冬日亲子游，收好这份宝藏攻略

游客在凤凰沟采摘橘子

秋去冬来，南昌的阳光化作温柔的滤镜笼罩着城郊的田园与景区。周末的公园、农庄里，亲子互动的欢声笑语此起彼伏，家庭短途游已成为都市生活的“幸福标配”。但不少家长仍会纠结：哪里的项目适合孩子？出行要注意些什么？为帮大家避开选择难题、提升游玩体验，记者实地探访并梳理出全市多处亲子游宝藏地，涵盖农事体验、户外拓展、文化研学等多元玩法，并附上运营时间、特色服务等实用干货，这份贴心攻略赶紧收藏起来。

采摘正当时 田园间寻味丰收乐趣

当下的南昌，多个景区和农庄的果蔬迎来采摘季，成为亲子体验农耕乐趣的热门之选。南昌县黄马乡凤凰沟景区内，各类果蔬挂满枝头，红薯地、橘子园、火龙果采摘区都能看到亲子家庭的身影，大家穿梭其间，感受亲手采摘的喜悦。作为国家AAAA级旅游景区，这里将农业体验与休闲观光完美融合，秋冬季节玩法丰富多样。

凤凰沟的采摘区内，红彤彤的火龙果挂满藤蔓，表皮鲜亮饱满；橘子园里，果实处在“初黄”阶段，一半泛着浅青底色，一半被阳光吻出透亮鹅黄；红薯地里，顺着藤蔓探寻，就能收获带着泥土清香的新鲜红薯。除了采摘乐趣，景区内还有非遗体验、骑马、游船、卡丁车等游玩项目，茶海迷宫、昆虫体验馆也适合孩子边玩边学。

高新区鲤鱼洲五星街的五星垦殖场，作为南昌“菜篮子”与无公害水稻基地，眼下橘园已进入成熟采摘期。橘园内蜜橘、脐橙、柚子等多个优质品种挂满枝头。采摘结束后，还可以在五星农产品销售街选购土鸡、土鸭、干豆角、土鸡蛋等地道农副产品，把田园的美味带回家。

新建区英雄四路99号的柚园农庄，目前正是柚子采摘的好时节，农庄内种满了柚子树，此外还有其他果树供不同季节采摘。这里主打特色餐饮与多元休闲，设有乒乓球、羽毛球等运动场地以及真人CS拓展项目，特别适合家庭聚餐。东湖区扬子洲镇望江路288号的森美生态园，当下草莓采摘正当时，温室大棚内的草莓长势喜人，孩子们可亲手摘下成熟的草莓，感受甜美的口感。

休闲多选择 解锁亲子互动新场景

除了采摘体验，南昌还有不少适合亲子家庭的户外休闲宝地，无论是烧烤露营还是拓展游乐，都能找到心仪的选择。其中新建区的朴心农场，是主打亲子互动与自然体验的沉浸式综合农场，深受家庭游客青睐。这里常规体验十分丰富，涵盖浑水摸鱼、萌宠互动、田园采摘、手工制作等项目，孩子们可近距离投喂小羊、兔子等温顺动物，也能参与农耕劳作感受收获乐趣。朴心农场内配套有农家餐饮、禾野朴宿民宿及饼叔小院，方便亲子家庭延长游玩时光。

森美生态园则以户外互动为核心，路亚垂钓项目有工作人员提供基础指导，新手也能轻松参与；真人CS场地配备专业防护装备，适合亲子组队对战。傍晚的户外烧烤营地提供全套设备，可自带或现场选购食材，搭配木屋民宿，能满足家庭短途度假需求。

新建区枫林村（省农业机械研究所内）的南昌北海户外烧烤营地，是一家综合露营地，设有多种场景风格，包含网红帐篷、网红打卡、休闲娱乐区域，拥有1000个免费停车位，适合亲子旅游。营地内提供户外KTV、露天电影、室内羽毛球馆、休闲吊床、休闲垂钓、自助烧烤以及多种拓展游戏，能满足家庭不同的休闲需求。

南昌县湖光山舍田园农庄，设施完善，集生态农业、休闲娱乐、拓展训练、食宿服务于一体。这里涵盖亲子乐园、丛林魔网等亲子项目，水上自行车、竹排等水上游乐，还有小猪跳水等动物表演和50余个拓展项目，同时可体验果蔬采摘、户外烧烤，适合亲子家庭全天畅玩。

研学与观光 收获别样亲子时光

部分宝藏地不仅能享受休闲乐趣，还能兼顾文化研学与生态观光，让亲子游更具意义。五星垦殖场曾为清北“五七”干校，底蕴与风光兼具，除了橘园采摘，家长还可带孩子漫步清华江西分校旧址、打卡北大分校旧址，在泛黄的建筑与古老的物件中感受历史文化魅力。

沿着五星垦殖场的鄱阳湖堤坝路前行，不时有候鸟翩跹飞过，这里是观鸟的绝佳地点，迁徙的白鹤群成为孩子们最好的自然课教材。此外，彩绘红井村、逛晒谷场、拍稻浪夕阳等项目也极具特色，随手就能拍出田园风大片。

安义县的斐然生态园，是省级休闲农业示范点、全国休闲渔业示范基地，融合农旅、适配研学、度假、团建等多种需求。斐然生态园有时光花海、梦幻蝴蝶谷等景观，能让孩子近距离感受自然之美，同时设有果蔬采摘、休闲垂钓、CS拓展等十几个康体项目。

此外，凤凰沟景区也是农业研学的选择，昆虫体验馆的工作人员会细致讲解昆虫标本与活体知识，非遗体验项目则能让孩子感受传统文化的魅力，实现玩中学、学中乐。

8个亲子游景点实用干货：

1. 凤凰沟景区：运营时间8:30-17:00，建议自驾前往，园区内有多个停车场，餐饮可品尝蚕桑宴，住宿可选凤凰茶居或白浪湖服务中心；

2. 朴心农场：运营时间9:00-20:00，周一周二公休，可预约食育课堂等特色活动，自驾需注意乡间道路限速；

3. 森美生态园：运营时间9:00-21:00，设有免费停车场，草莓采摘按斤收费（参考价30-50元/斤），真人CS、路亚垂钓需提前预约，路亚可自带装备也可现场租赁；

4. 五星垦殖场：运营时间9:00-17:30，上午采摘柑橘口感最佳，观鸟建议携带望远镜，最佳时段为清晨或傍晚。

5. 南昌北海户外烧烤营地：运营时间8:30-21:30，提供1000个免费停车位，支持自助烧烤、户外KTV等项目；

6. 湖光山舍田园农庄：运营时间8:30-21:30，涵盖多种亲子与拓展项目，可体验果蔬采摘和动物表演；

7. 斐然生态园：运营时间8:00-17:00，有花海、蝴蝶谷等景观及多个康体项目；

8. 柚园农庄：时下可采摘柚子，主打特色农家菜，配备基础运动及真人CS项目。

（洪观新闻记者 许惠臣 文/图）