二月龄宝宝突然厌奶别慌！5大原因+对策，新手妈妈照做就行

最近后台炸锅了，全是新手妈妈的求助私信：“宝宝突然一喝奶就哭，扯着乳头打挺”“一顿奶喂了快一小时，就喝了几十毫升”“以前咕咚咕咚抢着喝，现在碰都不碰奶瓶”……

其实别焦虑！二月龄宝宝正撞上人生第一个厌奶高发期，这不是宝宝故意“找茬”，也不是你的喂养方式出了大错。今天就给大家整理一份保姆级排查攻略，先找原因再对症解决，帮你轻松度过这段难熬的时光。

一、先排除生理不适！这4个检查一定要做

宝宝不会说话，身体不舒服只会用哭闹和抗拒喝奶来表达。在判断厌奶原因前，先花5分钟做好这4项排查，避免漏掉关键健康信号。

1. 检查口腔：轻轻拉开宝宝的嘴唇，看看口腔黏膜和舌头上有没有白色的斑块，用棉签擦不掉的那种大概率是鹅口疮，会让宝宝喝奶时刺痛。

2. 摸摸小肚子：用手掌顺时针轻轻揉宝宝的肚子，如果感觉鼓胀发硬，宝宝还会蹬腿蜷缩，可能是胀气惹的祸。

3. 观察喝奶动作：如果宝宝喝奶时总扯耳朵、蹭脑袋，还伴随莫名哭闹，要警惕中耳炎，喝奶时吞咽会牵拉耳道引发疼痛。

4. 测量体温：用体温计测一下宝宝的腋温，超过37.5℃可能是身体有炎症，不舒服自然没胃口喝奶。

二、五大厌奶原因+应对方案，对症解决超省心

排除了生理不适，宝宝厌奶大概率就是这5个原因，对应方法照做就行，亲测有效！

1. 原因：厌奶期驾到，宝宝就是“单纯不想喝”

典型表现：清醒时一碰到乳头或奶瓶就抗拒，喝奶时东张西望特别分心，一天的奶量比平时骤减1/3以上。

应对对策：别强迫喂食！越强迫宝宝越抗拒，反而会加重厌奶。把喂奶间隔拉长到3.5-4小时，等宝宝真正饿了再喂；喂奶时保持安静，减少外界干扰，让宝宝专注喝奶。

关键提醒：厌奶期一般持续2-3周，只要宝宝精神好、尿量正常，就不用过分纠结单次奶量。

2. 原因：胀气大魔王捣乱，肚子不舒服没胃口

典型表现：喝奶时脸憋得通红，边喝边蹬腿哭闹，喝完奶还频繁吐奶、放臭屁，肚子听起来“咕噜咕噜”响。

应对对策：奶后竖抱宝宝10分钟，空心掌从下往上拍嗝，帮他排出胃里的空气；每天做3次排气操，每次5-10分钟，促进肠道蠕动；还可以试试真香坐姿，让宝宝坐着缓解腹部压力，或者搓热手心捂在宝宝肚脐上，温暖的触感能减轻胀气不适。

3. 原因：过度喂养，宝宝的小胃“装不下了”

典型表现：宝宝舌苔厚腻发白，大便里有很多奶瓣，喝完奶没多久就打嗝、溢奶，每次喂奶都像“打仗”。

应对对策：把“一哭就喂奶”的按需喂养，改成规律喂养，固定喂奶时间和间隔；学会识别宝宝的饥饿信号，比如咂嘴、扭头找奶，而不是一哭就塞乳头；如果是奶粉喂养，别随意加量，严格按照奶粉说明的比例冲调。

4. 原因：环境太干扰，宝宝分心根本喝不进去

典型表现：喝奶时眼睛到处瞟，听见一点声音就扭头，手里还总想抓东西，喝几口就不喝了。

应对对策：固定一个喂奶角落，比如卧室的小沙发，每次喂奶都在这个地方；调暗房间灯光，拉上窗帘，关掉电视和手机声音；可以放一点轻柔的白噪音，比如水流声、雨声，帮宝宝建立“安静环境=喝奶时间”的条件反射。

5. 原因：乳头混淆，宝宝“认生”了

典型表现：亲喂时挣扎哭闹，身体往后仰，一换奶瓶就乖乖喝；或者反过来，奶瓶喂就抗拒，亲喂才肯喝。

应对对策：如果是亲喂抗拒，试试用仿母乳奶嘴的奶瓶过渡，或者搭配乳盾，让乳头触感更接近奶嘴；喂奶时多做肌肤接触，抱着宝宝贴紧自己，增加安全感；如果是奶瓶抗拒，可以把母乳挤到奶瓶里喂，让宝宝先适应奶嘴的口感。

三、特别提醒：这3件事千万别做！

1. 拒绝迷糊奶：很多妈妈为了让宝宝喝奶，会等宝宝快睡着时喂，看似喝了不少，实则会加重厌奶，还可能导致宝宝呛奶。

2. 别频繁换奶粉：厌奶期不是奶粉的问题，频繁换奶粉会加重宝宝肠胃负担，引发腹泻、便秘，反而更不爱喝奶。

3. 别纠结单次奶量：宝宝的食欲每天都有波动，只要24小时的总奶量达标，偶尔一顿喝得少完全没问题。

四、写给焦虑的新手妈妈：

我太懂你现在的心情了，看着宝宝不喝奶，心里又慌又急，恨不得替他喝下去。但请你相信，宝宝有天生的生存本能，不会让自己饿肚子。

放下手机，别再刷那些“厌奶期宝宝会营养不良”的焦虑帖子，也别总跟别人家的宝宝比奶量。给宝宝一点时间，也给自己一点时间，耐心陪伴，细心观察。

厌奶期就像宝宝成长路上的一个小关卡，熬过去之后，那个咕咚咕咚喝奶的小可爱，很快就会回来啦！

最后，欢迎大家在评论区接力分享：你家宝宝厌奶期持续了多久？有没有什么独家哄喝奶小妙招？