凌晨3点的喂奶灯，藏着哺乳期妈妈没说出口的苦

凌晨3点，客厅的小夜灯又亮了。我刚眯眼没半小时，怀里宝宝的小嘴就开始到处拱，小手乱挥着找奶吃。轻手轻脚掀开被子，生怕动静大了吵醒旁边熟睡的老公，冬夜的凉气钻进来，冻得我一哆嗦——只能披件薄外套，厚了怕喂奶时蹭到宝宝，冷也得忍着。

喂奶得坐半个多小时，后背靠在沙发上，越坐越僵。宝宝吃着吃着就睡着了，刚想把他放回小床，身子一沾床就哭，只能又抱起来拍嗝。手掌扣成空心，一下下顺着他的背，等“嗝”的一声出来，胳膊都麻了。有时候还得换尿布，湿巾擦得宝宝小屁股冰凉，我赶紧用手搓热了再给他包好，全程不敢开大灯，就靠那盏小夜灯，生怕晃着他眼睛。

夏天更熬人，空调不敢开太低，怕宝宝着凉，自己汗顺着脖子往下流，衣服湿了一片也不敢换，就怕换衣服的功夫宝宝哭闹。有次饿到胃疼，想去厨房热口粥，刚起身宝宝就哭，只能拿包饼干嚼两口垫垫，连口热乎水都喝不上——杯子放在茶几上，离得有点远，怕起身拿水宝宝醒，渴了就忍着。

身边人总说“喂奶多简单，坐着就行”，可没人知道，一晚上起三四次，每次刚睡着就被叫醒是什么滋味；没人看见冬夜裹着薄衣喂奶的冷，夏夜汗湿衣服的黏；也没人懂，明明累到浑身疼，可看到宝宝吃饱了，小手攥着你的衣服，安安静静睡着的样子，心一下子就软了，再累也能撑下去。

那盏凌晨3点的小夜灯，照的不是宝宝，是妈妈熬出来的夜，是没说出口的辛苦。哺乳期的夜很难熬，但看着怀里的小不点一天天长大，那些冷过、累过、饿过的瞬间，好像都成了最值得的事。也想告诉所有宝妈：你熬的不是夜，是宝宝依赖你的这几年，别硬扛，累了就喊家人搭把手，你值得被好好心疼。