【家长课堂】开讲啦！ 自然为盟、艺术为钥，解锁亲子情绪密码

无需成为心理专家，大自然就是最包容的协作者。

无需精通艺术，一颗愿意倾听和好奇的心就是最好的工具。

自然是一位沉默的疗愈师，学习如何引导孩子感受自然时，自己也在被自然修复。

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为人父母，是一场充满爱的旅程。我们总是习惯将目光投向孩子，却常常忘记关怀自己内心的需要。

本次活动将邀请您暂时放下家长的角色，纯粹作为“自己”，回归自然与艺术的怀抱。您将亲身体验自然疗愈的过程，学习一套可带回家的方法， 借助一支笔、一张纸、一些叶子与花瓣，触及言语无法抵达的心灵角落，学会放松心情、调节情绪 ， 未来不仅能自我调节，更能成为孩子情绪世界的温柔协作者，帮助孩子更好地应对生活和学习中的压力。

第201场家长课堂，我们邀请到在艺术治疗领域深耕二十多年的 华东师范大学心理与认知科学学院严文华教授 ，开展一次沉浸式艺术疗愈专场活动，传授如何将自然与艺术转化为家庭互动中的有效工具。期待和您一起，唤醒感知，让自然成为父母与孩子健康成长中最温柔、坚定的盟友。

嘉宾：严文华

华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士

上海市心理学会常务理事、上海市心理学会精神分析工作委员会主任

1 主题

自然为盟、艺术为钥，解锁亲子情绪密码

2 时间

2025年12月21日（周日）9:30-11:00

3 地点

上海市静安区延安西路64号

中福会少年宫大理石大厦少年厅

为保证活动效果，一个预约号限一位家长进入活动会场。