换季就生病，吃药比吃饭多？学广东妈妈“一碗汤”，孩子一年
发布时间：2025-12-08 09:01 浏览量：2
眼看着天气一凉，孩子又开始咳、闹肚子、没精神…你是不是也心力交瘁？总往医院跑，药越吃越多，抵抗力却像“破洞口袋”，补也补不上？我女儿就是这样，一到换季准“中招”，直到一位广东的奶奶告诉我：“孩子不是‘病’了，是‘虚’了。别总吃药，试试‘孩儿参’。”
她说的就是太子参。我将信将疑，用它搭配家常食材给孩子煲汤水，连续喝了三周。结果让人意外：孩子胃口开了，脸色红润了，连之前动辄就犯的感冒，这次换季竟然平稳度过！关键这东西药性平和，不寒不燥，正适合孩子娇嫩的脾胃。
很多家长在“治”病上费尽心思，却忽略了“养”体质的根本。孩子反复生病，往往是脾肺气虚，抵抗力薄弱。太子参，专门益气健脾、生津润肺，是给身体这座“小房子”打好地基。它可以简单地和苹果、瘦肉炖成清汤，也可以和山药、莲子一起煮成甜粥，每周喝两三次，温和有效。
真相是：孩子频繁生病，根源是“能量”不够了。 打针吃药是“救火”，而太子参这样的食疗，是默默“添柴”，让身体自己暖和、强壮起来。一碗汤的功夫，比跑一趟医院更安心。
如果你也为孩子的体质发愁，不妨从这个温和的“小帮手”开始。养好孩子的脾胃，就是给他一生最好的铠甲。