法，一样能让宝宝吃得健康、长得棒棒。下面就为大家详细介绍看护人该如何喂养母乳宝宝。

提前沟通，了解宝宝习惯

在妈妈上班前，看护人就要和妈妈进行深入沟通。了解宝宝平时的喂养规律，比如每天吃几次奶、每次的吃奶量大概是多少、吃奶的间隔时间、喜欢什么样的喂养姿势等。每个宝宝都有自己的小习惯，有的宝宝吃奶时喜欢安静的环境，有的则喜欢有人轻轻抚摸；有的宝宝吃奶速度很快，有的则比较慢。只有充分了解这些细节，看护人才能更好地满足宝宝的需求，让宝宝在妈妈不在身边时也能感受到熟悉和安心。

母乳储存与加热，严格把关

母乳储存

妈妈上班前通常会提前将母乳挤出来储存好，看护人要清楚母乳的正确储存方法。新鲜的母乳在常温下（25℃以下）可以保存4小时左右；在冰箱冷藏室（4℃以下）可以保存2 - 3天；如果是放在冰箱冷冻室（-18℃以下），则可以保存3 - 6个月。储存母乳时，要使用专门的母乳储存袋或干净的玻璃瓶，并且在容器上标注好挤奶的日期和时间，方便按照先后顺序使用。

母乳加热

给宝宝喂储存的母乳时，加热方法也很关键。不要使用微波炉加热，因为微波炉加热不均匀，容易破坏母乳中的营养成分，还可能产生热点烫伤宝宝。可以将储存母乳的容器放在温水中慢慢加热，水温不宜过高，一般控制在40℃左右。加热过程中要轻轻摇晃容器，使母乳受热均匀。加热好的母乳要尽快喂给宝宝，如果宝宝一次没有吃完，剩下的就不要再保存了，以免滋生细菌。

掌握喂养技巧，让宝宝舒适进食

选择合适的喂养姿势

看护人可以尝试妈妈平时常用的喂养姿势，比如摇篮式、侧卧式等。如果宝宝不接受，也可以根据实际情况进行调整。比如，对于较小的宝宝，可以将宝宝抱在怀里，让宝宝的头靠在看护人的手臂上，身体呈一条直线，这样有利于宝宝吞咽。无论采用哪种姿势，都要确保宝宝的头部和身体保持水平，避免宝宝呛奶。

注意喂养节奏

在喂养过程中，要观察宝宝的吞咽情况。如果宝宝吞咽过急，可能会呛到；如果吞咽过慢，可能是宝宝不饿或者奶嘴孔太小。看护人可以根据宝宝的反应调整喂养节奏，让宝宝吃得舒适。当宝宝吃饱后，会表现出放松的状态，比如松开奶嘴、不再吸吮、眼神变得柔和等，这时就可以停止喂养了。

关注宝宝反应，及时调整

每个宝宝对妈妈上班后的喂养变化可能会有不同的反应。有的宝宝可能会因为不适应而出现哭闹、拒奶等情况。看护人不要着急，要耐心地安抚宝宝，尝试用温柔的语言、轻柔的动作让宝宝平静下来。如果宝宝长时间拒奶或者出现其他异常情况，如呕吐、腹泻、发热等，要及时告知妈妈，并带宝宝去医院检查。

妈妈上班后，看护人用心喂养母乳宝宝，是对宝宝健康成长的有力支持。只要看护人掌握这些方法，用爱和耐心去照顾宝宝，宝宝一定能顺利度过这个过渡期，健康快乐地成长。