何洁，单亲妈妈，四孩母亲

她曾经被众人高高捧起，后来却被现实重重摔到地上。

现在她唱歌，不是为了出名走红，只是为了维持生活，让自己能够继续过下去。

2005年她十九岁，参加超女得了第四名，公司立刻给她包装，安排她摔跤、晕倒来制造话题，后来她自己提到，那时候做的事不是出于本意，而是被推着走，两年里她买了房、接广告、演电视剧，忙得停不下来，但没人教她怎么当歌手、怎么沉淀作品，光靠热度维持着。

2009年，这位女艺人与公司闹翻，因为不愿配合郭敬明炒作恋情传闻，支付八十万元解约金后离开，自那以后她的工作机会逐渐减少，过去作为顶流明星时风光无限，如今连商业演出都很难接到，她的成功一直依赖公司大力推广，等到公司不再支持她，事业便迅速下滑，始终没有人伸出援手。

2010年她与释小龙谈恋爱，但没有结果，2012年匆匆嫁给赫子铭，生下两个孩子，婚后全由她赚钱养家，产后体重增加五十斤，情绪崩溃，2017年离婚时她说对方家暴出轨，对方反过来说她不忠，舆论只关注感情是否混乱，没人问何洁一个人怎么带两个孩子，怎么还房贷，2019年她再婚，对象是鼓手刁磊，当时他还没办完离婚，前妻出来指责何洁插足，但何洁没停下，很快怀孕生下第三个孩子，接着又生第四个，四个孩子里两个是前夫的，两个是现任的，抚养权全归何洁。

2024年她参加了《乘风2024》节目，没有当上队长，当时就哭着离开了，有人觉得她输不起，其实是因为她太想赢，到了2025年冬天，她自己出钱办了巡演，最后一场演出叫“底色”，那时她已经三十九岁，身材微胖，眼圈发黑，穿上紧身礼服时副乳和肚子都露了出来，她在演唱《你一定要幸福》时流下了眼泪，全场观众安静地听着，没有人嘲笑她的身材，也没有人评价她的外貌，她的老公虽然在场，但演出安排、接送孩子、交水电费这些事还是她一个人承担，现在她不回复网友骂她的话，只简单回应一句“感谢支持，明年见”。

和李宇春同一时期开始发展的歌手一直在坚持音乐事业，周笔畅也在持续进步，但何洁走的是另一条路，她被当作工具使用，青春被消耗殆尽，却没有积累下专业技能，如今她面对的并非复出问题，而是基本生存问题，需要偿还房贷，抚养四个孩子上学，照顾年迈父母，身体状况也大不如前，她在演唱会上没有华丽灯光，没有舞蹈团队，只有独自站在台上歌唱，观众为她鼓掌，是因为看到这个真实的人在努力奋斗。

有人说她活得太辛苦太拼命，可她根本没有别的选择，孩子需要照顾，家庭不能拆散，日子总要过下去，她已经不在乎别人怎么看她，也不再假装年轻，衣服穿得贴身，是想让自己好看一点，哪怕别人能看见身上的肉，唱歌走了调，她也继续唱，因为这是她唯一还能抓住的东西，她不是失败的人，只是被时代推着往前走，又被生活压得喘不过气，她不抱怨苦，也不故意显得可怜，只是一直向前走，就算走得慢，就算身上带着伤，她还在走着。

她现在唱歌，不是为了上热搜，也不是为了拿奖，而是想让孩子看到妈妈在努力，也为了自己心里那点不甘心，她不需要别人原谅她过去的选择，只需要明天还能站起来，还能给孩子做饭，还能站在台上唱完一首歌，这就是她的生活，简单直接，没有修饰，也没有退路。