情绪暴躁，容易生气的妈妈，可以试试这5个方法！
发布时间：2025-12-13 08:00 浏览量：3
每天围着孩子转，很多妈妈出现情绪失控、情绪暴躁，这些都是可以理解的，毕竟人无完人，没有人可以情绪一直稳定。如果遇到某一件事，让你的情绪不稳定了，你可以先尝试着做这5件事，先把情绪控制住，然后再去解决问题。
之前，有朋友问我，“为什么你可以情绪一直很稳定，就算孩子淘气，你也不生气，还很有耐心的跟孩子说”，因为我的原生家庭不是特别好，父母小时候根本没怎么照顾过我们，只把我们丢给老人。
我想着，等有一天自己当了妈妈，一定要把所有的时间都给孩子，我真的也做到了，小时候诺宝也很淘气，不爱坐车，走哪都喜欢抱着，可我也没有发过脾气，我觉得是因为孩子缺乏安全感，才会让你一直抱着的。
等她大一点了，经常把牛奶、水，弄到到处都是，我也只是带着她一起处理干净，也没有说过她，我只是觉得孩子小，难免会犯错，只要不是原则性的问题，真的没有必要对她发脾气。
现在，诺宝已经5岁半了，我们的相处模式一直很融洽，她的事情，她自己选择，有时候会问我意见，我也是给她参考，不会替她做决定。
遇到事情了，我们要教会孩子如何正确的表达和解决问题，而不是对她大喊大叫，因为喊叫解决不了任何问题，还会伤害孩子的内心。