负债的人怎么过活？我是一个两孩的妈妈老公做生意弄得我一屁股债

负债的人怎么过活？我是一个两孩的妈妈，负债的老公做生意弄得我也欠了一屁股债，除了一家四口，啥固定资产都没了。每天打两份工，除了努力的活着，别无他求！

首先，特别理解你现在的辛苦和压力，带着两个孩子还要打两份工，真的特别不容易，先给自己点个赞，你已经很坚强了✨。

负债的情况下过活，核心是先稳住基本生活，再慢慢理清楚债务：

1. 先做基础规划：把所有债务列清楚（金额、利率、还款时间），优先还利率高的（比如网贷这类高息），和债主沟通能否协商分期，减少还款压力，别自己硬扛。

2. 控制生活成本：把日常开销拆成“必要”（吃饭、孩子上学、水电）和“非必要”，砍掉非必要支出，比如少买非必需的东西，优先保障一家四口的基本生活。

3. 别独自承担：和老公明确分工，比如他负责生意的收尾/债务沟通，你负责带孩子和打工，两个人拧成一股劲，别让压力只在你一个人身上。

4. 照顾好自己：打两份工很消耗精力，每天留一点时间休息（哪怕10分钟），别累垮身体，你是家里的支柱，身体好才能撑住。

现在最重要的是稳住当下，别想太远的压力，先过好每一天，慢慢把债务一点点往下减，你已经在很努力地撑着家了，这就已经很棒了。

最终答案： 负债时先列清债务协商分期、控制必要开销、和家人分工承担、照顾好自身状态，稳住基本生活慢慢减债，你已经很坚强，坚持下去会好起来。