七类孕妇容易胎停导致空欢喜，妈妈要提前告诉女儿

文｜菁妈

怀孕是一件开心的事情，但胎停对于每个孕妈妈来说都是难以言说的痛，不仅对身体造成伤害，对心灵的打击更是沉重。

女性的胎停其实有迹可循。上海妇幼保健院院长段涛医生是知名产科教授，他在个人科普平台提到，有七类妈妈特别容易胎停。

第一类：高龄妈妈

为什么产科医生都建议生孩子要趁早？因为女性的黄金生育年龄非常短暂。超过一定年龄，不仅难怀上，即使怀上了也不易保住，宝宝的健康风险也可能更高。

段涛医生就提到不同年龄段怀孕生孩子胎停的概率是不一样的，在20 ~30岁胎停的概率是9%~17%，到35岁的时候胎停的概率就高达20%，到了40岁胎停的概率高达40%，到了45岁胎停的概率就有80%，这是自然的规律。

可以在女儿上大学时适当提醒，大学恋爱即使失败也能更快振作，若成功则可能更早步入婚姻、生育。

第二类：有过流产史

胎停在医学上称为“稽留流产”，就是胚胎已停止发育了却没有自然排出，还在妈妈的子宫里，可能需要动个小手术取出来。

如果之前有过流产的话，那么胎停的概率会更高，一次流产一般是意外，但是两次流产的话，下次流产的概率是28%；三次以上的流产，下次流产的概率是43%。

第三类：吸烟（包括二手烟、三手烟）

无论是自己吸烟（一手烟），还是伴侣/家人吸烟（二手烟），或身处有烟味的环境（三手烟），都会增加风险。每天吸烟超过10支的女性，流产风险增加3.4倍。而二手烟三手烟也会大大增加女性流产的风险。

第四类：饮酒

建议备孕期间就戒酒，怀孕后更要避免。中度至大量饮酒会显著增加流产风险，即使没有流产，也可能增加胎儿畸形的风险。当然，如果在不知情怀孕的情况下喝过酒，也不必过度焦虑，后续按时产检并停止饮酒即可。

第五类：过量摄入咖啡因

如果孕前没有喝咖啡的习惯，孕期不建议尝试。若有每天喝咖啡的习惯，孕期需严格控制咖啡因摄入量，建议每天不超过200毫克（约一杯标准杯咖啡）。注意，奶茶、巧克力等也含有咖啡因。

第六类：擅自使用药物

孕期不可随意用药。例如，发烧时常用的布洛芬在孕期（尤其孕晚期）不建议使用，更安全的退热选择是对乙酰氨基酚。备孕及孕早期补充叶酸，对预防胎儿神经管畸形有明确帮助。

第七类：体重不健康

建议维持健康的体重，如果在怀孕的时候体重太轻了或者是太胖了，都会增加流产的风险，尽可能地将自己的体重指数BMI控制到18.5~24.9的理想范围。

BMI计算公式为：体重（公斤）÷ 身高（米）的平方。

家中有女儿，待其成年后，可以告知这些科普知识，让孩子学会保护自己，避免在未来怀孕生子时承受不必要的风险。