孩子37度算发烧吗，妈妈别慌张，医生告诉你真相

孩子37度真的发烧了吗？别急着焦虑！

很多父母看到温度计上那个数字就心里发毛，其实大可不必。小朋友腋下温度在37.3度以内，都算正常得很，压根不用瞎操心。

测体温也是门学问呢。电子体温计最靠谱，往腋下一夹，耐心等个5分钟就行。那些红外线额温枪看着挺高科技，实际上风吹草动都能影响读数，顶多当个参考。更要命的是，千万别挑宝宝刚嚎啕大哭、刚喝完奶或者裹得严严实实的时候去量，这种时候体温蹭蹭往上涨个零点几度再正常不过了。

人的体温本就不是一成不变的。清晨时分往往在36-36.5度徘徊，午后可能悄悄攀上37度，夜幕降临时还会再往上蹿一点，这都是身体在默默调节。

什么情况下才该真正上心？腋下温度突破37.5度才算低烧，肛门温度要是摸到38度就得打起十二分精神了。要是热度持续不退超过两小时，那确实不容忽视。更重要的是观察小家伙的精神头儿，哪怕有点发热，照样活蹦乱跳、食欲不减的娃，通常不会有太大问题。可要是身上冒出红疹子、老是恶心呕吐、喘气都变得困难、整个人无精打采、连最爱的奶都不愿意碰，那就得赶紧跑医院了。

有些所谓的"发烧"纯属虚惊一场。穿多了捂出来的热乎劲儿、刚喝完热饮时的瞬间飙升、玩耍过后的小幅度波动，这些都是身体的正常反应。碰到这种情况，给孩子松松衣裳、喂点温开水，过个半小时重新测量，温度自然就回落了。